elenifourli.com

Οι επαναλαμβανόμενες μολύνσεις από κορονοϊό αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης του συνδρόμου long COVID

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Η υποπαραλλαγή JN.1 εξαπλώνεται με ραγδαίο ρυθμό, και τα νοσοκομεία βρίσκονται υπό σημαντική πίεση αυτήν την περίοδο. “Τα νοσοκομεία αντιμετωπίζουν περίπου 40% αύξηση,” αναφέρει η κ. Ματίνα Παγώνη, πρόεδρος των Νοσοκομειακών Ιατρών Αθηνών Πειραιώς, υπογραμμίζοντας την αυξημένη επιδημιολογική εποχή και την αύξηση των θανάτων και εισαγωγών σε νοσοκομεία.

Η νέα υποπαραλλαγή JN.1 χαρακτηρίζεται από ήπια συμπτώματα, χωρίς πυρετό και πνευμονίες, σύμφωνα με την κ. Παγώνη. Παροτρύνει τους ανθρώπους, ακόμα και με ελαφρά αδιαθεσία, να εμβολιαστούν, ενώ επισημαίνει τον σημαντικό κίνδυνο εμφάνισης του long COVID με επαναλαμβανόμενες εκθέσεις στον ιό. περισσότερα >

Lifestyle

Ταξίδι με vibes; Διάλεξε Πόρτο!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Πόσα όμορφα μέρη έχει η Ευρώπη και ποια από αυτά έχετε επισκεφτεί;

Πολλά μέρη ίσως να μην είναι στα σχέδια μας, γιατί βρίσκουμε δύσκολα απευθείας πτήσεις ή αν βρούμε είναι ακριβές.

Αν όμως προγραμματίσεις τα ταξίδια σου νωρίς, τότε πας οργανωμένος και σίγουρα θα βρεις καλύτερες πτήσεις.

περισσότερα >

Lifestyle

Κάνω στόχο μου το σεβασμό στο διαφορετικό!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Δεν ταιριάζουμε όλοι με όλους δυστυχώς.

Δεν αντέχουμε τα ίδια αστεία, το ίδιο ύφος, την ίδια κούραση.

Κάποιες φορές κουραζόμαστε από φίλους, συναδέλφους ή γνωστούς, μιλάμε απότομα και απογοητεύουμε ή απογοητευόμαστε.

περισσότερα >

Beauty

Η έλλειψη βιταμίνης που μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Η καθυστέρηση της γήρανσης, είναι επιθυμία των περισσοτέρων. Εφαρμόζοντας υγιεινές και ισορροπημένες διατροφικές επιλογές, εκτελώντας τακτική άσκηση, χρησιμοποιώντας προϊόντα περιποίησης για το δέρμα που αντιμετωπίζουν λεπτές γραμμές και ρυτίδες, και αποφεύγοντας το αλκοόλ και το κάπνισμα, είναι ορισμένοι τρόποι, ωστόσο, φαίνεται ότι μια συγκεκριμένη βιταμίνη που ενδέχεται να λείπει, μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία της γήρανσης.

Σύμφωνα με το healthdigest.com, αυτή η βιταμίνη δεν είναι άλλη από τη βιταμίνη D, και η επίδρασή της στα γονίδιά σας αναλύεται από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Κολοράντο. περισσότερα >

Lifestyle

Το 2024 ξεκινάει με όρεξη για αλλαγή και πρόοδο!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Καλωσήρθες 2024! Καλή χρονιά με υγεία και αγάπη παντού!

Αν κι εσείς παλεύετε να συνέλθετε από το γιορτινό hangover, τις αλλαγές στη ρουτίνα ύπνου, το πολύ φαγητό, τότε σας καταλαβαίνω!

Η εορταστική περίοδος δεν έχει τελειώσει αλλά συνεχίζεται με λίγο πιο χαλαρό ρυθμό, και όσο ο καιρός και η θερμοκρασία βοηθούν, θα είμαστε έξω για βόλτες και παρέα με φίλους!

Μια νέα χρονιά πάντα μας βρίσκει ενθουσιασμένους, αποφασισμένους για νέα σχέδια και στόχους, γεμάτους προσδοκίες για το μέλλον! Καθώς περνούν οι μέρες, αυτά τα συναισθήματα φθίνουν και επανερχόμαστε στις προηγούμενες συνήθειές μας και στην άχαρη καθημερινότητα. περισσότερα >

Lifestyle

Το 2024 θα είναι μια καλή χρονιά! Από μια χαζή φιλοσοφία μου!

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Το 2024 είναι γεγονός και μπαίνοντας γκρέμισε την πόρτα του πλανήτη μας.. μιας και ο νέος χρόνος μπαίνει πρώτα στη γη από την Ιαπωνία και το 2024 κατέγραψε κιόλας για τη χώρα του ανατέλλοντος ηλίου έναν πολύ μεγάλο σεισμό και ένα δυστύχημα με σύγκρουση 2 αεροσκαφών.

Κι εκεί που θα περίμενε κανείς να είμαι διστακτική και φοβισμένη για το τι θα επακολουθήσει μες στη νέα χρονιά.. εγώ έχω μια περίεργη αισιοδοξία.. ότι όλα θα πάνε καλά και ότι το 2024 θα είναι μια καλή χρονιά! Αυτό βέβαια το εξηγώ μέσα από μια χαζή φιλοσοφία ζωής που έχω και από κάποια σημάδια. περισσότερα >

Lifestyle

Russian Doll: Η σειρά που μας μαθαίνει τα πάντα για τον χρόνο!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Η σειρά αυτή ξεκίνησε λίγα χρόνια πριν, με εμένα να παθαίνω εθισμό στην περίοδο της καραντίνας και να την βλέπω σε μια μέρα.

