elenifourli.com

Γιατί η συγχώρεση είναι πραγματικά καλύτερη από την εκδίκηση

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Ένα ζήτημα που πολλούς από εμάς έχει προβληματίσει, είναι εάν επιθυμούμε να συγχωρέσουμε ή να εκδικηθούμε κάποιον που μας πλήγωσε… Η συγχώρεση δεν είναι πάντα εύκολη και δεν σημαίνει ότι αγνοούμε τις πράξεις των άλλων. Απαιτεί ωρίμανση, αυτοσυνειδησία και συχνά διαδικασία εσωτερικής εργασίας.

Ωστόσο, κακά τα ψέματα, η συγχώρεση μπορεί να οδηγήσει σε βαθύτερη ευτυχία, ελευθερία και ειρήνη στη ζωή μας και θεωρείται συχνά προτιμότερη από την εκδίκηση για διάφορους λόγους. περισσότερα >

Lifestyle

20 Ιουνίου, Παγκόσμια Ημέρα Προσφύγων

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Τι αφορά η σημερινή μέρα;

Η Παγκόσμια Ημέρα Προσφύγων έχει οριστεί από τα Ηνωμένα Έθνη για να τιμήσει τους πρόσφυγες σε όλο τον κόσμο. Πρόκειται για την 20η Ιουνίου, κάθε χρόνο, και γιορτάζει τη δύναμη και το θάρρος των ανθρώπων που αναγκάστηκαν να εγκαταλείψουν την πατρίδα τους για να γλιτώσουν από πόλεμο, συγκρούσεις ή διώξεις.

Κάθε χρόνο επιλέγεται μια θεματολογία. Φέτος, το 2023, η Παγκόσμια Ημέρα Προσφύγων εστιάζει στη δύναμη της ένταξης, ενώ εστιάζει και στην ανάγκη εύρεσης λύσεων για τους πρόσφυγες.

πηγή: UNHCR Greece

ΘΕΜΑ 2023: “Hope away from home” – Ελπίδα μακριά από το σπίτι.

Ακολούθως θα βρείτε απόσπασμα από το Δελτίο Τύπου για την Παγκόσμια Ημέρα Προσφύγων 2023 – UNHCR Greece περισσότερα >

Health

Φυστίκια Αιγίνης, το ελληνικό superfood!

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Θεωρούνται ελληνικό superfood λόγω των θρεπτικών τους ιδιοτήτων και των ωφελειών που προσφέρουν για την υγεία και δεν είναι άλλα από τα φυστίκια Αιγίνης!

Καθώς τα φυστίκια Αιγίνης είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά όπως πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά ενώ περιέχουν υγιεινά λιπαρά οξέα, όπως τα μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, επόμενο είναι να συμβάλλουν στην υγεία της καρδιάς. Πιο συγκεκριμένα, τα οφέλη τους για την υγεία περιλαμβάνουν:

Υγιές σύστημα καρδιαγγειακής λειτουργίας: Τα φυστίκια Αιγίνης περιέχουν φυτοστερόλες και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κακού χοληστερόλης και να προστατεύσουν την υγεία της καρδιάς. περισσότερα >

Lifestyle

Έχουν γονείς του ίδιου φύλου και ακυρώνουν στην Ιταλία τα πιστοποιητικά γέννησης 30 παιδιών

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Η εισαγγελία της Πάδοβας, όπως μεταδίδει το Ιταλικό πρακτορείο ειδήσεων Ansa, ζήτησε την ακύρωση των πιστοποιητικών γέννησης τριάντα παιδιών, στα οποία ο Δήμος αναγνώρισε την ύπαρξη δυο γονέων του ίδιου φύλου. Μια από τις υποθέσεις, όπως έγινε γνωστό, πρόκειται να συζητηθεί στο δικαστήριο τον ερχόμενο Νοέμβριο.

Τα παιδιά, τα οποία είναι ηλικίας μέχρι και έξι ετών, έως τώρα έφεραν τα επώνυμα και των δυο μελών του ζευγαριού. Πρόκειται για τις «Οικογένειες Ουράνιο τόξο», οι οποίες έχουν βρεθεί στο επίκεντρο της πολιτικής αντιπαράθεσης στην Ιταλία. περισσότερα >

Lifestyle

Η έλξη της εξουσίας!

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Επίδειξη λατρείας του λαουτζίκου προς την εξουσία.. αν και όλοι γνωρίζουμε ότι.. ο δηλωμένος ΝΔτης είναι πωρωμένος με τον πρόεδρο όσο αυτός νικά και εύκολα του γυρνά την πλάτη μετά από μια ήττα. Αυτή η φωτογραφία από την επίσκεψη του Κυριάκου Μητσοτάκη στην Πάτρα.. αποδεικνύει περίτρανα ότι.. όσο κι αν θέλει η εξουσία να κρυφτεί.. η χαρά δεν την αφήνει!

Σ’ αυτήν την κακόγουστη που θυμίζει λιτάνευση εικόνας αγίου.. διακρίνεται μέρος της ταμπέλας γνωστής αλυσίδας ρούχων. Κατά τους Αζέρους.. το «attra» μεταφράζεται ως το ρήμα «προσελκύω». Αυτό επιτυγχάνει λοιπόν το επικοινωνιακό επιτελείο του πρώην πρωθυπουργού.. να προσελκύσει δηλαδή κι άλλο λαό προς την εξουσία.

