Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Ένα πολύ δημοφιλές έργο στο θεατρικό κοινό, μια έξυπνη κωμωδία μυστηρίου, μια παράσταση που όσες φορές κι αν δεις, όσες οπτικές γωνίες, όσα ανεβάσματα, παραμένει απολαυστική, έρχεται στη Χαλκίδα μας στις 7 Σεπτεμβρίου κι εμείς σας έχουμε εξασφαλίσει μια διπλή πρόσκληση!
Θέατρο ΟΡΕΣΤΗΣ ΜΑΚΡΗΣ
ΧΑΛΚΙΔΑ
Ρομπέρ Τομά
ΟΚΤΩ ΓΥΝΑΙΚΕΣ
Μια έπαυλη. Ένα πτώμα. Οκτώ γυναίκες. Κανένα άλλοθι.
περισσότερα >
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Η κλιματική αλλαγή μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα των γυναικών μέσω ποικίλων μηχανισμών, οι οποίοι σχετίζονται τόσο με άμεσες όσο και έμμεσες επιπτώσεις στο σώμα και στη συνολική υγεία των γυναικών. Οι κύριοι τρόποι με τους οποίους η κλιματική αλλαγή μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα περιλαμβάνουν:
Αύξηση της θερμοκρασίας και θερμική καταπόνηση
Η αύξηση της θερμοκρασίας μπορεί να οδηγήσει σε θερμική καταπόνηση, η οποία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το αναπαραγωγικό σύστημα των γυναικών. Η υπερβολική θερμοκρασία μπορεί να διαταράξει τον εμμηνορροϊκό κύκλο και να μειώσει τη γονιμότητα, καθώς η έκθεση σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσει ορμονικές διαταραχές.
Αύξηση των φυσικών καταστροφών και επιπτώσεις στο άγχος
Οι φυσικές καταστροφές, όπως οι πλημμύρες και οι ξηρασίες, που γίνονται πιο συχνές λόγω της κλιματικής αλλαγής, μπορεί να αυξήσουν το ψυχολογικό στρες. Το χρόνιο στρες έχει συνδεθεί με δυσκολίες στη σύλληψη, καθώς μπορεί να διαταράξει την παραγωγή των αναπαραγωγικών ορμονών και τη λειτουργία των ωοθηκών.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Εσύ πόσο προσέχεις τον εαυτό σου; Του δίνεις χρόνο αλλά και σωστή τροφή ώστε να παραμένει δυνατός και αποτοξινωμένος;
Αν ναι, τότε μάθε ότι η σωστή υγεία εμπεριέχει πολλά. Δεν είναι μόνο η σωστή διατροφή, ούτε μόνο η γυμναστική.
Είναι ένας συνδυασμός από πολλά καλά πράγματα που κάνεις για τον εαυτό σου.
περισσότερα >
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Οι σχέσεις συχνά βασίζονται σε μικρές και μεγάλες πράξεις που δεν αποκαλύπτουν μόνο τη δέσμευση, αλλά και την αγάπη σε βάθος. Υπάρχουν στιγμές που μπορεί να αισθανθείτε ότι τα πράγματα είναι σταθερά, αλλά αν προσέξετε πιο προσεκτικά, ίσως αντιληφθείτε ότι ο σύντροφός σας δείχνει μεγαλύτερη αφοσίωση από ό,τι είχατε συνειδητοποιήσει.
Σας στηρίζει στις δυσκολότερες στιγμές σας: Ένα από τα πιο σημαντικά σημάδια ότι ο σύντροφός σας νοιάζεται βαθιά για εσάς είναι η υποστήριξή του στις πιο δύσκολες στιγμές. Είτε πρόκειται για επαγγελματικές προκλήσεις είτε για προσωπικές κρίσεις, όταν ο σύντροφός σας στέκεται στο πλευρό σας, προσφέροντας παρηγοριά και καθοδήγηση, δείχνει ότι σας αγαπάει πέρα από την επιφάνεια της σχέσης. Αυτή η συναισθηματική σταθερότητα και η παρουσία του ακόμα και στις πιο δύσκολες στιγμές της ζωής σας δείχνουν την πραγματική αξία της σχέσης σας.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πόσες φορές βλέπεις ότι έχεις ξηροδερμία και αναρωτιέσαι το τι μπορεί να φταίει.
