Τρόποι για να είσαι πάντα ψυχικά ήρεμη!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Η ψυχική υγεία είναι το πιο σημαντικό δώρο που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου!

Το να βρίσκεις τον τρόπο να είσαι πάντα καλά, είναι κάτι εξαιρετικό.

Αγαπάς τον εαυτό σου, τον φροντίζεις και τον κρατάς ήρεμο.

περισσότερα >

Καλό Σαββατοκύριακο! Να χαίρεστε τις μαμάδες σας!

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Γιορτή της μαμάς αγάπες την Κυριακή και πώς να μη χαρώ κι εγώ ως νέα μαμά! Να θυμηθείτε κι εσείς να κάνετε ένα δωράκι στις μαμάδες σας.. όπως θα πάρετε πιστεύω κι εσείς από τα παιδιά σας! Φέτος.. η ημέρα αυτή επισκιάζεται από την τραγωδία στην Άρτα.. με το 5 μηνών βρέφος που βρήκε τόσο βίαιο τέλος. Η σκέψη μας και σ’ αυτή τη μαμά..

Κατά τ’ άλλα πέρασε άλλη μια εβδομάδα που με γεμίσατε αγάπη και σας ευχαριστώ πολύ! Μου στέλνετε τα μηνύματά σας και μου λέτε πολύ όμορφα λόγια! Το ίδιο και στο showroom όποτε ερχόσαστε.. μου λέτε πόσο γελάτε κάθε πρωί με το 1ο ΠΡΩΙΝΟ! Χαίρομαι που σας φτιάχνουμε τη μέρα και που συζητάτε με την παρέα σας για εμάς! Εσείς είσαστε η κορυφή μου.. (Φωτογραφίες: ketan rajput, Christian Bowen and Nathan Dumlao)

Τώρα θα δούμε Eurovision; Φυσικά!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Χαμός στο twitter με τα σχόλια περί Εurovision, ανάμεσά τους και θετικά φυσικά.

Μπορεί να μην πέτυχε η προσπάθεια για να προκριθούμε στην Εurovision, όμως αυτό δεν σημαίνει πως αποτύχαμε.

Όλες οι χώρες κάποια στιγμή θα αποκλειστούν, δεν σημαίνει απολύτως τίποτα.

περισσότερα >

Φτιάχνουμε λαχταριστά spaghetti al pesto με εύκολη συνταγή!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Σου αρέσει ο βασιλικός; Σου αρέσει να τρως μακαρόνια; Αν είσαι και εσύ μακαρονάς, τότε πρέπει να φτιάξεις την πιο τέλεια συνταγή για μακαρόνια, που λατρεύουμε όλοι και μας χορταίνει αμέσως!

Πολύ εύκολη συνταγή, για ένα γρήγορο πιάτο!

Τι θα χρειαστούμε;


περισσότερα >

Όταν χάνεται έτσι ένα μωράκι..

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Όταν πεθαίνει ένα μωράκι με τέτοιον τραγικό τρόπο και η ευθύνη βαραίνει έναν γονιό.. τότε είναι τόσο κρίμα.. αλλά είναι και τόσο μάταιο να δημιουργήσουμε λαϊκά δικαστήρια! Γενικά σε τέτοια περιστατικά.. το να κρίνουμε δεν εξαγνίζει το κακό ούτε μας προσφέρει μια ανακούφιση. περισσότερα >

Τα φορέματα των καλοκαιρινών διακοπών από τη σχεδιάστρια Nichole Kaissari.

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Ετοιμαζόμαστε για διακοπές; Όλες λίγο πολύ.. μιας και πάμε να υποδεχτούμε το καλοκαίρι.. ξεκινάμε να προγραμματίζουμε τις καλοκαιρινές μας διακοπές! Εξάλλου.. η Ελλάδα μας.. βρέχεται παντού από τη θάλασσα και διαθέτει πανέμορφες παραλίες σε όλα τα μήκη και τα πλάτη!

Τι θα βάλετε όμως μέσα στη βαλίτσα; Σίγουρα πρέπει να βάλετε φορέματα.. χρωματιστά φορέματα.. και υφάσματα που αφήσουν το καλοκαιρινό αεράκι να δροσίσει το κορμί σας! Σ’ αυτό το άρθρο θα δείτε πολλά φορέματα.. φορεμένα από τη σχεδιάστριά τους.. τη Nichole Kaissari!

Θα τα βρείτε σε αποκλειστικότητα για Χαλκίδα.. στο showroom της Ελένη Φούρλη. Κι επειδή οι εποχές είναι οικονομικά σφικτές.. να σας πω ότι οι τιμές στο showroom είναι εξαιρετικά καλές.. και τα φορέματα που βλέπετε βρίσκονται στο φάσμα 50 με 100 ευρώ. Και τώρα.. περισσότερα φορέματα! περισσότερα >

Πανεπιστήμια, κόμματα, αστυνομία και φοιτητικές εκλογές! Φυσικά και το debate!