Επέστρεψε με νέα επεισόδια που ολοκληρώνουν αυτό που πιστεύαμε. Πως ο χρόνος, όσο και να γυρίσει, πάλι τα πράγματα δεν θα άλλαζαν πολύ.

Εσεις πιστεύετε στο πεπρωμένο;

περισσότερα >

Fitness

Συμβουλές για σωστή διατροφή και αποτοξίνωση μετά τις γιορτές

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Ξέρω ξέρω… Από τον τίτλο και μόνο έχετε ξενερώσει γιατί γνωρίζετε πολύ καλά ότι ο δείκτης όχι του Down Jones αλλά της ζυγαριάς, έχει πάρει την ανιούσα! Πρέπει όμως, ό,τι άρθρο που αφορά στο πώς να σταματήσουμε να γουρουνιάζουμε καθώς οι γιορτές πέρασαν, να το διαβάζουμε και να μη το προσπερνάμε!

Πάμε λοιπόν να δούμε ορισμένα tips μπας και κάνουμε καμιά προκοπή! Τι μας λέει λοιπόν η Αναΐς Ρενούφ Διαιτολόγος – Διατροφολόγος; Πίνετε τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα νερό την ημέρα και προτιμήστε τσάι, χαμομήλι, και άλλα αφέψημα για περαιτέρω υδροδότηση. Η αύξηση της κατανάλωσης νερού βοηθά στην απομάκρυνση των παρεμποδιζόμενων υγρών. περισσότερα >

Lifestyle

Πώς θα εμφανίζονται και ποιες λειτουργίες θα έχουν τα κινητά τηλέφωνα της επόμενης γενιάς

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Μια ενδιαφέρουσα έρευνα πραγματοποιήθηκε από την ιστοσελίδα mobile.co.uk, που ειδικεύεται στα νέα της βιομηχανίας κινητής τηλεφωνίας. Η έρευνα, χρησιμοποιώντας επίσης τη συνεισφορά των προγραμμάτων γενετικής νοημοσύνης όπως συνηθίζεται πρόσφατα, παρουσιάζει πώς θα είναι τα κινητά τηλέφωνα της επόμενης γενιάς και ορισμένα από τα κύρια τους χαρακτηριστικά.

Μια πρωτοποριακή τεχνολογία που έχει ήδη παρουσιάσει ορισμένα πρώτα δείγματα είναι η τεχνολογία των εύκαμπτων κινητών τηλεφώνων. Αναδιπλούμενα τηλέφωνα όπως το Motorola Razr Plus χρησιμοποιούν ήδη εύκαμπτα υλικά για το άνοιγμα και το κλείσιμο της μεγάλης οθόνης αφής. Ωστόσο, η ευελιξία περιορίζεται προς το παρόν σε συγκεκριμένα μέρη της οθόνης.

Η Motorola παρουσίασε επίσης το πρωτότυπο ενός κινητού τηλεφώνου που τυλίγεται γύρω από τον καρπό, όπως ένα βραχιόλι. Ο στόχος είναι να δημιουργηθούν συσκευές που είναι 100% εύκαμπτες και θα αποτελούν τεχνολογικά αλλά και αισθητικά αριστουργήματα. περισσότερα >

Health

Detox δίαιτα τριών ημερών!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Πώς περάσατε; Ξεκουραστήκατε; Γεμίσατε τις μπαταρίες σας;

Ευχόμαστε να περάσατε πάρα πολύ όμορφα και ο χρόνος να σας βρήκε γεμάτες με χαρά!

Τώρα σιγά-σιγά μαζεύουμε τα μυαλά μας και προσπαθούμε σταδιακά να μπούμε σε μια κανονικότητα, όσο και αν δεν μας αρέσει.

περισσότερα >

Lifestyle

Happy New Year 2024! Να περάσετε υπέροχα αγάπες!

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Σαββατοκύριακο αλλαγής χρόνου αγάπες και ξέρετε τι σκέφτομαι; Ότι το 2024 μπαίνει Δευτέρα και αυτό είναι ένα σημάδι ελπιδοφόρο για όσους δουλεύουμε συνέχεια.. για εμάς που σχεδιάζουμε και έχουμε πολλά στο μυαλό μας για τη νέα χρονιά.. για τους ανθρώπους που έχουν όραμα και φυσικά για εκείνους που μιλούν με τη δουλειά και με το έργο τους!

Ένα μεγάλο ευχαριστώ να σας πω αναγνώστριες/ες του blog μας για την υποστήριξή σας τον χρόνο που φεύγει! Καλά να σας μπει το 2024.. με ΥΓΕΙΑ.. με ΑΓΑΠΗ.. με ΕΙΡΗΝΗ.. με ΣΥΝΤΡΟΦΙΚΟΤΗΤΑ.. με ΕΡΩΤΑ.. με ΤΥΧΗ.. με ΟΝΕΙΡΑ.. με ΕΠΙΤΥΧΙΕΣ.. με ΟΤΙ ΣΑΣ ΚΑΝΕΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΥΣ!!!

Σας φιλώ! Προσέξτε τις μετακινήσεις σας όσοι οδηγείτε! Καλύτερα ταξί ή στο τιμόνι εκείνος ή εκείνη που δεν θα έχει πιει αλκοόλ! Μην πείτε «έλα δε βαριέσαι.. το έχω». Μπορεί να το μετανιώνετε μια ζωή μετα.