elenifourli.com

Με μόνο 4 υλικά, σπιτικός πουρές γλυκοπατάτας

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Η γλυκοπατάτα είναι ποώδες, πολυετές φυτό, το οποίο ανήκει στο γένος Ιπόμοια (Ipomoea) και στην οικογένεια των Περιπλοκοειδών. Η καταγωγή της είναι από τη Νότια Αμερική και καλλιεργείται για τις πλούσιες σε άμυλο και σάκχαρα ρίζες του. Δεν θέλω να την μάθω, να την φάω θέλω! Η γλυκοπατάτα δεν λέγεται τυχαία έτσι, ξεχωρίζει για τη γλυκιά της γεύση και το υπέροχο χρώμα της! Οι συνταγές δε που υπάρχουν με εκείνη πρωταγωνίστρια, άπειρες! Πάμε να δούμε μια πανεύκολη και με μόλις 4 υλικά συνταγή για υπέροχο πουρέ: περισσότερα >

Lifestyle

Γιατί άραγε οι chefs ποζάρουν με τα χέρια σταυρωμένα;

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί, στην πλειοψηφία τους, οι chefs ποζάρουν με τα χέρια τους σταυρωμένα; Εντάξει, εκτός του γεγονότος ότι θεωρείται πολύ … brutal, μια απορία την έχω! Ο εκάστοτε chef φοράει τη λευκή στολή του, ακονίζει τα μαχαίρια του και ξαφνικά σταυρώνει τα χέρια του για να φωτογραφηθεί. Το Shutterstock έχει περισσότερες από 50 σελίδες με εικόνες αρχείου με μάγειρες να χαμογελούν, να κάνουν ένα ελαφρύ μειδίαμα και να κατσουφιάζουν με σταυρωμένα χέρια. περισσότερα >

Lifestyle

Παρουσίαση παιδικού βιβλίου “Μην φοβάσαι να μιλήσεις” της Χρύστας Δημαρέλου

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Την ερχόμενη Τετάρτη, 29 Νοεμβρίου, ώρα 18:30 στην αίθουσα εκδηλώσεων του 3ου Δημοτικού Σχολείου Χαλκίδας, θα πραγματοποιηθεί μια πολύ ενδιαφέρουσα και πρωτότυπη παρουσίαση παιδικού βιβλίου.

“Το Δ.Σ. του Συλλόγου Δασκάλων και Νηπιαγωγών Χαλκίδας, παρουσιάζει το παιδικό παραμύθι της Χρύστας Δημαρέλου με τίτλο «Μην φοβάσαι να μιλήσεις» .
Η εκδήλωση θα ξεκινήσει με μια θεατρική παρέμβαση της ομάδας της κ. Ράνιας Νταλαχάνη σε χορογραφία της Εύας Καλαβρή και μουσική του Άρη Βαλέρη.
Το παραμύθι θίγει με απλό τρόπο το θέμα της σεξουαλικής παρενόχλησης. Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης, η συγγραφέας κα. Χρύστα Δημαρέλου, η κα. Δεληβοριά -Δημαρέλου Χριστίνα -Αλίκη Εκπ. Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και η κα. Βουτσά Ψυχολόγος – Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια, θα προσπαθήσουν να φωτίσουν τις πτυχές του ευαίσθητου και σημαντικού θέματος της σεξουαλικής παρενόχλησης”. περισσότερα >

Lifestyle

Ορισμένες ενδιαφέρουσες και ιδιαίτερες πληροφορίες για τα μάτια!

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Μία από τις πέντε αισθήσεις μας, όμως πόσα ξέρουμε για τα μάτια μας; Τα χρησιμοποιούμε ως εκδήλωση αγάπης, όρκου και ως ό,τι πολυτιμότερο καθώς ορκιζόμαστε σε αυτά, γι΄αυτό λοιπόν πάμε να μάθουμε ορισμένες ενδιαφέρουσες πληροφορίες:
Κατά μέσο όρο τα μάτια ανοιγοκλείνουν 17 φορές το λεπτό, 14.280 φορές την ημέρα και 5 εκατομμύρια φορές τον χρόνο. περισσότερα >

Lifestyle

Βρες λόγους για να είσαι χαρούμενος καθημερινά!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι να είμαστε στεναχωρημένοι. Κάτι που έγινε στη δουλειά, μια δύσκολη φάση, κάτι που μας στεναχώρησε.

Υπάρχουν όμως άλλοι 1000 λόγοι να είμαστε χαρούμενοι!

Δεν θα σας πούμε και τους 1000 λόγους, φυσικά, όμως θα σας δώσουμε κάποιες σκέψεις που θα σας οδηγήσουν στην χαρά άμεσα και γρήγορα και το σημαντικότερο, καθημερινά!

Πάμε να δούμε κάποιους βασικούς λόγους που πρέπει καθημερινά να σκέφτεσαι και να γεμίζεις με χαρά και ενέργεια.

Είσαι ζωντανός και μπορείς να συνεχίσεις να ζεις και να κάνεις πράγματα. Μπορείς να αντιμετωπίσεις τα πάντα όσο αναπνέεις.
Έχεις δικούς σου ανθρώπους να βασιστείς, ή αν νιώθεις πως δεν έχεις, διεύρυνε τον κύκλο σου.
Ζεις σε μια χώρα που μπορεί να έχει οικονομικά θέματα, αλλά δεν έχεις πόλεμο. Άρα δεν κινδυνεύεις.

