elenifourli.com

Η γοητεία των ψηλοτάκουνων!

Και εκεί που λες καλοκαίρι είναι ..θα φορέσω ένα πιο απλό παπούτσι… μια σαγιονάρα ..ένα σανδάλι..έρχεται αυτή η έρευνα που λέει… μην το φοράς το ίσιο ..αν ψάχνεις έτερον ήμισυ… διότι οι άντρες κοιτούν περισσότερο τις γυναίκες με ψηλοτάκουνα… Μάλιστα..(να το διαβάσουν προσεκτικά κάποιες φίλες παρακαλώ…)Συγκεκριμένα όσο πιο μεγάλο το τακούνι… τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες να βρεις το ιδανικό ταίρι… υποστηρίζουν οι Γάλλοι ερευνητές.

Όλα τα πειράματα έδειξαν το ίδιο ουσιαστικά πράγμα: ότι η προθυμία ενός άνδρα να βοηθήσει μια γυναίκα και γενικά να την προσέξει, αυξάνεται όσο αυξάνεται και το ύψος των τακουνιών της. «Το μέγεθος των τακουνιών ασκεί ισχυρή επίδραση στη συμπεριφορά των ανδρών», δήλωσε ο επικεφαλής της έρευνας..δίνοντας μια εξήγηση γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό…

περισσότερα >

Lifestyle

Κοκτέιλ με…ουίσκι

Το ουίσκι είναι ένα από τα αγαπημένα μου ποτά! Το απολαμβάνω σκέτο χωρίς πάγο για να μπορώ να το γεύομαι στον απόλυτο βαθμό..

Όμως ακριβώς επειδή είναι βαρύ ποτό και επειδή είναι και ζεστό, το καλοκαίρι αποφεύγω να το πιω. Και κάθε φορά περιμένω πως και πως να έρθει ο χειμώνας να το απολαύσω για ακόμη μία φορά κοιτώντας τη βροχή να πέφτει έξω από το παράθυρο.

Όλα αυτά όμως μέχρι σήμερα..αφού κοιτώντας κάτι στο διαδίκτυο σχετικά με το ουίσκι ανακάλυψα κάποιες συνταγές για κοκτέιλ με βασικό συστατικό τι άλλο; Το ουίσκι!

Και επειδή ακριβώς ξέρω ότι –οι λάτρεις του ουίσκι- ανυπομονείτε, αποφάσισα να μοιραστώ μαζί σας 4 συνταγές για τα πιο γευστικά ουίσκι κοκτέιλ που έχετε πιει.

Whiskey sour

60 ml ουίσκι
30 ml φρεσκοστυμμένο λεμόνι
30 ml σιρόπι (ή μέλι ή αγαύη)

Βάλ’ τα σε ένα σέικερ που το έχεις γεμίσει με πάγο και ανακαίνισε καλά. Ρίξε σε ένα ποτήρι με πάγο. Άμα θέλεις να το απογειώσεις, διακόσμησε με μια φέτα λεμόνι.

περισσότερα >

Fitness

Ασκήσεις για σύσφιξη μέσα στη θάλασσα

Το καλοκαίρι είναι αγαπημένη εποχή αφού περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μας σε μία παραλία απολαμβάνοντας τον ήλιο και τη θάλασσα.

Όμως το καλοκαίρι ακριβώς επειδή οι ρυθμοί ζωής είναι πιο χαλαροί, είναι και λίγο οι διακοπές η διατροφή πάει περίπατο, το ίδιο και η γυμναστική… Αποτέλεσμα; Το φθινόπωρο μας βρίσκει με κάποια παραπάνω κιλά και οι επισκέψεις μας στο γυμναστήριο αρχίζουν πάλι να εντείνονται.

Παρ όλα αυτά…υπάρχει ένας πολύ εύκολος τρόπος να γυμναστείτε το καλοκαίρι χωρίς να στερηθείτε και τη θάλασσα που οι περισσότερες –αν όχι όλες-λατρεύουμε.. Μα πως; Με τις ασκήσεις για σύσφιξη που θα σας παρουσιάσω παρακάτω.

