Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το νερό με κουρκουμά μπορεί να μην είναι πολύ συνηθισμένο αλλά να ξέρεις ότι έχει τρομερά οφέλη στον οργανισμό μας.
Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα ποτήρι νερό και μια κουταλιά κουρκουμά.
Ο κουρκουμάς είναι superfood που δίνει απίστευτη δύναμη στον οργανισμό μας.
περισσότερα >
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Έχετε σταματήσει την άσκηση εδώ και κάποιο διάστημα και δεν ξέρετε πώς να ξεκινήσετε ξανά; Κάνατε ένα καλοκαιρινό διάλειμμα είτε λόγω ζέστης – διακοπών, είτε επειδή έκλεισε το γυμναστήριο και τώρα σας φαίνεται άθλος το να μπείτε σε ρουτίνα από την αρχή;
Είναι σύνηθες να σταματάμε τη γυμναστική το καλοκαίρι και όταν πλησιάζει ο καιρός να επιστρέψουμε σε μια σταθερή ρουτίνα φυσικής δραστηριότητας, να δυσκολευόμαστε αρκετά και να χρειαζόμαστε ένα διάστημα προσαρμογής. Επίσης, είναι σύνηθες να αισθανόμαστε ότι το σώμα μας έχει ξεχάσει τα πάντα!
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Το απόλυτα αγαπημένο χτένισμα των καλοκαιριών μας είναι οι χαλαρές κυματιστές μπούκλες.. Ανάλαφρο, δροσερό, ταιριάζει μοναδικά στα μακριά μαλλιά ενώ θυμίζει παραλίες, διακοπές, άμμο στις πατούσες και σημάδι από το μαγιό…
Κι ενώ είναι εύκολο να το ζητήσεις στο κομμωτήριο ή να το κάνεις στο σπίτι με κάποιο ειδικό εργαλείο – ψαλίδι, μόνο ένας τρόπος υπάρχει να πετύχεις το αβίαστο φυσικό αποτέλεσμα που δίνει η αρμύρα της θάλασσας, χωρίς επιπλέον επιβάρυνση με θερμότητα.
Συνταγή για diy σπρέι με θαλασσινό αλάτι και αποκτάς beachy waves χωρίς να πας στην παραλία, ενώ διατηρείς την ανέμελη καλοκαιρινή ψυχολογία όσο θέλεις, και μετά τις διακοπές!
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Τις τελευταίες ημέρες με όλες αυτές τις καταστροφές που έχουν γίνει σε δάση και χτύπησαν φέτος και την Αττική αναρωτιέμαι περισσότερο κάποια πράγματα.
Η τεράστια οικολογική καταστροφή φέρνει αλλαγές στο κλίμα αλλά και σκέψεις για νέες λύσεις.
Η αναδάσωση είναι πάντα μια βασική λύση όμως μήπως ήρθε η ώρα να γίνει αναδάσωση με άλλα δέντρα;
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πόσες φορές αναρωτιέσαι μήπως είσαι σε λάθος σχέσεις, με λάθος άτομο ή αν σπαταλάς το χρόνο σου εντελώς λάθος.
Ψάχνεις να βρεις γιατί να συμβαίνει αυτό και τι κάνεις λάθος.
Η απάντηση σε αυτό είναι μέσα σου, πηγάζει από εσένα και ίσως και λίγο να το προκαλείς.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Ψάχνεις να βρεις φρούτα και λαχανικά όπως παλιά που να μυρίζουν απίστευτα και να έχουν γεύση.
Και γίνεσαι σαν εκείνους που κάποτε είχες κοροϊδέψει, που πήγαιναν στα χωριά και έλεγαν ότι τα λαχανικά έχουν άλλη γεύση.
Και όμως είναι αλήθεια. Είναι γεγονός ότι έχουν άλλη γεύση και άλλα αρώματα.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Η σελήνη κάπως επηρέασε όλους μας αυτές τις μέρες, όμως κάποια ζώδια λίγο περισσότερο.
Ποιοι είναι εκείνοι που είδαν αλλαγές κυρίως στα αισθηματικά τους και κάπως δυσκολεύτηκαν;
Πάμε να δούμε τα ζωδιάκια που έζησαν δύσκολες μέρες και περνούν ακόμα!
περισσότερα >
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Από τις μεγαλύτερες σε μήκος παραλίες της Εύβοιας, η απέραντη Μουρτερή του Δήμου Κύμης – Αλιβερίου, υπήρξε φέτος για εμάς top προορισμός στην καλοκαιρινή μας λίστα.
Κάθε καλοκαίρι αφιερώνουμε κάποιες μέρες από τις άδειές μας για να
ανακαλύψουμε σημεία του όμορφου νησιού μας και πάντα επιβεβαιώνουμε τη φράση «Σαν την Εύβοια δεν έχει»! Δική μας φράση αυτή…!
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το άρθρο αυτό δεν είναι για να σας ρίξουμε, αλλά για να σας προβληματίσουμε λίγο όσον αφορά το καλοκαίρι.
Το περιμέναμε όλοι νοσταλγικά αλλά πάντα περνά τόσο γρήγορα!
Bέβαια στην Ελλάδα έχει παραταθεί πολύ, όμως πάντα ο Αύγουστος είναι εκεί για να μας υπενθυμίζει αν έχουμε πετύχει όσα θέλαμε για αυτό το καλοκαίρι.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Αν δεν γυρίσατε από άδεια τότε αυτό το άρθρο δεν σας αφορά.
Αν όμως γυρίσατε, όπως και εμείς, τότε πρέπει να δείτε πως θα διατηρήσετε το μαύρισμα σας.
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Απόψε, Δευτέρα 19 Αυγούστου, θα απολαύσουμε στον καλοκαιρινό ουρανό, την πανσέληνο του Αυγούστου, γνωστή και ως «φεγγάρι του Οξύρυγχου», που έχει πάρει το όνομά του από τους ιθαγενείς της Αμερικής, οι οποίοι προς τα τέλη του μήνα ψάρευαν το συγκεκριμένο ψάρι, γνωστό και ως μουρούνα.
Σε κάθε αυγουστιάτικη πανσέληνο, έχει καθιερωθεί από το Υπουργείο Πολιτισμού, να λαμβάνουν χώρα σειρά εκδηλώσεων σε αρχαιολογικούς χώρους, μνημεία και μουσεία.
