Κορμός παγωτού με κεράσια: Το απόλυτο καλοκαιρινό γλυκό

Ο κορμός είναι από τα πιο εύκολα και ιδιαίτερα νόστιμα γλυκά. Από την άλλη τα κεράσια θεωρούνται το απόλυτο καλοκαιρινό φρούτο, ενώ όσο η ζέστη προχωρά η ανάγκη μας να φάμε κάτι δροσερό εκείνα τα απογεύματα στο μπαλκόνι γίνεται όλο και μεγαλύτερη.

Πως λοιπόν μπορούν να συνδυαστούν τα κεράσια μέσα σε έναν κορμό που θα είναι όμως παγωτό; Εύκολα, πολύ εύκολα, χάρη στη συνταγή του Άκη Πετρετζίκη..

περισσότερα >

Θέμα: Θέσεις εργασίας στο elenifourli.com

Το elenifourli.com αναζητά συνεργάτες.. Συγκεκριμένα ενδιαφερόμαστε για αρθρογράφους και συνεργάτες στο τμήμα πωλήσεων για μερική απασχόληση.

Για εσένα που το σκέφτεσαι…

Τα βασικά κριτήρια είναι να έχεις μελετήσει το ύφος του site, να ξέρεις τι θέλεις και τι μπορείς να κάνεις σε μια από τις 2 θέσεις, και να έχεις όρεξη για να προσφέρεις ισάξια στην ομάδα μας..

Μην διστάζεις και μην έχεις αμφιβολίες…

Αν ενδιαφέρεσαι επικοινώνησε στέλνοντας email στο [email protected] και θα σε καλέσουμε σύντομα. Θα συζητήσουμε, θα δοκιμάσουμε και θα σε καλωσορίσουμε στην υπέροχη ομάδα του elenifourli.com

ΥΓ: Η προϋπηρεσία δεν είναι απαραίτητη

 

Πώς θα περιποιηθείς το μπικίνι σου με τον καλύτερο τρόπο;

Το Καλοκαίρι είναι εδώ και οι περισσότεροι έχουμε ήδη ξεκινήσει τα μπάνια! Για τις γυναίκες μαζί με τα μπάνια και το καλοκαίρια ξεκινά μια δύσκολη περίοδος με τις αποτριχώσεις…

Και η πιο εκνευριστική είναι η αποτρίχωση στο μπικίνι. Αν χρησιμοποιείς ξυραφάκι καλή σου τύχη, αν έχεις κάνει laser έχεις ξεμπερδέψεις.

Παρ΄όλα αυτά εμείς θα σου πούμε όλα τα πλεονεκτήματα και όλα τα μειονεκτήματα για όλες τις μεθόδους περιποίησης της ευαίσθητης περιοχής σου… περισσότερα >

Πραλίνα από Χαρούπι-Το απόλυτο γευστικό προϊόν (ιδανικό και για δίαιτα)

Όσο ζεις μαθαίνεις έτσι δε λένε;;; Εντάξει σήμερα μετά από αυτή μου την ανακάλυψη έχω κατενθουσιαστεί.. Σας το έχω ξαναπεί …ωραίες οι δίαιτες και οι διατροφές αλλά δεν μπορώ να αποχωριστώ με τίποτα την αγαπημένη μου σοκολάτα- πραλίνα..Οι περισσότερες πραλίνες που θα βρείτε στο εμπόριο είναι φουλ από θερμίδες… Αυτή όμως η πραλίνα που θα σας παρουσιάσω σήμερα δεν βοηθάει μόνο στη δίαιτα.. κάνει καλό στον οργανισμό μας αλλά και στην υγεία μας γενικότερα…

33306826_10211267241691998_5970687651693461504_n

Φτιαγμένη από χαρούπι το οποίο έχει 60% λιγότερες θερμίδες από αυτές της σοκολάτας, καθόλου λίπη και πολύ περισσότερες φυτικές ίνες.  Αποτελεί πηγή ασβεστίου, μαγνησίου, σιδήρου, φωσφόρου, καλίου, αλλά και βιταμινών Α, Β1, Β2, D. Το χαρούπι αποτελεί επίσης πηγές φυτικών πρωτεϊνών, ενώ δεν περιέχει καθόλου γλουτένη, και έτσι είναι χρήσιμο για άτομα με δυσανεξία ή εντερική λειτουργία.

περισσότερα >

Πως να αποκτήσεις τέλεια οπίσθια και κοιλιακούς

Το καλοκαιράκι έχει σχεδόν έρθει και ήρθε η ώρα και η στιγμή κορίτσια μου να κάνουμε τις τελευταίες προσπάθειες για τέλειο σώμα στην παραλία. Σίγουρα όλο και λίγη γυμναστική θα έχεις κάνει να να σφίξουν λίγο τα μπουτάκια, λίγη γυμναστική για επίπεδη κοιλιά και λίγο τα μπράτσα. Τελευταίο βήμα είναι η διατροφή. Τι πρέπει να τρως λοιπόν για να έχεις τέλεια οπίσθια και κοιλιακούς;

περισσότερα >

Το πρωινό που θα δώσει ενέργεια στο παιδί σας

Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας τόσο για τους μικρούς όσο και για τους μεγάλους. Δίνει την απαραίτητη ενέργεια στον οργανισμό μας και τον «γεμίζει» με όλα εκείνα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που θα τον βοηθήσουν να ανταπεξέλθει στην κουραστική και αγχώδη καθημερινότητά του. Το κεφάλαιο όμως πρωινό για τα παιδιά είναι πολύ σημαντικό η καθημερινότητα τους σήμερα έχει αυξημένες απαιτήσεις κι εμείς οφείλουμε να βάλουμε τα δυνατά μας και να εξυπηρετήσουμε τις διατροφικές ανάγκες των μικρών μας.

