elenifourli.com

Τι ΔΕΝ θα πάρω φέτος μαζί μου στις διακοπές!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Αγαπητές φίλες και αγαπητοί φίλοι, έφτασε και για εμένα η πολυπόθητη στιγμή της άδειας (μιας εβδομάδας, μη φανταστείτε τίποτα υπερβολές)!

Κι επειδή μου αρέσει η πρωτοτυπία, δεν θα μπω στη διαδικασία να γράψω άρθρο για το “τι να πάρουμε φέτος στις διακοπές”, άλλωστε υπάρχει πληθώρα τέτοιων κειμένων και προτάσεων στα blogs και στο διαδίκτυο! Λίγο – πολύ, όλοι ξέρουμε τι να πάρουμε μαζί μας! Αυτό που ίσως δεν έχουμε σκεφτεί και καταγράψει σε λίστα, είναι το “τι δεν πρέπει να πάρουμε φέτος (και γενικά) στις διακοπές μας”.

Τι είναι διακοπές για μένα;;; Σίγουρα είναι ξεκούραση, χαλάρωση, αποφόρτιση, οικογενειακές στιγμές, ήλιος και θάλασσα, καλό φαγητό, βραδιές με κοκτέιλ στο χέρι και ωραία μουσική, μεσημεριανός ύπνος, μαύρισμα, ηλιοβασιλέματα, βραδινό μπανάκι, βουτιές από βατήρα, θαλάσσια σπορ…

Τι δεν χρειάζομαι για να ζήσω όλα τα παραπάνω;

Ιδού λοιπόν τι ΔΕΝ θα πάρω μαζί μου φέτος στις διακοπές:

περισσότερα >

Health

Ποιο λαχανικό συνδέεται με τη μακροζωία στην Ικαρία;

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Τι κοινό μπορεί να έχει ένας Ιάπωνας σεφ που μαγειρεύει έναν παράξενο βολβό που ονομάζεται taro, με ένα χωριό της Ικαρίας, όπου μια γιαγιά καθαρίζει με ηρεμία ένα κολοκάσι για το καθημερινό μαγείρεμα; Αυτά τα δύο λαχανικά, το taro και το κολοκάσι, είναι το ίδιο φυτό και έχουν γεύση που θυμίζει γλυκοπατάτα!

Το κολοκάσι είναι ένα αρχαίο φυτό που καλλιεργούνταν από τους ανθρώπους εδώ και χιλιάδες χρόνια. Στην Ελλάδα, το γνωρίσαμε σχετικά πρόσφατα μέσα από εκπομπές μαγειρικής, αλλά παραδοσιακά καλλιεργείται μόνο στην Κύπρο και την Ικαρία. Ο βολβός του κολοκασιού, που μοιάζει εξωτερικά με τη σελινόριζα, είναι εσωτερικά λευκός και σκληρός σαν γλυκοπατάτα.

Στην Κύπρο, το κολοκάσι χρησιμοποιείται σε βρεφικές τροφές και σε πολλές συνταγές, αλλά πρέπει πάντα να μαγειρεύεται γιατί περιέχει τοξικές ουσίες όταν είναι ωμό. Ωστόσο, το μαγείρεμα εξουδετερώνει αυτές τις ουσίες.

περισσότερα >

Health

Θυμός, απογοήτευση, σύγχυση, μερικά από τα άσχημα της ζέστης!

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Αισθάνεστε η διάθεσή σας να πέφτει όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει; Δεν είστε οι μόνοι. Μια πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ψυχολογική κατάσταση, προκαλώντας ακόμα και ευερεθιστότητα.

Η έρευνα, που πραγματοποιήθηκε από το Yahoo News και το YouGov, περιλάμβανε 1.754 ενήλικες στις ΗΠΑ. Το 62% των συμμετεχόντων ανέφεραν ότι η ζέστη επηρεάζει την ψυχική τους διάθεση, ενώ το 8% δεν ήταν βέβαιοι. Μόνο το 30% δήλωσαν ότι δεν έχουν πρόβλημα με τη ζέστη.

