elenifourli.com

Έμεινα χωρίς internet και ταξίδεψα στα θρυλικά 2000s!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Όλα ξεκίνησαν μια συνηθισμένη Παρασκευή απόγευμα… Αντί να απλωθώ σε κανέναν καναπέ, αγκαλιά με μια κούπα καφέ και κάτι σε γλυκό/παγωτό, είπα να κάνω online εργασίες…

Λίγο η δουλειά, λίγο κάποια σχολικά που έπρεπε να παραγγείλω, λίγο κάποια e-mails που δεν είχα απαντήσει, λίγο οι ιδέες για blogging που γύριζαν στο κεφάλι μου κι έτσι δεν άντεξα και άνοιξα τον υπολογιστή…

Τελικά, ήταν ένα από εκείνα τα απογεύματα που η τεχνολογία σου θυμίζει ποιος είναι το αφεντικό, και, σίγουρα, δεν είσαι εσύ. Ενώ ετοιμαζόμουν να κάνω 5 tasks ταυτόχρονα και να ανοίξω 30 διαφορετικά tabs στον Microsoft Edge, το internet στο σπίτι μας αποφάσισε να κάνει διακοπές. Μάλλον, η Cosmote αποφάσισε να κάνει εργασίες και μάλιστα για 3-4 μέρες! Κάπως έτσι άρχισαν τα flashbacks από τα ένδοξα 2000s…

περισσότερα >

Health

Σημαντικές αλλαγές στον εγκέφαλο της γυναίκας έπειτα από εγκυμοσύνη!

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Η εγκυμοσύνη επιφέρει σημαντικές αλλαγές στον εγκέφαλο της γυναίκας, οι οποίες φαίνεται να συνδέονται με την προσαρμογή στη μητρότητα. Οι νευρολογικές αλλαγές περιλαμβάνουν τόσο μείωση του μεγέθους ορισμένων περιοχών του εγκεφάλου όσο και βελτιωμένη συνδεσιμότητα, προσφέροντας πιθανώς πλεονεκτήματα στην κατανόηση και ανταπόκριση στις ανάγκες του μωρού.

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες που δημοσιεύθηκαν σε κορυφαία επιστημονικά περιοδικά, οι περιοχές του εγκεφάλου που συρρικνώνονται αφορούν κυρίως τη φαιά ουσία, η οποία παίζει κρίσιμο ρόλο στη λήψη αποφάσεων, την κοινωνική αλληλεπίδραση και την ενσυναίσθηση. Αυτή η συρρίκνωση δεν θεωρείται αρνητική, καθώς υποδεικνύει μια εξειδίκευση των εγκεφαλικών λειτουργιών, παρόμοια με εκείνη που παρατηρείται κατά την εφηβεία.

περισσότερα >

Health

Πως το φαγητό δείχνει τον χαρακτήρα μας;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Το γνωρίζεις ότι το φαγητό και η ψυχολογία μας είναι συνδεδεμένα μεταξύ τους;

Μπορείς να φανταστείς τη ζωή σου με άλλες διατροφικές συνήθειες από αυτές που έχεις;

Το ξέρεις ότι μπορεί να μην έχεις τις σωστές συνήθειες όμως και να πρέπει να τις αλλάξεις!

Ο τρόπος που τρώμε, το τι τρώμε, το ποτέ και κάθε πότε τρώμε, είναι κάτι πολύ βασικό για την διάθεση και ψυχολογία μας.

Είμαστε αγχώδεις; Κοινωνικοί; Ήρεμοι;

περισσότερα >

Lifestyle

Αυτό δεν το λέμε ποτέ στα παιδιά μας!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Όλοι ξέρουμε ότι η ψυχολογία των παιδιών εξαρτάται από το τι εμείς θα τους δώσουμε.

Θα τους χαρίσουμε χαρά ή μήπως άθελα μας τους δίνουμε χαμηλή αυτοεκτίμηση; Και αν το κάνουμε, πως θα το διορθώσουμε;

Ο τρόπος που μιλάμε και το τι λέμε στα παιδιά πρέπει να είναι μετρημένος, συγκεκριμένος και πολύ καλός.

Τα παιδιά έχουν ανάγκη από λόγια αγάπης αλλά και κατανόησης.

