Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Υπάρχουν δερμάτινες, υφασμάτινες, καπιτονέ, συνθετικές.
Όλες όμως οι τσάντες είναι απαραίτητες για ένα ολοκληρωμένο σύνολο.
Το βασικό τους όμως στοιχείο που χαρίζει και προσθέτει είναι το χρώμα.
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Αυτό το πρωτοποριακό κούρεμα, που είχε εντυπωσιάσει τους πάντες πριν από μερικά χρόνια, φαίνεται ότι επιστρέφει δυναμικά και κερδίζει ολοένα και περισσότερο έδαφος στον κόσμο της ομορφιάς.
Το “butterfly cut” είναι ιδιαίτερα δημοφιλές ανάμεσα στις γυναίκες παγκοσμίως, καθώς πάνω από το 70% τους αναζητά αυτό το στυλ στο Google.
Το στυλ αυτό χαρακτηρίζεται από κοντά στρώματα γύρω από το πρόσωπο, που προσφέρουν ένα φρέσκο και εντυπωσιακό αποτέλεσμα, ενώ ταυτόχρονα διατηρούν το μήκος των μαλλιών. Είναι ένα στυλ που προσφέρει ευελιξία και κολακεύει το πρόσωπο της κάθε γυναίκας. περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πόσο εντυπωσιακά είναι τα λευκά δόντια;
Είναι φοβερό πως κάποιοι άνθρωποι ενώ καπνίζουν, τρώνε κοκκινιστό και πίνουν κόκκινο κρασί διατηρούν λευκά δόντια.
Νομίζω πως βρήκαμε τη λύση και δεν μένει από το να τη μοιραστούμε μαζί σας!
Η λύση δεν είναι η λεύκανση. Η λύση είναι μικρά συστατικά που έχεις στην κουζίνα σου.
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Πώς θα ένιωθες αν είχες τη δυνατότητα να επιλέγεις καθημερινά ένα πρόγραμμα γυμναστικής, κομμένο και ραμμένο στα μέτρα σου και στο φόρτο της κάθε ημέρας; Χωρίς εξοπλισμό, απλά με χρήση του βάρους του σώματός σου και με όλες τις χρήσιμες πληροφορίες – επεξηγήσεις για να το εφαρμόσεις σωστά και με ασφάλεια; Και να είναι εντελώς δωρεάν;;;
Θέλεις να μάθεις περισσότερα;
Δοκίμασε το darebee, έναν ιστότοπο γυμναστικής – fitness, μη κερδοσκοπικό και χωρίς διαφημίσεις ή τοποθέτηση προϊόντων! περισσότερα >
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Πόσες φορές δεν το… τσούξαμε λιγάκι παραπάνω και είδαμε τα χαϊκια μας την επόμενη μέρα που και το φως του ήλιου-αλλά και της λάμπας-μας τύφλωνε και οι δυνατοί ήχοι, όπως εμείς ως άλλοι… Ορέστης Μακρής τους νιώθαμε για δυνατούς μας ξεκούφαιναν, ακόμα και το ίδιο μας το κεφάλι νιώθαμε να ζυγίζει 100 κιλά!
Διαβάστε παρακάτω πώς ο άγιος αυτός άνθρωπος, ο χημικός Μόρις Τρένιρ, ανακάλυψε μια μαγική συνταγή για το καθώς εργαζόταν για την εταιρεία φαρμάκων Dr. Miles Laboratories of Elkhart στην Ιντιάνα των ΗΠΑ. Το θεμέλιο της συνταγής αυτής ήταν η ασπιρίνη, ένα αναλγητικό και αντιφλεγμονώδες φάρμακο, το οποίο συνδυάζεται με διττανθρακικό νάτριο και κιτρικό οξύ για να παρασκευαστεί το αναβράζον αναλγητικό Alka-Seltzer.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Εσύ έχεις δει μεγάλη πτώση στα μαλλιά σου; Τι έχεις κάνει γι’ αυτό;
Πώς το έχεις διαχειριστεί;
Η αλήθεια είναι πως έχουμε συνηθίσει να χάνουμε μαλλιά περίπου τον Σεπτέμβρη. Όμως αυτό δεν σημαίνει πως δεν μπορεί να συμβεί και μέσα στις επόμενες εποχές.
Έτσι αν παρατηρήσεις πως χάνεις τα μαλλιά σου ακόμα και τώρα, παρατήρησε άλλα πράγματα.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πώς μπορείς να διατηρήσεις μια φυσιολογική θερμοκρασία στον ύπνο σου;
Δυσκολεύεσαι όταν κοιμάσαι και ζεσταίνεσαι; Το ίδιο δυσκολεύεσαι και όταν κρυώνεις!