Ποια συναισθήματα προκαλεί η ζέστη; Συχνά, οι άνθρωποι νιώθουν περισσότερα από ένα συναισθήματα. Συγκεκριμένα:

περισσότερα >

Beauty

Φριζάρισμα στα μαλλιά και το καλοκαίρι;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Τα μαλλιά μας το καλοκαίρι φριζάρουν, όσο και αν πιστεύουμε πως το χειμώνα συμβαίνει πιο συχνά.

Το καλοκαίρι η αφυδάτωση, το αλάτι και η εφίδρωση προκαλούν επίσης φριζάρισμα στα μαλλιά μας και αυτό είναι κακό για το styling μας.

Τι πρέπει να κάνουμε για να μπορέσουμε να ανταποκριθούμε λοιπόν σε αυτό;

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις είναι να ενυδατώνεις τα μαλλιά σου πολύ καλά. Έτσι γλιτώνεις το φριζάρισμα, αλλά και τις σπασμένες άκρες.

περισσότερα >

Lifestyle

Ζουν όμορφα τα ζωάκια μας μέσα στο σπίτι;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Όσοι έχουν γάτες ή σκύλους πολλές φορές μπαίνουν στην διαδικασία να σκεφτούν αν πραγματικά είναι ευτυχισμένα τα pet τους ή περιορίζονται μέσα στο σπίτι.

Όμως τι ισχύει τελικά και ποιο είναι το καλό για τα όμορφα ζωάκια;

Η πραγματικότητα είναι ότι κάθε ζωάκι που είναι μέσα στο σπίτι είναι περισσότερο προστατευμένο.

Μένουν μέσα σε ένα περιβάλλον που τους παρέχει όσα έχουν ανάγκη, μπορούν να βρίσκουν τροφή, να νιώθουν ασφαλή και να είναι πάντα καθαρά.

περισσότερα >

Lifestyle

3 συμβουλές και 4 ρήματα για να προετοιμαστείτε για τις θερινές εκπτώσεις!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Επιτέλους shopping lovers! Έφτασε η περίοδος των θερινών εκπτώσεων! Μια εξαιρετική ευκαιρία να ανανεώσουμε την γκαρνταρόμπα μας ή να αποκτήσουμε τα προϊόντα που θέλουμε σε χαμηλότερες τιμές.

Με σωστό προγραμματισμό, καλή έρευνα, ψυχραιμία και προσοχή στις επιλογές μας, μπορούμε να κάνουμε έξυπνες και συμφέρουσες αγορές, χωρίς να βγούμε εκτός προϋπολογισμού.

Κανόνας νούμερο ένα που πρέπει να ακολουθούμε πιστά: “Δεν αγοράζουμε κάτι απλώς και μόνο επειδή έχει καλή έκπτωση / μας φαίνεται ευκαιρία”. Αν το αντικείμενο αυτό δεν βάζει θετικό πρόσημο στην ντουλάπα μας, τότε δεν το χρειαζόμαστε απλά για να πιάσει χώρο και να μείνει με την ετικέτα…

Πριν πέσουμε σε διάφορες παγίδες του μυαλού και του Marketing λοιπόν, ας έχουμε κατά νου μερικές συμβουλές που θα μας βοηθήσουν να προετοιμαστούμε κατάλληλα για τις αγορές μας στις καλοκαιρινές εκπτώσεις:

περισσότερα >

Lifestyle

Φωτίστε τον χώρο σας με ηλιακούς προβολείς από το Κέντρο Μπαταρίας-Φωτισμού Κηρύκος!

Ανακαλύψτε την ιδανική λύση για τον φωτισμό του εξωτερικού σας χώρου με τους ηλιακούς προβολείς! Οι ηλιακοί προβολείς από το Κέντρο Μπαταρίας-Φωτισμού Κηρύκος, συνδυάζουν την τεχνολογία αιχμής με την απόλυτη ενεργειακή απόδοση, προσφέροντάς σας φως εκεί που το χρειάζεστε περισσότερο, χωρίς επιπλέον κόστος ενέργειας.