Να είναι η αφυδάτωση ή μήπως είναι ψυχολογικό και δεν το έχεις αντιληφθεί;
Αυτό που πρέπει να κοιτάξεις είναι τα σημεία της ξηροδερμίας.
Αν για παράδειγμα βλέπεις ότι η ξηροδερμία σου είναι σε σημεία που ενδεχομένως να έχεις επαφή με τον ήλιο, τότε ίσως να είναι αφυδάτωση.
περισσότερα >
Γράφει η Ελένη Φούρλη.
Ξέρω ότι αυτό το ΣΚ ίσως είσαστε λίγο στεναχωρημένοι επειδή είναι το τελευταίο του καλοκαιριού! Αχ πώς περνάει το καλοκαίρι.. πόσο γρήγορα περνούν οι μέρες του! Κι όμως.. το καλοκαίρι θα επιστρέψει πάλι και οι θάλασσες θα βρίσκονται πάντα εκεί.. εκεί να περιμένουν να μας ανακουφίσουν από κάθε έγνοια.. από κάθε ανησυχία! Οι άνθρωποι.. αυτοί δεν επιστρέφουν όταν φεύγουν για το μεγάλο ταξίδι. Ιδίως όταν τόσο άδικα.. τόσο νέα παιδιά χάνουν τη ζωή τους σε λούνα παρκ.. εκεί που μόνο χαρές.. που μόνο χαμόγελα θα έπρεπε να υπάρχουν! Κανένας έλεγχος.. καμιά συναίσθηση του καθήκοντος.. κανένας φόβος για το νόμο! Πλήρης παρακμή σε κάθε επίπεδο.. Λούνα παρκ τρύπια.. λούνα παρκ παγίδες θανάτου. Και τελικά.. άλλος ένας νέος άνθρωπος που δολοφονήθηκε από την εγκληματική αμέλεια και την κερδοσκοπία. Αυτά είναι τα άσχημα αγάπες.. Η θάλασσα.. το καλοκαίρι.. είναι ακόμα εδώ.. και θα επιστρέψουν πάλι του χρόνου όπου η λαχτάρα μας θα είναι μεγαλύτερη!
Να έχουμε έναν καλό φθινόπωρο.. να έχουμε κοντά τους ανθρώπους που αγαπάμε.. και όλα καλά θα πάνε! Θέλω να σας ευχαριστήσω από τα βάθη της καρδιάς μου για τη στήριξή σας στο showroom! Ήταν το καλύτερό μας καλοκαίρι.. Θα πάμε ακόμα πιο δυνατά.. αλλά είπαμε.. το σημαντικότερο είναι να έχουμε την υγεία μας!
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Ένα αγαπημένο μου πρόσωπο μου έκανε δώρο ένα φόρεμα.. Απλό, ριχτό, άνετο με μια υφασμάτινη ζώνη και μια στάμπα με πολύχρωμα γράμματα που αναγράφει τη δράση: «λίγο καλοκαίρι ακόμα».
Σαν να με «διάβασε» λοιπόν! Αυτή η γλυκιά μελαγχολία, η νοσταλγία που κουβαλούν οι τελευταίες μέρες του Αυγούστου και σηματοδοτούν το τέλος του καλοκαιριού, σε ένα λιτό φόρεμα που όποια το φοράει επιθυμεί να κρατήσει λίγο ακόμη καλοκαίρι επάνω της και μέσα της.
