Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Βγάζεις σπυράκια και μικρά λιπόματα στο πρόσωπο σου;
Ψάχνεις να βρεις ποιος είναι ο λόγος; Η απάντηση είναι πιο απλή από όσο νομίζεις.
Το φαγητό είναι ο βασικός παράγοντας για την σωστή μας υγεία αλλά και την ομορφιά. Και όχι δεν μιλώ για το βάρος.
Η κακή διατροφή έχει αντίκτυπο στο δέρμα μας.
Τα λιπαρά και κυρίως οι έτοιμες τροφές χαλούν την επιδερμίδα αφού οι τοξίνες σου μάλλον φουλάρουν.
Αν η καθημερινότητα σου είναι γεμάτη με junk food, τότε άλλαξε το άμεσα.
Αν έχεις δει αυτά τα σημάδια τότε ξεκίνα τα φρούτα και τις σαλάτες από σήμερα κιόλας.
Πρόσφερε στον εαυτό σου καλή και ποιοτική διατροφή για να δεις διαφορά, όχι μόνο στο σώμα σου αλλά και στο πρόσωπο σου.
Θα υποχωρήσουν τα σπυράκια άμεσα και η επιδερμίδα σου θα λάμψει.
Η ομορφιά ξεκινά από μέσα μας και δεν μιλάμε μόνο για την ψυχή μας, αλλά και για τον τρόπο που επιλέγουμε να συντηρήσουμε το σώμα μας με τροφή.
Πρέπει να μας προσέχουμε και να μας αγαπάμε και μέσα στην αγάπη αυτή, υπάρχει η σωστή διατροφή!