περισσότερα >

Health

Οκτώ λόγοι να βάλετε στη ζωή σας το βαλσάμικο ξύδι!

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Το βαλσάμικο ξύδι, γνωστό για τη μοναδική του γεύση και την υψηλή του ποιότητα, αποτελεί βασικό στοιχείο της μεσογειακής διατροφής. Προερχόμενο από τον μούστο των σταφυλιών και ωριμάζοντας για μήνες ή χρόνια σε ξύλινα βαρέλια, το βαλσαμικό ξύδι δεν είναι απλώς μια γαστρονομική απόλαυση, αλλά και ένα πολύτιμο συστατικό για την υγεία.

Μείωση χοληστερόλης
Το βαλσαμικό ξύδι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, τα οποία προστατεύουν την καρδιά μειώνοντας τα επίπεδα της «κακής» LDL χοληστερόλης. Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών, οι οποίες μπορούν να βλάψουν τα αιμοφόρα αγγεία και να προκαλέσουν καρδιαγγειακές παθήσεις. Η τακτική χρήση του σε σαλάτες και φαγητά μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της καρδιακής υγείας.

Βελτίωση της πέψης
Το οξικό οξύ που περιέχει το βαλσαμικό ξύδι διαθέτει προβιοτικά, τα οποία είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του εντερικού μικροβιώματος. Αυτά τα βακτήρια όχι μόνο προάγουν την υγιή πέψη, αλλά ενισχύουν και την απορρόφηση θρεπτικών ουσιών, βελτιώνοντας το συνολικό πεπτικό σύστημα. Επιπλέον, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της καούρας και των πεπτικών διαταραχών.

περισσότερα >

Lifestyle

Φακός μπρελόκ Focus από το Κέντρο Μπαταρίας-Φωτισμού Κηρύκος

Ανακαλύψτε τον φακό μπρελόκ Focus UV MiniLight Alpin Outdoor – μικρός σε μέγεθος, μεγάλος σε φωτεινότητα, μόνο στο Κέντρο Μπαταρίας-Φωτισμού Κηρύκος! Ιδανικός για να τον έχετε πάντα μαζί σας, στο κλειδί ή την τσάντα σας. Εξαιρετική απόδοση, ανθεκτικός σχεδιασμός και έτοιμος να σας φωτίσει όποτε τον χρειαστείτε! Με αποστολή σε όλη την Ελλάδα και στην οδό Ορίωνος 15 στη Χαλκίδα, μπορείτε τώρα και εσείς να τον αποκτήσετε!

Εστιακή λειτουργία φακού και μέγιστη ένταση με 4 led UV θα σας λύσουν τα χέρια στην αναγνώριση πλαστών, δακτυλικών αποτυπωμάτων και οργανικής ύλης όπως και στο φθορισμό σε ότι περιέχει φωσφόρο. Στιβαρή κατασκευή και μόνο 20gr βάρος πάρα την πληθώρα των λειτουργιών.

Εξαιρετικό κάτοπτρο που στηρίζεται σε φακό για να εστιάζει το φως εκεί που θες και όχι στο περιβάλλον

περισσότερα >

Lifestyle

Αυχενικό ή μήπως άγχος;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Πόσες φορές δεν έχεις αναρωτηθεί το λόγο που πονάει η περιοχή του αυχένα σου έντονα;

Ή το γιατί παθαίνεις ξαφνικά ημικρανίες ενώ δε νιώθεις κούραση;

Οι λόγοι είναι καθαρά ψυχολογικοί.

Σε περιόδους έντονου στρες το σώμα μας καταβάλλεται πολύ.

περισσότερα >

Beauty

Πώς θα συνέλθει το δέρμα μας μετά τις διακοπές;

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, το δέρμα μας συχνά χρειάζεται ανανέωση και αποκατάσταση, κυρίως λόγω της έκθεσης στον ήλιο, το αλάτι της θάλασσας, τη ζέστη και την αφυδάτωση. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να ανακτήσει το δέρμα μας την υγιή του όψη και λάμψη:

Ενυδάτωση
Η αφυδάτωση είναι συνηθισμένο πρόβλημα μετά το καλοκαίρι. Χρησιμοποίησε ενυδατικές κρέμες πλούσιες σε υαλουρονικό οξύ, αλόη και άλλα ενυδατικά συστατικά. Μπορείς επίσης να επενδύσεις σε ένα καλό serum που βοηθά στην ανάπλαση της επιδερμίδας.

