Το πόσο μου αρέσουν τα Χριστούγεννα δε λέγεται..Οι γιορτές πλησιάζουν και το Christmas spirit είναι ήδη διάχυτο παντού γύρω μας. Βιτρίνες στολισμένες, μουσικές στους δρόμους και εμείς που είμαστε μόλις μία ανάσα πριν στολίσουμε το δικό μας χώρο.
Boho queen
Ξέχνα τις μπάλες και πιάσε τα λουλούδια. Μικρά λουλούδια, μεγάλα λουλούδια στους χρωματισμούς που θες και με πολλά μικρά φωτάκια για σένα που λατρεύεις το boho style.
Τα nude χρώματα στα χείλη δε φεύγουν ποτέ από τη μόδα! Είναι θηλυκά, σέξι και εκφράζουν μία κομψότητα και υπεροχή που δύσκολα θα κατάφερνε και το πιο δύσκολο μακιγιάζ. Άσε που φοριούνται από το πρωί μέχρι το βράδυ και συνδυάζονται, με όλα σχεδόν, τα ντυσίματα..
Και πριν δούμε ποια nude κραγιόν πρέπει να υπάρχουν στο νεσεσέρ μας, ας δούμε και τι πρέπει να κάνουμε για να πετύχουμε ένα αψεγάδιαστο αποτέλεσμα.
Απολέπιση
Κάντε 3-4 φορές την εβδομάδα απολέπιση και καθημερινά φρόντισε να τα ενυδατώνεις με ένα lip balm.
Δες τι ταιριάζει στον τόνο της επιδερμίδας σου
Οι ανοιχτόχρωμες προσαρμόζονται καλύτερα στα παστέλ ροζ, ροδακινί ή και μπεζ. Οι σταρένιες επιλέξτε πιο γήινα nude χρώματα. Οι γυναίκες με μελαψή επιδερμίδα έχουν συνήθως και πιο σκούρα χείλη, άρα απλώστε λίγο concealer στα χείλη για να δημιουργηθεί μια ουδέτερη βάση και στη συνέχεια περάστε το nude κραγιόν.
Πες ναι στο περίγραμμα
Σχημάτισε πρώτα το περίγραμμα με ένα nude μολύβι χειλιών και έπειτα γέμισε το εσωτερικό τους.
Ζουμερά χείλη
Για πιο ζουμερά χείλη εφάρμοσε ένα διάφανο ή nude lip gloss, πάνω από το κραγιόν.
Ας δούμε και κάποια ωραία nude κραγιόν
Tom Ford
Αν υπάρχει ένας «εχθρός» που παραμονεύει στην καθημερινότητά μας, αυτός είναι το στρες.
Οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής, οι καθημερινές υποχρεώσεις, το εργασιακό κλίμα, ακόμα και η φροντίδα και συντήρηση του σπιτιού μας, δρούνε ανασταλτικά στο να χαλαρώσουμε και να απολαύσουμε τις στιγμές μας..
Όμως ένας ακόμα σημαντικός λόγος που ο οργανισμός μας «γεμίζει» με στρες είναι και η διατροφή μας και πάνω σε αυτό βρήκα και σας παρουσιάζω κάποιες τροφές που καταπολεμούν το άγχος. Εσείς το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τις εντάξετε σήμερα κιόλας στη διατροφή σας.
Κάσιους
Tα κάσιους είναι φυσική πηγή αντιοξειδωτικών, βιταμινών και ανόργανων συστατικών ενώ η ουσία που περιέχουν και μπορεί να ηρεμήσει τον οργανισμό είναι η τρυπτοφάνη η οποία ενισχύει την παραγωγή σεροτονίνης που είναι η ορμονή της χαράς.
Μαύρη σοκολάτα
Η σοκολάτα περιέχει αντιοξειδωτικά και υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο ενώ αυξάνει τα επίπεδα της καλής χοληστερόλης και «απελευθερώνει» τη σεροτονίνη, την ορμόνη δηλαδή της χαράς αλλά ανεβάζει και τη σεξουαλική διάθεση και βοηθά και στον ύπνο.
Πόσο όμορφο είναι που έχουμε μπει για τα καλά στο Χριστουγεννιάτικο κλίμα…. Κι αν περάσετε μια βόλτα και από το Laivine Nails θα μπείτε στο κλίμα ακόμα περισσότερο… Με χαρά λοιπόν σας ανακοινώνω κορίτσια μου ότι έφτασαν τα νέα Χριστουγεννιάτικα χρώματα ειδικά για εμάς που λατρεύουμε το ημιμόνιμο μανικιούρ…
Τι τρώτε συνήθως για πρωινό;; Όλοι ξέρουμε σίγουρα ότι είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας.. αλλά νομίζω είναι πολύ λίγοι εκείνοι που πραγματικά ασχολούνται μαζί του… Εγώ πάλι είμαι η χειρότερη στο να δίνω συμβουλές γιατί συνήθως το παραλείπω ή τρώω ότι βρεθεί μπροστά μου… Σήμερα λοιπόν έπεσα πάνω σε μια σαλάτα που διάσημοι food bloggers υποστηρίζουν ότι μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που βλέπαμε το πρωινό μέχρι σήμερα..…Αυτή η υπέροχη σαλάτα θα μας δώσει ακριβώς όλα αυτά που χρειαζόμαστε σε βιταμίνες, θα μας χορτάσει και θα μας κρατήσει σε ενέργεια όλη μέρα..