περισσότερα >

Beauty

Είσαι καλεσμένη σε γάμο; Τι θα βάλεις;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Είσαι καλεσμένη σε γάμο; Κάθε καλοκαίρι όλο και κάποιος θα παντρεύεται και όλο και κάτι θα ψάχνουμε να βάλουμε.

Μην αγχώνεσαι, θα βρεις σίγουρα ρούχα και παπούτσια και θα είσαι chic.

Όλα εξαρτώνται από το εάν είσαι μια μακρινή καλεσμένη ή ανήκεις στο κοντινό περιβάλλον.

περισσότερα >

Lifestyle

Διακοπές με καράβι ή αυτοκίνητο;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Ξεκινάμε να ψάχνουμε σιγά σιγά διακοπές; Τι ωραίο πράγμα είναι οι διακοπές!

Κοιτάζεις λίγο εισιτήρια, τα οικονομικά σου και επιλέγεις τι σου αρέσει.

Κυκλάδες, Δωδεκάνησα…; Πολλές οι επιλογές, άλλωστε στην Ελλάδα ζούμε που είναι μαγεία το καλοκαίρι!

Τώρα μένει να αποφασίσεις αν θέλεις νησί ή στεριά;

περισσότερα >

Lifestyle

Εδώ στη Χαλκίδα, “κάνουμε τις πράξεις και ζούμε το αποτέλεσμα”

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Πριν μερικά χρόνια, τον Απρίλιο του 2018, μαζί με μια ομάδα χορού παιδιών στην εφηβεία, κάναμε μια χορευτική δράση για να γιορτάσουμε την Παγκόσμια Ημέρα Χορού. Είχαμε ετοιμάσει διάφορες χορογραφίες και σκεφτήκαμε να τις παρουσιάσουμε έξω, σε ένα πάρκο, όπου θα μπορούσαν να μας δουν οι περαστικοί και να κοντοσταθούν, ν’ αναρωτηθούν, να συμμετέχουν.

Κι επειδή ήταν Σάββατο πρωί και κόσμο θα βρίσκαμε στον πιο εμπορικό δρόμο της Χαλκίδας, είπα στα παιδιά: «ραντεβού στο βιοκλιματικό πάρκο».

Εκείνα με κοίταξαν σα να ήμουν εξωγήινη και είχαν εύλογες απορίες: «Κυρία, που είναι αυτό το πάρκο»;

Υποτίθεται, το έργο είχε ολοκληρωθεί 2 χρόνια πριν, το 2016, είχε πραγματοποιηθεί και κάποια ημερίδα ενημέρωσης των πολιτών, παρόλα αυτά κανείς δεν θυμόταν (κοντή ελληνική μνήμη γαρ).

«Εκείνο το πάρκο στο τέλος της Αβάντων, πίσω από τα Δικαστήρια, με τα φωτοβολταϊκά και τα σιντριβάνια», έδωσα στους γονείς τις σχετικές οδηγίες…

Λίγα χρόνια μετά, τα σιντριβάνια δεν έχουν νερό κι έχουν μετατραπεί σε συλλέκτες απορριμμάτων. «Τα αποτελέσματα και οι ωφέλειες αυτής της παρέμβασης, αλλά και η αναγκαιότητα της βιοκλιματικής και ενεργειακής αναβάθμισης των ανοικτών δημόσιων χώρων στον πυκνοδομημένο Αστικό Ιστό της Πόλης μας», όπως παρουσιάστηκαν τότε στην Ημερίδα, έμειναν εγκλωβισμένα σε κάποιο Powepoint Presentation μέσα σε folder με projects Αειφορίας και Βιώσιμης Ανάπτυξης… περισσότερα >

Beauty

Προστατεύω τα μαλλιά μου από την αφυδάτωση του καλοκαιριού!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Η θάλασσα έχει την τάση να ξηραίνει τα μαλλιά μας και να τα ξεθωριάζει.

Πρέπει να τα προστατεύουμε σε κάθε μας μπάνιο και φυσικά χρειάζονται μεγάλη προστασία από τον ήλιο.

Όμως τι πρέπει να κάνω για να είμαι σίγουρη πως δεν θα επηρεαστούν και θα παραμείνουν υγιή, όσο και τον χειμώνα;

περισσότερα >

Health

Η διοργάνωση «Kids Athletics» στη Χαλκίδα άφησε πολύ καλές εντυπώσεις!

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Θέλω φίλες να σας ενημερώσω για κάποια δραστηριότητα που πραγματοποιήθηκε πριν λίγες ημέρες και άκουσα γι αυτήν το Σαββατοκύριακο αυτό πολύ καλά λόγια. Συγκεκριμένα.. στις 7 και 8 Ιουνίου.. 530 μαθητές/τριες των Δ ́, Ε ́και Στ ́ τάξεων σχολείων της πόλης.. είχαν την ευκαιρία να συμμετάσχουν στα Kids Athletics και να γνωρίσουν τα μυστικά και τις τεχνικές Ολυμπιακών Αθλημάτων.. συγκεκριμένα.. του Κανό-Καγιάκ.. της Πάλης και της Τοξοβολίας.