Απολέπιση
Η απολέπιση είναι σημαντική για την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων και την επαναφορά της φρεσκάδας της επιδερμίδας. Χρησιμοποίησε ήπια απολεπιστικά προϊόντα για να μην ερεθίσεις το δέρμα που μπορεί να είναι ήδη ευαίσθητο.

περισσότερα >

Lifestyle

Λίγη υπομονή παραπάνω σε αυτά τα 3 ζώδια!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Για ακόμα μια εβδομάδα κάποια ζώδια θα βρεθούν στο στόχαστρο και ίσως να μην περάσουν τόσο καλά.

Ατυχήματα και απροσεξίες δημιουργούν μεγάλο θέμα σε κάποιους που δείχνουν επιρρεπείς.

Οι φίλοι μας οι καρκίνοι είναι από τους πρώτους που θα αντιμετωπίσουν αυτό το θέμα.

περισσότερα >

Lifestyle

Να έχετε μια όμορφη Κυριακή!

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Σήμερα.. 15 Σεπτεμβρίου.. γιορτάζουμε την παγκόσμια ημέρα της Δημοκρατίας! Η Δημοκρατία γεννήθηκε στην Ελλάδα.. αλλά φαίνεται πως ήταν ντεμοντέ και την αλλάξαμε με τη Νέα Δημοκρατία! Αυτή η ΝΔ.. η αλήθεια είναι πως έγινε κόμμα.. και σαν κόμμα.. δεν λέει να βάλει τελεία στην κακομοιριά μας! Ακρίβεια.. φτώχεια και συνεχιζόμενη αγωνία για το μέλλον.. αυτά ζουν οι περισσότεροι στην Ελλάδα! Έτσι λοιπόν τιμούμε σήμερα τη Δημοκρατία.. με την αυταπάρνηση να την έχουμε παρά του ότι η ζωή μας δεν έχει και την καλύτερη ποιότητα!

Αφήνω όμως την πολιτική μου τοποθέτηση και έρχομαι στα δικά μας.. τα καθημερινά.. αυτά που ζω και ζείτε! Ξεκίνησαν τα σχολεία.. ξεκίνησαν τα προγράμματα.. ξεκίνησε το τρέξιμο μιας νέας σεζόν! Ελπίζω να έχετε καλή διάθεση.. έχει και η καθημερινότητα τις δικές της στιγμές απόλαυσης! Ένας καφές στο πόδι με κανένα κουτσομπολάκι.. μια επιτυχία στη δουλειά.. μια αγκαλιά το βράδυ στον καναπέ βλέποντας σειρά στην τηλεόραση.. αυτά είναι τα ωραία! Φυσικά μέσα στο ωραία είναι.. και η μόδα! Η μόδα κάθε εποχή του χρόνου φέρνει την ανανέωση στην καθημερινότητα και ως επακόλουθο την καλή διάθεση! Παρακολουθήστε τα live βίντεο που κάνουμε στο showroom 2-3 φορές τη βδομάδα! Θα βρείτε υπέροχα ρούχα και πολύ καλές προσφορές/τιμές!

Καλά να περάσετε αγάπες! Εύχομαι να καλοχειμωνιάσουμε!

Lifestyle

Θα σας δω στο θέατρο απόψε!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Πόσο γρήγορα κυλούν οι μέρες, οι βδομάδες, οι μήνες… Ο Σεπτέμβριος φτάνει στα μισά του και όλοι εμείς απόψε δεν πρέπει να χάσουμε την ευκαιρία να πάμε στο θέατρο και να παρακολουθήσουμε μια απολαυστική κωμωδία:

Την Παρασκευή 13/9 πάμε θέατρο! Στην παράσταση “Για όνομα…” από την θεατρική ομάδα Οινοφύτων Δημοσθένης Λιάπης

Το θέατρο δεν είναι απλώς μια μορφή τέχνης. Είναι ένας ζωντανός, δυναμικός καθρέφτης της κοινωνίας, της κουλτούρας και της ψυχής του ανθρώπου.

περισσότερα >