Δε ξέρω για εσάς, αλλά προσωπικά λατρεύω το κυνήγι των τάσεων ομορφιάς! Πάντα ψάχνομαι. Είμαι άνθρωπος που όσο και να λατρεύω το signature μακιγιάζ μου (κόκκινα χείλη και λίγη μάσκαρα) άλλο τόσο το βαριέμαι εύκολα. Προσπαθώ, λοιπόν, πάντα να ανακαλύπτω νέες τάσεις να δοκιμάσω. Είναι το bonus που δίνω κάθε τόσο στον εαυτό μου και το οποίο με κάνει να ανανεώνομαι.
Ποιες είναι όμως οι τάσεις που θα κυριαρχήσουν τη νέα χρονιά; Ας τις ανακαλύψουμε..
Glitter Lips
Metallic Brows
Δεν υπάρχει τίποτα πιο κλισέ από τις παγιέτες τα Χριστούγεννα και τα φλοράλ την Άνοιξη, όπως παρατηρεί πολύ σοφά η Meryl Streep ως «Mirandra Presley» στην ταινία «Ο Διάβολος Φοράει Prada».
Φέτος λοιπόν ήρθε η ώρα να κάνεις εσύ τη διαφορά, επιλέγοντας μεταλλικές λάμψεις και όχι μόνο στις χριστουγεννιάτικςες party εμφανίσεις σου αλλά και στις απογευματινές και τις πρωινές σου περιστάσεις..
Και πως θα γίνει αυτό;; Βλέποντας απλά τα σύνολα παρακάτω
Η περίοδος νηστείας των Χριστουγέννων έχει ήδη ξεκινήσει και όπως είναι φυσικό αρκετές από εμάς νηστεύουμε.. Όμως ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα στη νηστεία είναι η έλλειψη γλυκού και κυρίως…σοκλάτας.
Πέραν όμως από τη νηστεία, υπάρχουν και άνθρωποι που δεν αντέχουν τη γλουτένη, οπότε η κατανάλωση σοκολάτας μόνο αντίθετα αποτελέσματα μπορεί να φέρει..
Όλα αυτά μέχρι σήμερα αφού ήρθε ο Στέλιος ο Παρλιάρος και κάνει την ανατροπή με μία νηστίσιμη τούρτα με σοκολάτα και ταχίνι.
Υλικά
Μπισκότο
Κρέμα
Το φθινόπωρο αλλά και ο χειμώνας φημίζονται για τις ιώσεις που μας ταλαιπωρούν κάνοντας μας να καταφεύγουμε σε σπιτικά αλλά και επιστημονικά γιατροσόφια προκειμένου να νιώσουμε καλύτερα και να γίνουμε ξανά ακμαίες και δυνατές.
Όμως υπάρχουν και καλά νέα καθώς αν τρώτε κάποιες συγκεκριμένες τροφές όχι μόνο σας βοηθάνε να συνέλθετε αλλά ενισχύουν και τον οργανισμό σας «οχυρώνοντας» τον απέναντι στις εποχιακές γρίπες.
Και ποιες είναι αυτές οι υπερτροφές; Ας τις δούμε..
Σκόρδο
Προσθέστε το σε σάλτσες, μαγιονέζες και σε μαγειρευτά φαγητά και καταναλώστε το καθημερινα.
Μούρα
Είναι γεμάτα αντιοξειδωτικές ουσίες και βιταμίνες.
Είναι σίγουρα η κατάλληλη περίοδος που οι περισσότεροι επιλέγουν να στολίσουν το Xριστουγεννιάτικο δέντρο αλλά και το σπίτι γενικότερα… Μήπως βαριέστε φέτος;; Μήπως έχετε πιάσει τον εαυτό σας να λέει ..ποιος στολίζει τώρα;;; (κάτι τέτοιο λέω και εγώ). Μήπως θέλετε να στολίσετε κάτι πιο απλό και εύκολο;;;; Για όλους εσάς λοιπόν έψαξα και βρήκα όμορφα και εκκεντρικά δέντρα (που λέει ο λόγος) ..για έναν ιδιαίτερο και πιο γρήγορο στολισμό… !!!
Ο ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων (Human Papiloma Virus- HPV) αποτελεί έναν από τους σεξουαλικώς μεταδιδόμενους ιούς και είναι υπεύθυνος για την εμφάνιση των κονδυλωμάτων (καλοήθεις αλλοιώσεις). Πολλά στελέχη του ιού αυτού έχει αποδειχθεί πως σχετίζονται με την πρόκληση ορισμένων τύπων καρκίνου, με κυριότερο τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, ενώ έχει σχετιστεί, επίσης, και με εμφάνιση καρκίνου σε όργανα όπως ο πρωκτός, η στοματική κοιλότητα, ο φάρυγγας, η γλώσσα, οι αμυγδαλές και ο λάρυγγας.
Στηριζόμενοι σ’ αυτή την παρατήρηση οι επιστήμονες προχώρησαν στην δημιουργία του πρώτου αντικαρκινικού εμβολίου, το οποίο εγκρίθηκε από την επιτροπή τροφίμων και φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) και τέθηκε σε κυκλοφορία το 2006.