Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Τα καλσόν είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι του συνόλου μας το χειμώνα.
Φούστες και φορέματα δεν γίνεται άλλωστε να φορεθούν αλλιώς, όμως το καλσόν παίζει το ρόλο του.
Άλλο να φορέσουμε καλσόν με σχέδιο ή χρώμα και άλλο ένα απλό μπεζ ή μαύρο καλσόν.
Το χρώμα και το σχέδιο μπορεί να αλλάξει όλο μας το σύνολο.
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Την 1η θέση στην Ευρώπη και την 4η θέση στον κόσμο ανάμεσα σε 451 ομάδες από 90 χώρες έλαβε η ελληνική αποστολή στον τελικό της Παγκόσμιας Ολυμπιάδας Ρομποτικής, World Robot Olympiad 2023, που πραγματοποιήθηκε στον Παναμά, με θέμα «Συνδέοντας τον κόσμο».
Για ακόμα μία χρονιά η ελληνική αποστολή σημείωσε σημαντική διάκριση στον τελικό Παγκόσμιας Ολυμπιάδας Ρομποτικής, World Robot Olympiad 2023 και συγκεκριμένα, οι ομάδες της ελληνικής αποστολής κατέκτησαν 2 χάλκινα μετάλλια και έλαβαν 2 διακρίσεις στην τέταρτη και στην όγδοη θέση σε έναν από τους πιο σημαντικούς διεθνείς διαγωνισμούς ρομποτικής.
Οι ομάδες της ελληνικής αποστολής που κατέλαβαν την πρώτη θέση στην Ευρώπη στη συνολική τους βαθμολογία ήταν οι Μinders, Smartbirds, BitLab, Teamword Happines, Save Energy, JoFre, και Evripos Robotics. περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Έφτασαν οι γιορτούλες! Έχεις ξεκινήσει να στολίζεις το σπίτι σου, η διάθεση μας έχει ανέβει και σκεφτόμαστε τι γλυκάκια θα φτιάξουμε.
Επειδή εγώ είμαι μεγάλος λάτρης των μελομακάρονων, αποφάσισα να φτιάξω πρώτα αυτά και βρήκα μια συνταγή καλύτερη και από της γιαγιάς μου!
Γράφει η Ελένη Φούρλη.
Καλωσόρισες Δεκέμβριε.. μήνα των Χριστουγέννων! Από τους αγαπημένους μας μήνες.. έτσι δεν είναι αγάπες; Η μαγεία των γιορτών.. οι στολισμοί.. τα δώρα.. τα φώτα.. οι εικόνες και οι μυρωδιές των Χριστουγέννων.. όλα αυτά τα ωραία ξεκινούν σήμερα! Δύσκολη και σκληρή για πολλούς ανθρώπους χρονιά το 2023.. που μας αφήνει με την πικρή γεύση των πολέμων στην Ουκρανία και τη Γάζα.. αλλά και με την ακρίβεια να προβληματίζει όλα τα σπίτια.
Όμως.. πολλά δύσκολα χρόνια πέρασαν.. και πολλά θα ‘ρθουν για να περάσουν. Δεν το βάζουμε κάτω και μαζί με όσους και όσες μας αγαπάνε.. θα γιορτάσουμε και θα προσπαθήσουμε να είμαστε στο κλίμα των ημερών! Θα ψωνίσουμε φυσικά.. και γι αυτό θέλω να σας ενημερώσω ότι στο showroom θα κάνουμε ότι καλύτερο μπορούμε για την τσέπη σας.. αλλά και θα δίνουμε για αγορές άνω των 80 ευρώ.. δώρο χειροποίητα σκουλαρίκια επιλογής σας!
Να περάσετε όμορφα το ΣΚ! Εγώ θα κάνω μια εκδρομούλα προς βόρεια Ελλάδα.. θα περάσω από Λάρισα.. και από Θεσσαλονίκη! Το showroom όμως θα είναι κανονικά ανοιχτό.. με την αγαπημένη Ευσταθία να είναι εκεί για εσάς! Φιλιά πολλά!
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Η θεατρική σκηνή Οινοφύτων είναι ένας πολύ ζεστός και φιλόξενος χώρος. Τη φιλική ατμόσφαιρα βέβαια δημιουργεί η θεατρική ομάδα “Δημοσθένης Λιάπης” με το ήθος και την ποιότητα των ανθρώπων που την απαρτίζουν, τη μακροχρόνια πορεία της και τις πολύ αξιόλογες παραγωγές της.
Αν δεν πάτε μια φορά, δεν μπορείτε να το αισθανθείτε. Αν πάτε μια φορά, τότε σίγουρα θα ξαναπάτε και μάλιστα θα γίνετε τακτικοί θεατές – φίλοι!
Το φουαγιέ του θεάτρου είναι στολισμένο χριστουγεννιάτικα, μέλη της ομάδας σας περιμένουν με κρασάκι και συζήτηση για θέατρο και τέχνες, ενώ θα έχετε την ευκαιρία να απολαύσετε την πολύ πρωτότυπη έκθεση φωτογραφίας της Σίσσυς Δάβρη, που φιλοξενείται στο χώρο.