Επειδή όμως όλα τα παιδιά δεν είναι ίδια και δεν τρώνε όλα τα ίδια τρόφιμα για αυτό και στο σημερινό άρθρο θα σας προτείνουμε τέσσερα διαφορετικά πρωινά που θα ικανοποιήσουν και το πιο «δύσκολο» παιδί.

περισσότερα >

Καλοκαιρινές πιτζάμες για…όνειρα γλυκά!

Οι πιτζάμες μας θέλουμε να είναι άνετες αλλά και όμορφες, παιχνιδιάρικες γιατί μέχρι και στο σπίτι μας “αράζουμε” με στυλ! Ειδικά το καλοκαίρι θέλουμε να είναι αέρινες, να μη μας ζεσταίνουν αλλά να έχουν και κάτι το ιδιαίτερο.

Είπαμε, θέλουμε οι πιτζάμες να είναι μοναδικές για να έχουμε και…μοναδικά όνειρα! περισσότερα >

Πως να βάλεις με πέντε «έξυπνους» τρόπους τα λαχανικά στη διατροφή σου

Τα λαχανικά δεν είναι και από τις πρώτες προτιμήσεις ενός ανθρώπου στην καθημερινή διατροφή του. Έτσι πολύ συχνά τα παραλείπουμε ενώ η σκέψη και μόνο να τα εντάξουμε στην καθημερινή μας διατροφή δε φαίνεται και ιδιαίτερα δελεαστική.

Όμως τα λαχανικά αποτελούν απαραίτητο μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, καθώς περιέχουν πλήθος θρεπτικών συστατικών και βιταμινών, ενώ δρουν και προστατευτικά ενάντια σε κάποιες ασθένειες. Επομένως η ένταξη τους στη διατροφή μας είναι κάτι παραπάνω από επιβεβλημένη.

περισσότερα >

Η καλύτερη σπιτική κρέμα καραμελέ

001

Ένα από τα πιο εύκολα και γρήγορα γλυκά… Όταν ήμουν μικρή το έφτιαχναν όλες οι μαμάδες των φίλων μου, αλλά η δική μου αρνιόταν πεισματικά.. Κάτι την χάλαγε δεν μπορώ να καταλάβω… Μέχρι και σήμερα ούτε έχει φτιάξει ποτέ αλλά ούτε έχει δοκιμάσει  το συγκεκριμένο γλυκό..Επηρεασμένη και εγώ από όλο αυτό, άργησα λίγο να δοκιμάσω να το φτιάξω στο σπίτι… Το έκανα όμως και το αποτέλεσμα είναι υπέροχο.. Ελαφρύ καλοκαιρινό γλυκό και πολύ πολύ νόστιμο..

Συνταγή

περισσότερα >

Μυστικά για να αυξήσεις τους followers σου στο Instagram

Πες την αλήθεια. Κοιτάς τους followers και ο αριθμός είναι κολλημένος εδώ και μήνες. Είτε θα αυξάνεται για λίγο, είτε θα μειώνεται αλλά μένει στάσιμος. Και η άλλη αλήθεια που πρέπει να παραδεχτούμε είναι πως όλοι θα ήθελαν να έχουν περισσότερους followers, να γίνουν λίγο insta famous…Τα καλά νέα είναι πως δεν είναι αδύνατο. Αφού υπάρχουν μικρά μυστικά που θα σε βοηθήσουν να το πετύχεις. Αργά και σταθερά , με υπομονή και τρόπο.

Μυστικά για να αυξήσεις τους followers στο Instagram

Κράτα ένα σταθερό προφίλ
Πρέπει το προφίλ σου να είναι σταθερό, να κινείται σε μια συγκεκριμένη γραμμή, να ξέρει ο άλλος τι θα περιμένει όταν μπει στο προφίλ σου. Αν για παράδειγμα σου αρέσουν τα ταξίδια, τότε αυτό θα πρέπει να είναι το χαρακτηριστικό σου γνώρισμα και οι φωτογραφίες θα κινούνται γύρω από αυτό. περισσότερα >

Παντρεύεσαι;;; Εδώ θα βρεις τα πιο όμορφα νυφικά χτενίσματα

Κορίτσια μου όμορφα… καταρχάς η ώρα η καλή.. Αν και εφόσον τακτοποιήσατε το θέμα του νυφικού σας φορέματος..ήρθε η ώρα να διαλέξετε ένα όμορφο, απλό ή εντυπωσιακό νυφικό χτένισμα..ανάλογα πάντα με τα γούστα σας και ανάλογα βέβαια και με το ύφος του νυφικού που θα φορέσετε.. Αυτά πάνε μαζί να ξέρετε.. Νυφικό+μαλλί.. και μετά έρχονται τα παπούτσια..

0001

Αν ακολουθείτε πιστά τη μόδα, να ξέρετε ότι φέτος ..τα στέμματα..οι τιάρες και τα κοσμήματα έρχονται και πάλι στο προσκήνιο…( μπορεί να φταίει και ο Βασιλικός γάμος δεν ξέρω).. Εγώ πάντως λατρεύω τα πιο απλά –ρομαντικά χτενίσματα .. ίσως με κάποια λουλούδια στα μαλλιά… Δείτε μερικά νυφικά χτενίσματα που προτείνουν γνωστοί οίκοι… και περιμένω τα σχόλιά σας…

περισσότερα >