Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Ποιο χρώμα είναι φέτος τάση σε ρούχα και αξεσουάρ; Σε τσάντες, νύχια, φούστες, μαγιό;
Τι σου αρέσει και τι θα επιλέξεις;
Ανάμεσα σε όλα αυτά που σου αρέσουν, εμείς θα σου πούμε να διαλέξεις το απαλό κίτρινο.
Είναι αυτό το κίτρινο, που από μακριά σου θυμίζει λίγο μπεζ, λίγο το λευκό του βουτύρου.
περισσότερα >
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Η διαφωνία σε μια σχέση είναι μια φυσιολογική διαδικασία που μπορεί να δημιουργήσει ένταση. Αυτό οφείλεται στη φύση των ανθρώπων ως κοινωνικών όντων με πολυδιάστατες προσωπικότητες. Σε ιδανική περίπτωση, οι διαφωνίες λύνονται με συμβιβασμό και σεβασμό. Στη χειρότερη περίπτωση, όμως, μπορεί να οδηγήσουν σε αδιέξοδο και ακόμη και σε χωρισμό.
Ακόμη και σε αυτήν την περίπτωση, είναι σημαντικό κάθε μέρος να νιώθει ότι ακούγεται και κατανοείται, ακόμη και αν οι διαφορές παραμένουν. Όπως δηλώνει ο συγγραφέας Bo Seo στο βιβλίο του “Καλά Επιχειρήματα: Πώς η Συζήτηση μας Διδάσκει να Ακούμε και να Εκφραζόμαστε”, μια καλή διαφωνία είναι εκείνη στην οποία και οι δύο πλευρές φεύγουν με την αίσθηση ότι θα μπορούσαν να ξανασυζητήσουν το θέμα.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Εσείς έχετε ξεκινήσει να διακοσμείτε το μπαλκόνι σας;
Βγαίνετε σιγά σιγά έξω να κάτσετε, τώρα που ο καιρός ζέστανε;
Το μπαλκόνι μας είναι ο χώρος που μας φιλοξενεί, που μας γεμίζει με ενέργεια, που υποδέχεται τους φίλους μας.
Πρέπει να είναι ένα ξεκούραστο μέρος για εμάς, με τη σωστή διακόσμηση, τα κεριά και τα σωστά έπιπλα.
περισσότερα >
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Το περασμένο Σαββατοκύριακο, σε μια παραλία, γινόταν ένα “gender reveal party”. Για όσες και όσους δεν έχουν επαφή με την αμερικανική κουλτούρα, πρόκειται για ένα πάρτι αποκάλυψης του (βιολογικού) φύλου του παιδιού που κυοφορεί μια μέλλουσα μανούλα. Οι γονείς λοιπόν προσκαλούν φίλους και συγγενείς και μέσω κάποιου φαντεζί εφέ, αποκαλύπτεται το φύλο.
Πώς; Είτε σκάζοντας κάποιο μπαλόνι και από μέσα να πετάγεται ροζ ή μπλε κομφετί, είτε κόβοντας μια τούρτα που μέσα έχει ροζ ή μπλε γέμιση, είτε ανάβοντας ένα καπνογόνο με το χρώμα που αντιστοιχεί στο φύλο του εμβρύου!
περισσότερα >
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Παρόλες τις επιστημονικές αποδείξεις και τις πολυετείς προειδοποιήσεις, ένας στους τρεις ενήλικες εξακολουθεί να πιστεύει στον μύθο που λέει ότι το μαύρισμα είναι σύνδεσμος με την υγεία.
Αυτό που κάνει την κατάσταση ακόμα χειρότερη είναι ότι πολλοί από αυτούς, δεν είναι μεγάλης ηλικίας. Αντίθετα, πρόκειται για νέους ενήλικες που αρνούνται να αποδεχτούν την αλήθεια ότι η έκθεση στον ήλιο είναι επιβλαβής για το δέρμα μας!
Αυτά προκύπτουν από πρόσφατη έρευνα που διενεργήθηκε στις ΗΠΑ, όπου συμμετείχαν σε αυτήν 1.021 άτομα άνω των 18 ετών. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, το 32% των συμμετεχόντων εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η επίτευξη μαυρίσματος τους καθιστά πιο όμορφους και υγιείς. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι αυτή η πεποίθηση είναι επικίνδυνη και μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες συμπεριφορές.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Ο Ερμής αλλάζει τη θέση του, φέρνοντας αλλαγές στην καθημερινότητα αρκετών ζωδίων.
