elenifourli.com

Τα πέδιλα που είναι στη μόδα και χρειάζεσαι για το καλοκαίρι!

Μπορεί να μην είμαστε ακόμα έτοιμες να “απελευθερώσουμε” τα ποδαράκια μας και να φορέσουμε πέδιλα, αλλά μια ματιά στο τι “παίζει” δεν έβλαψε ποτέ κανέναν! Εμείς ρίξαμε μια ματιά στα πέδιλα που θα είναι στη μόδα για το καλοκαίρι 2018 και σου τα παρουσιάζουμε. Εσύ επιλέγεις τα αγαπημένα σου κι αυτά που ταιριάζουν καλύτερα στο πόδι σου.

Μερικά επιστρέφουν από το παρελθόν, αλλά τα είδαμε πέρυσι και μερικά που “μισείς” μάλλον θα αλλάξεις γνώμη για αυτά.

Τα “τετραγωνοποιημένα”

Αυτά τα σανδάλια είτε θα είναι φλατ είτε θα έχουν ένα χοντρό, “τετράγωνο” τακούνι. Επειδή δεν είναι γόβες, μπορείς να τα φορέσεις από το πρωί μέχρι το βράδυ και είναι πολύ άνετα.

Goya Sliders

περισσότερα >

Travel

Η Κρήτη και άλλες εννιά πόλεις μέσα στους κορυφαίους προορισμούς του Trip Advisor για το 2018

Ανακοινώθηκαν για ακόμα μία χρονιά στα πλαίσια των ετήσιων βραβείων Travellers’ Choice, οι δέκα καλύτεροι προορισμοί του Trip Advisor για το 2018, με την Ελλάδα να κατέχει και εκείνη μια ξεχωριστή θέση μέσα στην τελική δεκάδα.

Όπως είναι φυσικό, την κορυφή της λίστας κατέκτησε το ρομαντικό και γραφικό Παρίσι, ενώ ακολουθεί το Λονδίνο ως καλύτερος προορισμός στον κόσμο και την πρώτη ως καλύτερος προορισμός στο Ηνωμένο Βασίλειο. Η κορυφαία τριάδα ολοκληρώνεται από την αγαπημένη σε πολλούς ταξιδιώτες του κόσμου, Ιταλία.

Την τέταρτη θέση κατέχει το εξωτικό και μακρινό Μπαλί της Ινδονησίας, ενώ στην πέμπτη θέση της παγκόσμιας κατάταξης βρίσκεται η Ελλάδα με την Κρήτη να συγκεντρώνει τα επισκέψεις χιλιάδων τουριστών από όλα τα μέρη του κόσμου.

Την έκτη, έβδομη, όγδοοη θέση και ένατη θέση κατέχουν αντίστοιχα η Βαρκελώνη, η Πράγα, το Μαρακές και η Κωνσταντινούπολη. περισσότερα >

Beauty

Σπιτικές “συνταγές” για μαλακές φτέρνες σαν μωρού!

Και ποιος δεν θέλει να έχει απαλές φτέρνες σαν μωρού; Όλοι και όλες! Οι σκασμένες φτέρνες ταλαιπωρούν πολύ κόσμο και τώρα που έρχεται και καλοκαιράκι πρέπει να τις περιποιηθείς σωστά. Αν ανήκεις στις γυναίκες/άνδρες που έχουν μαλακές φτέρνες όλες τις ώρες, κάθε εποχή τότε σε ζηλεύουμε. Αν όχι, μην ανησυχείς γιατί βρήκαμε μερικές συνταγές που θα σε σώσουν.

Αν δεν έχεις χρόνο και χρήμα για τακτικό πεντικιούρ μην αγχώνεσαι καθώς μπορείς να το κάνεις μόνη σου από το σπίτι. Ναι, οι σκασμένες φτέρνες είναι πρόβλημα το καλοκαίρι που περπατάς ξυπόλητος ή επειδή η φτέρνα τρίβεται στο σανδάλι σου αλλά μην απελπίζεσαι, για όλα υπάρχει λύση.