Πώς όμως μπορείς να έχεις μια φυσιολογική θερμοκρασία, ώστε να ξεκουράζεσαι πραγματικά;
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Ένα υγιεινό δέρμα απαιτεί περισσότερο από μόνο εξωτερική φροντίδα. Η ενέργεια του δέρματος είναι επίσης εντελώς εξαρτημένη από τη διατροφή σας. Προσθέτοντας ορισμένες τροφές στην καθημερινή σας διατροφή, μπορείτε να δώσετε στο δέρμα σας μία υπέροχη, υγιή λάμψη.
Ελιές
Οι ελιές είναι γεμάτες με πολυφαινόλες, που μπορούν να προστατεύσουν το δέρμα από τη ζημιά του φωτός του ήλιου. Μπορείτε να τις προσθέσετε σε σαλάτες, φιλέτα αλλαντικών ή ως συνοδευτικό σε φαγητό.
Πράσινα φύλλα λαχανικών
Φαγητά όπως το σπανάκι, το καλαμπόκι και η άγρια ρόκα, είναι γεμάτα με βιταμίνη Α, η οποία ενισχύει την ελαστικότητα του δέρματος και βοηθά στην εξάλειψη των πανάδων. Είναι επίσης πλούσια σε φυτικά συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της φλεγμονής του δέρματος. περισσότερα >
Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.
Το σκέφτηκα πολύ φίλες.. αν έπρεπε να ασχοληθώ με το θέμα που προέκυψε με μια οικογένεια παλαιοχριστιανών.. που ζει υπό μη κοινωνικά συμβατές συνθήκες και που κατά το ένα πρόσωπό της ζει σε ένα πλαίσιο πλήρης ανεξαρτητοποίησης από την υπόλοιπη κοινωνία.. αλλά κατά το άλλο της πρόσωπο.. ο πατριάρχης της οικογένειας.. πληρώνεται επί χρόνια από το δημόσιο.. χωρίς να πατά το πόδι του στη δουλειά.. όπως επίσης είναι ιδιαίτερα ενεργός στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Έχετε παρακολουθήσει σίγουρα για το συμβάν.. όπου από μια σπόντα προέκυψαν άλλα ζητήματα.. από μια διένεξη με κυνηγό της περιοχής.. βγήκαν στο φως παρανομίες.. όπως παιδιά που δεν πηγαίνουν στο σχολείο.. παιδιά που ζουν μέσα σε μια σπηλιά ή έστω δεντρόσπιτο κατά τη μάνα.. παιδί που γεννήθηκε από τη μεγάλη κόρη της οικογένειας η οποία δεν θέλει να αναφέρει για τον πατέρα του παιδιού της.. με διάφορους να εικάζουν ενδεχόμενο αιμομιξίας. περισσότερα >
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Σας αρέσει το μπρόκολο; Το προτιμάτε αυτή την περίοδο που είναι η εποχή του και το βλέπουμε παντού;
Ένα λαχανικό των άκρων, είτε το αγαπάς είτε το μισείς, ωστόσο πρέπει να του δώσουμε την ευκαιρία που του αξίζει γιατί το μπρόκολο είναι ένα από τα πιο απολαυστικά και θρεπτικά λαχανικά. Γεμάτο με βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά, ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, αποτρέποντας τον κίνδυνο για αρκετές ασθένειες.
Επιπλέον, έχει βιταμίνη Κ, φυλλικό οξύ, φυτικές ίνες, βοηθά την πέψη και προάγει την υγεία της καρδιάς. Επιβάλλεται λοιπόν να ενταχθεί στην καθημερινή μας διατροφή και μάλιστα είναι πολύ εύκολο καθώς πρόκειται για ένα από τα πιο ευέλικτα λαχανικά!
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Οι άνδρες και οι γυναίκες εμφανίζουν διαφορές στα οφέλη της σωματικής δραστηριότητας, σύμφωνα με νέα μελέτη από το Ινστιτούτο Καρδιαγγειακών Νοσημάτων του Cedars-Sinai Medical Center. Τα ευρήματα της μελέτης δημοσιεύονται στο περιοδικό “Περιοδικό του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας”.
Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερους από 412.000 ενήλικες στις ΗΠΑ, τα οποία περιλαμβάνονταν στη βάση δεδομένων της Εθνικής Έρευνας Συνέντευξης Υγείας. Το 55% των συμμετεχόντων ήταν γυναίκες, και τα δεδομένα κατέγραφαν τη σωματική δραστηριότητα τους στον ελεύθερο χρόνο για ένα χρονικό διάστημα 1997-2019. περισσότερα >