Από την έκθεση φωτογραφίας της Σίσσυς Δάβρη
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Καλό μήνα φίλες και φίλοι!
Ο Δεκέμβριος έφτασε, ο πρώτος μήνας του χειμώνα και τελευταίος του έτους. Ο πιο εορταστικός, μουσικός, ζωντανός, αγαπησιάρικος μήνας, με τις περισσότερες εκδηλώσεις, γιορτές, δρώμενα, events, αλλά και ο μήνας των απολογισμών, κυριολεκτικά και μεταφορικά!
Όλη αυτή η “φασαρία” του Δεκέμβρη δεν αρέσει φυσικά σε όλους τους ανθρώπους, ωστόσο υποδεχόμαστε σήμερα (Παρασκευή) το χειμώνα κι ετοιμαζόμαστε για τη χριστουγεννιάτικη εορταστική περίοδο, με την καλύτερη δυνατή διάθεση!
περισσότερα >
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Η σκληρή προπόνηση μπορεί να έχει διάφορες συνέπειες και επηρεάζει τον οργανισμό μας. Αν και η ενδεχόμενη επίδραση εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, εδώ είναι μερικές δυνητικές συνέπειες μιας σκληρής προπόνησης:
Υπερεκπαίδευση (Overtraining): Η υπερβολική ένταση και συχνότητα προπόνησης χωρίς αρκετή ανάκαμψη μπορεί να οδηγήσει σε υπερεκπαίδευση. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα κόπωση, μειωμένη απόδοση, και αυξημένο κίνδυνο τραυματισμού.
Τραυματισμοί: Η έλλειψη ανάπαυσης και η επίμονη καταπόνηση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο τραυματισμών, καθώς ο οργανισμός δεν έχει επαρκή χρόνο για ανάκαμψη και ανοικοδόμηση. περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Ήρθε η στιγμή που τα δέντρα κατέβηκαν από τα πατάρια μας και ξεκινήσαμε τους στολισμούς μας.
Όμως όσοι από εμάς έχουν γάτες στο σπίτι, ξέρουν πως “παίζουν με τη φλόγα” αφού το σπίτι καθημερινά κινδυνεύει από πτώση δέντρου!
Οι αξιαγάπητες γατούλες μας νιώθουν πολύ οικεία με τα δέντρα και έτσι ανεβαίνουν και κατεβαίνουν όλη την ώρα ενώ τα στολίδια τους κεντρίζουν την προσοχή.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Τα σπίτια πια μικραίνουν ιδίως στις μεγαλούπολεις και οι ένοικοι ή οι ιδιοκτήτες καλούνται να χωρέσουν τα πάντα μέσα σε λίγα τετραγωνικά.
Τα σκανδιναβικά καταστήματα επίπλων που είναι πολύ μπροστά, μας βοηθούν να βρούμε έπιπλα που χωρούν στο χώρο μας και δίνουν στυλ στη διακόσμηση.
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Όλα καλά κι ωραία με το κρυουλάκι αλλά πρέπει να λύσουμε κάποια θεματάκια. Ένα από αυτά είναι η ξηροδερμία και πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε. Η ξηροδερμία που προκαλείται από το κρύο μπορεί να είναι ενοχλητική, αλλά υπάρχουν μερικά βήματα που μπορείς να ακολουθήσεις για να την αντιμετωπίσεις. Ορισμένες συνήθειες φροντίδας του δέρματος και η κατάλληλη ενυδάτωση μπορούν να βοηθήσουν. Εδώ είναι μερικές συμβουλές:
Χρησιμοποίησε ενυδατική κρέμα: Επέλεξε μια ενυδατική κρέμα που είναι πλούσια σε υγρασία και θρεπτικά συστατικά. Εφάρμοζε την κρέμα σου αμέσως μετά το ντουζ ή το πλύσιμο των χεριών.
Μην χρησιμοποιείς καυτό νερό: Το καυτό νερό μπορεί να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια του δέρματος. Προτίμησε το χλιαρό νερό κατά το μπάνιο ή το ντουζ. περισσότερα >
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Ο κόσμος μας είναι γεμάτος αφεντικά… Που να δείτε και ο επιχειρηματικός κόσμος δηλαδή… Εκεί κι αν γίνεται χαμός από managers οι οποίοι συνήθως είναι άσχετοι με το αντικείμενο του management αλλά τι να κάνουμε τώρα, στην Ελλάδα ζούμε… Εδώ μπορείς να είσαι manager κι ας μην ξέρεις να το ορίσεις.
Κι ενώ έχουμε γεμίσει αφεντικά, συχνά πολλά περισσότερα από όσα μας αναλογούν και μπορούμε να αντέξουμε, δεν συναντάμε (ή συναντάμε σπάνια) ηγέτες… Leader vs Manager λοιπόν είναι το σημερινό θέμα που με απασχολεί εδώ στο blog.
Είμαι σίγουρη ότι ξέρετε πολύ καλά τις διαφορές γι’ αυτό και δεν θα σταθώ στα κλασικά. Θα επιχειρήσω να “φωτίσω” τις δύο πλευρές περαιτέρω.
1. Ζωντανό Παράδειγμα περισσότερα >