Ξεκινάμε την περιποίηση λοιπόν;

περισσότερα >

Food

Αγαπήστε..το σπανάκι (κάτι ήξερε ο Ποπάυ)

Ένα λαχανικό με τόσα πολλά οφέλη για την υγεία μας.. Μικρή άκουγα σπανάκι και ούτε να το μυρίσω… Μεγαλώνοντας όμως το έβαλα και εγώ στη διατροφή μου.. ( όχι φανατικά ), αλλά μπορώ να το συνδυάσω με διάφορες γεύσεις.. Κάθε μερίδα σπανάκι μας εφοδιάζει με το 12% της ημερήσιας συνιστώμενης πρόσληψης ασβεστίου (120mg ασβεστίου ανά μισό φλιτζάνι). Ένας ακόμη λόγος για να γεμίσετε το πιάτο σας με το αγαπημένο σνακ του Ποπάυ… Αυτό το πράσινο λαχανικό είναι επίσης καλή πηγή σιδήρου, που βοηθά την ανάπτυξη των μυών, καθώς επίσης και των βιταμινών Α και Κ., φυλλικού οξέως, καλλίου, και ψευδάργυρου..βιταμίνες απαραίτητες για την καλή λειτουργία του οργανισμού..

Κάτι ήξερε ο Ποπάυ

Ελένη ♥♥

Beauty

Το πιο εύκολο σοφιστικέ μακιγιάζ μέσα σε πέντε λεπτά

Οι γυναίκες αφιερώνουμε πολύ χρόνο στο μακιγιάζ μας, αφού είναι απαραίτητο σε κάθε μας εμφάνιση.

Ο χρόνος όμως είναι χρήμα και εμείς ως πολυάσχολα κορίτσια δεν έχουμε τόσο χρόνο να αφιερώνουμε καθημερινά στο μακιγιάζ μας, ειδικά όταν πρόκειται για μία πρωινή ή μεσημεριανή βόλτα..

Για αυτούς ακριβώς τους λόγους, το elenifourli.com, σας προτείνει ένα πολύ εύκολο σοφιστικέ μακιγάζ που θα χρειαστεί μόνο πέντε λεπτά από το χρόνο σας…

Και αν δε μας πιστεύετε, απλά δείτε το παρακάτω βίντεο.

Food

Η σαλάτα στην πίτσα μας

Η πίτσα είναι ένα από τα αγαπημένα φαγητά μικρών και μεγάλων. Φτιάχνεται εύκολα και τρώγεται οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Συνοδεύει τα πάρτι, τις εκδρομές αλλά και όλες εκείνες τις φιλικές συγκεντρώσεις στο σπίτι..

Από την άλλη η σαλάτα συνοδεύει ιδανικά κάθε γεύμα μας, κάνοντας μας να νιώθουμε πιο χορτάτοι, καλύπτοντας παράλληλα τις ανάγκες του οργανισμού μας σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.

Πως λοιπόν θα σας φαινόταν αν μπορούσατε να συνδυάζατε και τη σαλάτα σας αλλά και την πίτσα σας σε ένα πιάτο και το οποίο φυσικά δε θα σας «γεμίσει» ούτε θερμίδες αλλά ούτε και ενοχές; Μιλάω φυσικά για τη πιο νόστιμη πίτσα σαλάτα που έχετε δοκιμάσει ποτέ…

περισσότερα >

Travel

Survivor στο κάμπινγκ: Όσα θα χρειαστείς!

Έχεις ξεκινήσει ήδη να κάνεις τα σχέδιά σου για το Καλοκαίρι και μέσα σε αυτά είναι και το ελεύθερο κάμπινγκ! Το κάμπινγκ είναι μια απ’ τις πιο ωραίες εμπειρίες στη ζωή σου, αν το κάνεις σωστά και εξοπλιστείς με τα απαραίτητα.

Αν είναι η πρώτη φορά που πας κάμπινγκ θα το ευχαριστηθείς -ίσως δυσκολευτείς λιγάκι- αλλά σίγουρα θα σου αρέσει. Είτε μείνεις δύο βράδια είτε περισσότερα θα απαλλαχτείς από όλα τα άγχη και θα απολαύσεις τη φύση και τη θάλασσα.

Πώς, όμως, θα επιβιώσεις; Δες τι πρέπει να έχεις μαζί σου!

Σκηνή
Μπορεί να είναι αυτονόητο αλλά πρέπει να δώσεις προσοχή στη σκηνή που θα επιλέξεις. Πρέπει να είναι αρκετά άνετη για να μη μετανιώσεις τις διακοπές σου. Σκηνές που λένε ότι είναι για 3 ή 4 άτομα είναι συνήθως για 2 άτομα! Γι’ αυτό πρέπει να είσαι πολύ προσεκτικός και να επενδύσεις σε μια καλή σκηνή που θα την έχεις για χρόνια.