περισσότερα >

Lifestyle

Δεν αφήνουμε τη σχέση να ρουτινιάσει!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Η σχέση λένε πως δεν παραμένει πάντα ίδια. Πολλές φορές η σχέση ρουτινιάζει και πρέπει να κάνεις κάτι για να “ανάψουν” τα αίματα;

Συμβουλευόμαστε γυναίκες με πετυχημένες σχέσεις στο χρόνο που μας λένε τα μυστικά τους και σας τα μεταφέρουμε!

Πάμε να δούμε τι μπορείς λοιπόν να κάνεις για να αναθερμάνεις τη σχέση σου:

περισσότερα >

Lifestyle

Υπάρχει ιδανική διαφορά ηλικίας ανάμεσα στα ζευγάρια;

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Γνωστό τοις πάσι πως η ηλικία είναι απλά ένας αριθμός. Απλά θα προσθέσω πως η φιλοσοφία αυτή ισχύει και για τα κιλά… Εν πάση περιπτώσει, πάμε να δούμε τι λέει μία ακόμη έρευνα που διάβασα σχετικά με την ιδανική-εάν και εφόσον υπάρχει-διαφορά ηλικίας ανάμεσα στα ζευγάρια.

Το Πανεπιστήμιο Emory στην Ατλάντα, διαπίστωσε ότι τα ζευγάρια με διαφορά ηλικίας πέντε ετών έχουν 18% περισσότερες πιθανότητες να χωρίσουν από τους συντρόφους που είναι πιο κοντά στην ηλικία τους. Το 2014, οι ερευνητές του πανεπιστημίου, ανέλυσαν 3.000 άτομα στο πλαίσιο της μελέτης τους. Από το πουθενά, η έρευνα έκανε ξανά την εμφάνισή της το τελευταίο διάστημα. περισσότερα >

Fashion

Black Friday και φύγαμε για υπέροχο Σαββατοκύριακο!

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Μαύρη Παρασκευή σε άπταιστα ελληνικά σήμερα αγάπες.. black Friday δηλαδή.. ημέρα που τα περισσότερα καταστήματα έχουνε καλές εκπτώσεις! Επωφεληθείτε της ευκαιρίας αυτής.. μιας και επειδή η ακρίβεια μας έχει στριμώξει οικονομικά τελευταία.. σήμερα είναι μια ημέρα που οι τιμές θα είναι πιο νορμάλ και πιο φιλικές για το πορτοφόλι μας!

Στο showroom θα έχουμε όλα μας τα ρούχα και αξεσουάρ από 20% έως 50%. Μας παρακολουθείτε στα βίντεο που ανεβάζουμε και ξέρετε ότι οι εκπτώσεις μας είναι πραγματικές και μάλιστα.. είναι εκπτώσεις που μας βάζουν σε μια περίοδο εορταστική.. στα Χριστούγεννα! Αγοράστε ένα καλό κοστούμι.. ένα φόρεμα.. ένα παλτό.. ένα μπουφάν.. ή και ενδύματα για τις casual εμφανίσεις σας! Θα σας περιμένουμε με εκπτώσεις.. με διαγωνισμούς και δώρα!

Σας εύχομαι να κάνετε καλές αγορές και να τις ευχαριστηθείτε το Σαββατοκύριακο που έρχεται! Όταν κάτι το θέλουμε και το αγοράζουμε σε καλή τιμή.. τότε το χαιρόμαστε περισσότερο!

Lifestyle

Στόχος Σαββατοκύριακου – δημιουργική συνάντηση με την απλότητα

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Έφτασε η πολυπόθητη Παρασκευή και να σας πω την αλήθεια, λυπάμαι και προβληματίζομαι που την περιμένω με τόση λαχτάρα, γιατί αυτό δείχνει πως όλη την εβδομάδα δεν περνάω και πολύ καλά (για διάφορους λόγους). Μέχρι να καταφέρω να βρω λύση σε αυτό το πρόβλημα (το προσπαθώ εδώ και καιρό, ομολογώ), ας κοιτάξω μπροστά, στο Σαββατοκύριακο, στις δυνατότητες και τις ευκαιρίες που προσφέρει απλόχερα!

Καταρχάς θα πρέπει να βρούμε χρόνο για χριστουγεννιάτικο στολισμό στο σπίτι, αλλιώς βλέπω το παιδί μου να μας εγκαταλείπει και να ψάχνει για άλλους γονείς…

Έπειτα, αυτό που θα κυριαρχήσει στη δραστηριότητά μας είναι η δημιουργία… Πάντα προσπαθούμε να είμαστε δημιουργικοί αλλά τώρα ειδικά, ετοιμάζουμε κάτι πολύ όμορφο και σπουδαίο (μείνετε συντονισμένοι, τη Δευτέρα)!

Κάπως έτσι λοιπόν θέτουμε τους στόχους του Σαββατοκύριακου που είναι φυσικά η έκρηξη δημιουργικότητας με βάση την απλότητα (και όχι την απλοϊκότητα).