Φέρνει έρωτες, αλλαγές στη δουλειά, εξελίξεις και εντάσεις (με την καλή έννοια).
Ποια ζώδια θα δουν αλλαγές, ποια ζώδια προβλέπεται να ερωτευτούν και ποιοι θα δυναμώσουν την σχέση τους;
Ταύροι:
περισσότερα >
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Το μαύρο και το πράσινο τσάι, παράγωγα του φυτού Camellia sinensis, έχουν μακρά ιστορία χρήσης ως ποτά με ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία. Αν και προέρχονται από το ίδιο φυτό, η επεξεργασία των φύλλων τους διαφέρει, με το πράσινο τσάι να μην υφίσταται οξείδωση, διατηρώντας έτσι καλύτερα τα υγιεινά του αντιοξειδωτικά στοιχεία.
Οι πολυφαινόλες, κυρίως οι φλαβονόλες, αποτελούν το 30% του βάρους των νωπών φύλλων του πράσινου τσαγιού και συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Ειδικότερα, οι κατεχίνες, κυρίαρχες πολυφαινόλες στο πράσινο τσάι, έχουν συσχετιστεί με τη μείωση του κινδύνου καρκίνου.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Ήρθε η ώρα να αποδράσουμε, νε ξεκινήσουμε να πηγαίνουμε διακοπές, εκδρομές, για μπάνια.
Μπορούμε να επιλέξουμε κοντινές αποστάσεις ή ακόμα και μακρινές για ταξίδι.
Να κάνουμε κάμπινγκ ή να κλείσουμε δωμάτιο που μας αρέσει.
Είναι πολύ όμορφο να υποδεχτούμε το καλοκαίρι, πριν καλά καλά καταφτάσει.
Ειδικά αν είσαι λάτρης του καλοκαιριού, μάθε να το ζεις από πολύ νωρίς για να το χαρείς.
περισσότερα >
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Ας το παραδεχτούμε… Τα τελευταία χρόνια ο Μάιος αλλά και ο Ιούνιος παίζουν παιχνίδια μαζί μας! Με την αστάθεια του καιρού, τη μία νιώθουμε καλοκαίρι και την άλλη ψάχνουμε μπουφάν και γαλότσες!
Ό, τι κόλπα και αν κάνει ο καιρός, εμείς πρέπει να οργανωθούμε κατάλληλα για τις εξορμήσεις μας στις παραλίες, τα ανοιχτά μαγαζιά και τα beach bars, τις διακοπές μας και όλους τους προορισμούς που μας αρέσει να απολαμβάνουμε το καλοκαιράκι.
Ποια είναι τα must have αξεσουάρ του καλοκαιριού;
Μα φυσικά τα γυαλιά ηλίου, τα καπέλα και τα αξεσουάρ μαλλιών!
περισσότερα >
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Τις προηγούμενες ημέρες, είχε διαρρεύσει η είδηση ότι η ομάδα της OpenAI θα ανακοινώσει μια νέα έκδοση του ChatGPT με αναβαθμισμένες λειτουργίες. Τελικά, ανακοινώθηκε η κυκλοφορία του ChatGPT-4α, ένα προηγμένο γλωσσικό πρόγραμμα που υπόσχεται να αλλάξει τον τρόπο που αλληλεπιδρούμε με την τεχνητή νοημοσύνη.
Το ChatGPT-4α δέχεται οποιοδήποτε συνδυασμό κειμένου, ήχου και εικόνων ως είσοδο και μπορεί να παρέχει έξοδο σε οποιαδήποτε από αυτές τις μορφές. Αυτό το πρόγραμμα μπορεί να επικοινωνήσει φωνητικά με τους χρήστες και να ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις τους σχεδόν τόσο άμεσα όσο και ένας άνθρωπος κατά τη διάρκεια της συνομιλίας. Επιπλέον, είναι ικανό να αναγνωρίζει συναισθήματα, κάνοντας έτσι την αλληλεπίδραση πιο φυσική και αποτελεσματική.
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Η ζήτηση για αβοκάντο έχει εκτοξευθεί τα τελευταία χρόνια, καθιστώντας το ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα παγκοσμίως. Με εκατομμύρια άνθρωποι να προσθέτουν αβοκάντο στην καθημερινή διατροφή τους, η παραγωγή του αντιμετωπίζει προκλήσεις.
Η κλιματική αλλαγή αποδεικνύεται κρίσιμη για τη βιωσιμότητα της καλλιέργειας αβοκάντο, καθώς το φρούτο αυτό είναι εξαιρετικά ευαίσθητο στις κλιματικές συνθήκες.