περισσότερα >

Lifestyle

Περήφανη θεία…

Μια ακόμη σημαντική διάκριση για το μικρό μου το αστέρι.. Η Ραφαηλία Φούρλη κατέκτησε την 1η θέση στο σχοινάκι, 1η θέση στη μπάλα, 3η θέση στο σύνθετο ατομικό και 8η θέση στις κορίνες στην κατηγορία Pre-Juniors level a στον 5^ο δεθνές αγώνα ” Armonia Cup’’. Οι αγώνες πραγματοποιήθηκαν στη Σίνδο (Θεσσαλονίκη) και συμμετείχαν πάνω από 400 αθλήτριες από 9 χώρες..

Συγχαρητήρια σε όλες τις αθλήτριες!!!

Περήφανη Θεία…

Ελένη ♥♥

Food

Γλυκιά κολοκυθόπιτα για γεύση και νοστιμιά

Το κολοκύθι είναι ένα από τα αγαπημένα μου λαχανικά. Συνδυάζεται εύκολα σε όλα τα φαγητά και δίνει σε κάθε πιάτο μας μια ιδιαίτερη νοστιμιά. Κολοκύθια γεμιστά, κολοκυθιά μέσα στο γιαχνί, κολοκύθια σαλάτα αλλά και κολοκυθόπιτα είναι μόνο μερικά από τα πιάτα που μου έρχονται στο μυαλό…

Τις προάλλες και επισκεπτόμενη ένα φιλικό σπίτι δοκίμασα για πρώτη φορά γλυκιά κολοκυθόπιτα. Μπορώ να πω ότι απλά ξετρελάθηκα… Και φυσικά δεν έχασα χρόνο. Πήρα χαρτί και μολύβι και σημείωσα την πιο ωραία συνταγή που έχω δοκιμάσει τον τελευταίο καιρό και σας την παρουσιάζω..

περισσότερα >

Beauty

Βότανα της Ελληνικής γης..(θεραπευτικές ιδιότητες-Μέρος Α΄)

Όλοι ξέρουμε ότι η φύση τις περισσότερες φορές είναι ο καλύτερος γιατρός..Δεν έχουμε όμως ούτε την υπομονή ούτε την όρεξη να το ψάξουμε παραπάνω ..να το παρασκευάσουμε μόνοι μας.. και έτσι καταφεύγουμε στο πλησιέστερο φαρμακείο.. Σήμερα στο elenifourli.com θα ασχοληθούμε με τα σημαντικότερα βότανα της Ελλάδας και βέβαια με τις θεραπευτικές τους ιδιότητες..

Δεντρολίβανο

Δυναμώνει τον οργανισμό, βελτιώνει τη λειτουργία του συκωτιού, και βοηθάει στην πέψη. Είναι διάσημο βέβαια ως ελιξίριο νεότητας.. Επίσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο του καφέ..

περισσότερα >

Lifestyle

Τα πιο βρώμικα σημεία στην κουζίνα σου που αγνοείς!

Η καθαριότητα του σπιτιού -είτε μας αρέσει, είτε όχι- είναι πολύ σημαντική και πρέπει να γίνεται ανά τακτά διαστήματα. Κι ένα απ’ τα σημαντικότερα και πιο ζόρικα σημεία είναι η κουζίνα!

Κι εδώ δεν εννοούμε να πλύνεις απλώς τα πιάτα (αυτό το κάνεις ούτως ή άλλως) αλλά υπάρχουν μερικά σημεία στην κουζίνα που συγκεντρώνουν ένα σωρό μικρόβια και πρέπει να επιμείνεις περισσότερο.

Ποια είναι, όμως, τα πιο βρώμικα σημεία στην κουζίνα σου;

Πάγκοι

Οι πάγκοι της κουζίνας βρίσκονται στην κορυφή με τις πιο βρώμικες επιφάνειες. Γιατί; Γιατί εκεί ετοιμάζουμε όλα μας τα γεύματα, ακουμπάμε τις σακούλες απ’ το supermarket, το κινητό μας, τα κλειδιά μας και ό,τι άλλο μπορείς να φανταστείς. Είναι σημαντικό, λοιπό, να καθαρίζεις αυτήν την επιφάνεια συχνά!

Νεροχύτης περισσότερα >