περισσότερα >

Health

Τα φρούτα είναι απαραίτητα για την ενυδάτωσή μας!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Το καλοκαίρι εκ των πραγμάτων έχουμε μεγαλύτερες επιλογές σε φρούτα και αυτό είναι πάρα πολύ καλό.

Μάλιστα τα καλοκαιρινά φρούτα είναι ενυδατικά και βοηθούν πολύ στην δίαιτα.

Αυτό δεν είναι τυχαίο, αφού η φύση ξέρει πολύ καλά τι μας δίνει.

Το καλοκαίρι χρειαζόμαστε παραπάνω νερό, περισσότερη ενυδάτωση και φυσικά τα καλοκαιρινά φρούτα μας το δίνουν.

περισσότερα >

Food

Πεντανόστιμη συνταγή με πέντε υλικά που υπάρχουν στην κουζίνα!

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Δεν είναι λίγες οι φορές που δεν έχει μείνει μεσημεριανό φαγητό, η επιλογή του “κάτι απ έξω” έγινε μόλις το προηγούμενο βράδυ, τα ντουλάπια βρίσκονται στην… εκπνοή τους και η μαγειρική διάθεση απλά δεν υπάρχει, για αυτούς τους λόγoυς, πάμε να δούμε μια νόστιμη συνταγή με ό, τι έχει το σπίτι μέσα! Με πέντε λοιπόν μόνο υλικά, τα οποία έχουν ξεμείνει έως την επόμενη εξόρμηση στο σούπερ μάρκετ, θα δημιουργήσουμε μια πεντανόστιμη ομελέτα φούρνου με πατάτες και τυρί!

Υλικά:
4 αυγά
2 μεγάλες πατάτες
50 γρ βούτυρο
100 γρ τυρί (μπορεί να είναι τριμμένο τυρί της επιλογής σας)
1 φλιτζάνι γάλα
Αλάτι και πιπέρι
Προαιρετικά: ψιλοκομμένο κρεμμύδι ή φρέσκα μυρωδικά (π.χ. μαϊντανό)

περισσότερα >

Lifestyle

Τα 4 ζώδια που θα δυσκολευτούν λιγάκι τον Ιούλιο!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Ο μήνας αυτός είναι αρκετά δύσκολος για κάποια ζώδια, ενώ σε κάποια άλλα φέρνει ευκολίες.

Τι θα έχετε να αντιμετωπίσετε αυτό το διάστημα;

Tο βασικότερο πρόβλημα θα προκύψει στα επαγγελματικά και θα έρθουν λίγο να ταράξουν τα νερά.

Ποια ζωδιάκια πρέπει να προσέχουν;

περισσότερα >

Fashion

Να έχετε ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο! Ξεκινούν οι εκπτώσεις!

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Ταξίδι στις εκπτώσεις ή εκπτώσεις στο ταξίδι; Άλλο ένα καλοκαίρι που δεν θα αποφύγω να σας πω ότι το καλοκαίρι είναι εδώ.. είναι στα απλά.. είναι πάνω απ’ όλα στη διάθεσή μας! Το καλοκαίρι δεν θέλει πολλά χρήματα για να ομορφύνει την καθημερινότητά μας.. δεν χρειάζεται να βουτήξουμε σε μακρινές παραλίες.. δεν χρειάζεται να φορέσουμε πολλά.. ούτε να αποδείξουμε τίποτα σε κανέναν! Το καλοκαίρι είναι απλό.. ο ήλιος.. η θάλασσα.. μια φέτα καρπούζι.. ένα χαμόγελο.. ένα φιλί.. η μυρωδιά του αντηλιακού! Τα έχετε όλα.. απολαύστε τα λοιπόν!

ΥΓ: Ξεκινούν από Δευτέρα οι εκπτώσεις! Στο showroom όλα τα ρούχα είναι με εκπτωτική τιμή.. και το ξέρετε ότι μπορείτε να μας εμπιστευτείτε για τις καλοκαιρινές σας εμφανίσεις! Να περνάτε υπέροχα αγάπες.. η ζωή έχει ομορφιές που ίσως δεν έχετε ακόμα ανακαλύψει!