Οι μέρες μικραίνουν, οι έξοδοι λιγοστεύουν (μαζί με τα χρήματα), οι παραλίες αδειάζουν καθώς η πόλη γεμίζει και η αλλαγή εποχής είναι αναπόφευκτη.
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Πώς σας φαίνεται που πρέπει σιγά – σιγά να βγάλουμε τις ζακέτες από την ντουλάπα;;;
Καθώς οι μέρες μικραίνουν και η θερμοκρασία μειώνεται, έρχεται η ώρα να καλωσορίσουμε τη φθινοπωρινή γκαρνταρόμπα…
Υπάρχει όμως μια μεταβατική περίοδος, η οποία μπορεί να κρατήσει ακόμη και 2 μήνες (Σεπτέμβριος – Οκτώβριος) και η οποία μας δυσκολεύει αρκετά. Μία ζέστη, μία κρύο, τα πολύ ζεστά ρούχα δεν είναι κατάλληλα, ούτε και τα πολύ καλοκαιρινά.. Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν για μια ομαλή μετάβαση από τις τιράντες στα μακρυμάνικα;
περισσότερα >
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Οι διακοπές αποτελούν μια περίοδο χαλάρωσης και αποφόρτισης, όπου απολαμβάνουμε την ξεγνοιασιά και αφήνουμε πίσω τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας. Ωστόσο, η επιστροφή στην πραγματικότητα μετά τις διακοπές μπορεί να προκαλέσει μια ξαφνική αλλαγή στη διάθεσή μας, αφήνοντάς μας με συναισθήματα άγχους ή ακόμα και κατάθλιψης. Είναι φυσιολογικό να συμβαίνει αυτό; Η απάντηση είναι ναι, και αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως “μεταδιακοπικό σύνδρομο”.
Τι είναι το μεταδιακοπικό σύνδρομο;
Το μεταδιακοπικό σύνδρομο αναφέρεται στα συναισθήματα μελαγχολίας, άγχους και απογοήτευσης που μπορεί να νιώσουμε μετά την επιστροφή μας από διακοπές. Μολονότι δεν αποτελεί επίσημο ψυχολογικό όρο, είναι μια εμπειρία που πολλοί άνθρωποι βιώνουν και επηρεάζει την ψυχική τους υγεία.
Γιατί αισθανόμαστε έτσι;
Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που συμβάλλουν στο άγχος και την κατάθλιψη μετά τις διακοπές:
Απότομη αλλαγή ρυθμού: Κατά τη διάρκεια των διακοπών, απολαμβάνουμε ένα χαλαρότερο ρυθμό ζωής, με λιγότερες ευθύνες και περισσότερη ελευθερία. Η επιστροφή στις υποχρεώσεις της δουλειάς ή του σχολείου μπορεί να είναι απότομη και αγχωτική, δημιουργώντας την αίσθηση ότι επιστρέφουμε σε ένα πιο αυστηρό και απαιτητικό περιβάλλον.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Ψάχνεις και εσύ να βρεις τρόπους να γελάσεις και να ηρεμήσεις από το άγχος και το στρες;
Σου έχουμε μερικά tips που μπορεί να σε βοηθήσουν άμεσα και γρήγορα.
Ας ξεκινήσουμε από την αρχή! Γυρνάς σπίτι από μια κουραστική μέρα και θέλεις να πάψεις να σκέφτεσαι.
Ένας τρόπος να χαλαρώσεις είναι να γυμναστείς!
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Τις τελευταίες ημέρες σε όλα τα μέσα διεθνή και ελληνικά βλέπουμε απίστευτες εικόνες από το λιμάνι του Βόλου.
Εκτός από την τεράστια καταστροφή που έχει προκληθεί στην οικονομία του τόπου, υπάρχει και η οικολογική καταστροφή.
Βλέπετε πως σιγά σιγά η φύση έχει ξεκινήσει να μας εκδικείται και εσείς;
περισσότερα >