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Αγαπητές φίλες.. όπως σας έχω συνηθίσει.. λόγω της προεκλογικής περιόδου.. τα άρθρα μου επικεντρώνονται σε πολιτικοκοινωνικά ζητήματα! Έτσι.. σήμερα θα αναφερθώ στα πανεπιστήμια.. στο τι αποφασίζουν τα κόμματα γι αυτά.. και για το πώς αντιλαμβάνονται οι φοιτητές των κομματικών σωλήνων την αξία της δημοκρατίας!

Εχτές.. οι περισσότεροι άνθρωποι ασχολούνταν με το debate. Κι όμως.. εχτές είχαμε εκλογές στη χώρα μας.. είχαμε τις φοιτητικές εκλογές! Ποια παράταξη κέρδισε; Δεν ξέρουμε.. αλήθεια δεν ξέρουμε! Η ΔΑΠ.. παράταξη που στηρίζει η ΝΔ.. ανακοίνωσε ότι «Νίκη της ΔΑΠ στις κάλπες, πρωτιά της ΠΚΣ στη νοθεία».. υπονοώντας ότι η Πανσπουδαστική Κίνηση Συνεργασίας.. που υποστηρίζεται από το ΚΚΕ κατά βάση.. αλλά και σιγοντάρεται από όλα κόμματα της αριστεράς – κεντροαριστεράς.. χρησιμοποίησε πρακτικές νοθείας και πλαστογραφίας.. διαστρεβλώνοντας το αποτέλεσμα.

περισσότερα >

Γιατί πρέπει να “ρίχνεις” την αδρεναλίνη σου;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Οι επιστήμονες λένε πως όσοι άνθρωποι κάνουν δουλειές που ανεβάζουν την αδρεναλίνη, έχουν μάθει να ζουν με αυτό.

Που σημαίνει πως δύσκολα χαλαρώνουν, είναι πιο ενεργητικοί και δεν ηρεμούν εύκολα το πνεύμα τους.

Όμως τι να κάνεις αν σου αρέσει και αυτό;

Πόσο δύσκολο είναι για έναν δραστήριο και ενεργητικό άνθρωπο να ηρεμήσει το πνεύμα του;

περισσότερα >

Εσείς είδατε το debate των πολιτικών αρχηγών;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Είδατε το debate των πολιτικών αρχηγών χθες βράδυ;

Ακόμα και αν δεν είστε από εκείνους που το παρακολούθησαν, αγκαλιά με σακούλες πατατάκια, σήμερα θα μάθετε από ενημερωτικά sites για το τι ειπώθηκε.

Και μάλιστα πρέπει, αφού σε λίγες μέρες θα κληθούμε να επιλέξουμε ποιος θα κυβερνήσει τη χώρα.

Όλο το debate σε πολλά σημεία, γινόταν σχεδόν αστείο, αφού πέραν από τις ασαφής απαντήσεις που δόθηκαν- απαντήσεις που ο μέσος Έλληνας δεν μπορεί να καταλάβει και όχι γιατί είνα χαζός, αλλά γιατί πρακτικά εφαρμόσιμες δεν τις έχει δει- έχει πολλά κενά.

περισσότερα >

Τα τρελά που ακούγονται στην προεκλογική περίοδο: Θα πληρωνόμαστε σε Δήμητρες;

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Όσο πλησιάζουμε στην κάλπη.. τόσο θα κορυφώνεται η προεκλογική περίοδος.. και θα οξύνονται οι αντιπαραθέσεις των κομμάτων! Μήπως όμως.. ενώ έχουμε ακόμα πάνω από δέκα ημέρες.. το τερμάτισαν με τις ακραίες τοποθετήσεις;

περισσότερα >

Ζαχαρίνη αγάπη μου!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Ξεκινήσαμε δίαιτα ή όχι ακόμα;

Είναι κλισέ ερώτηση εποχής, τώρα που ετοιμαζόμαστε, αν δεν έχουμε ήδη, βάλει το μαγιό μας.

Το καλοκαίρι μας αδυνατίζει, γιατί θέλουμε να είμαστε ωραίες στην παραλία.

Είναι μια μεγάλη αλήθεια πως όλες προσπαθούμε.

Το πρώτο πράγμα λοιπόν που κόβεις έιναι η ζάχαρη. Από καφέ, από γλυκό, από παντού. Και όσο και αν υποφέρεις, θα δεις αποτελέσματα.

περισσότερα >