Περπάτημα

Μπορεί να γίνει είτε μέσα στο νερό είτε κατά μήκος της παραλίας. Πάρτε τον καλό σας ή τη φίλη σας και βολτάρετε πάνω κάτω.. Μόνο καλό θα σας κάνει.

Ποδήλατο

Κάνε «πετάλι» με τα πόδια μέσα στο νερό και ταυτόχρονα μικρές κυκλικές κινήσεις με τα χέρια σου στο πλάι του κορμού.

Ψαλίδι

Κάνε ταυτόχρονη κίνηση εναλλάξ με τα πόδια, φέρνοντας το κάθε πόδι τεντωμένο μπροστά και το αντίθετο πόδι τεντωμένο προς τα πίσω. Δέκα επαναλήψεις είναι αρκετές.

Lifestyle

Crazy girl ..I love you..

Το μεσημέρι της Παρασκευής η Ζωή Λάσκαρη έτσι ξαφνικά έφυγε απ’ τη ζωή σκορπίζοντας τη θλίψη. Τα λόγια για να περιγράψει κάποιος την αγαπημένη ηθοποιό και όσα έχει προσφέρει δεν θα είναι ποτέ αρκετά. H Ζωή Κουρούκλη, όπως ήταν το αληθινό της επίθετο, γεννήθηκε στις 12 Δεκεμβρίου το 1944 στη Θεσσαλονίκη. Το καλλιτεχνικό της ψευδώνυμο – Λάσκαρη- της το έδωσε ο σκηνοθέτης Φιλοποίμην Φίνος εμπνευσμένος από έναν Ιταλό καλλιτέχνη.

Όλα ξεκίνησαν όταν αποφάσισε να πάει στα καλλιστεία και κέρδισε τον τίτλο της «Σταρ Ελλάς» το 1959 σε ηλικία μόλις 15 ετών!

Η πρώτη ταινία που πρωταγωνίστησε ήταν «Ο Κατήφορος» το 1961, η οποία την έκανε μια απ’ τις μεγαλύτερες σταρ της εποχής και της έδωσε το εισιτήριο για ένα λαμπρό μέλλον. Έκτοτε ήταν η μόνιμη πρωταγωνίστρια σε όλες τις ταινίες του Φίνος, σε πολύ μεγάλες κινηματογραφικές επιτυχίες ενώ πειραματίστηκε με όλα τα είδη, κωμωδία, κοινωνικό δράμα, μιούζικαλ.

περισσότερα >

Lifestyle

Στα κουνούπια …λέμε όχι- Παγκόσμια ημέρα κατά των κουνουπιών

Μπορεί να ακούγεται κάπως αστεία αυτή η μέρα… αλλά τίποτα δεν είναι αστείο όταν πρόκειται για τα κουνούπια ..που φέτος ειδικά εμένα με έκαναν πουά… Νομίζω παίζει να ήταν και το μοναδικό καλοκαίρι που με τσίμπησαν τόσα πολλά κουνούπια στη Χαλκίδα. Και δεν είναι μόνο αυτό, έχουν πάθει και ανοσία στις ταμπλέτες…

περισσότερα >

Lifestyle

Να έχετε ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο

Σα να μαζευόμαστε σιγά σιγά… ή είναι η ιδέα μου;;; Νομίζω ότι όχι μόνο επιστρέψατε από τις διακοπές σας..( αν πήγατε) , αλλά έχετε μπει ήδη σε mood να σκέφτεστε τα νέα πράγματα του χειμώνα… εγώ τουλάχιστον αυτό κάνω… Ποια είναι τα σχέδιά σας για το Σαββατοκύριακο;; Μια βόλτα εκτός Χαλκίδας για το αγαπημένο μου κινέζικο πιάτο , αλλά και ένα κοκτέιλ σε μια από τις όμορφες ταράτσες της Αθήνας, νομίζω είναι ότι πρέπει για μένα… Ότι και να κάνετε να περάσετε τέλεια… και βέβαια αν είστε σε blog διάθεση για διάβασμα και χαλάρωση… σας έχω και μερικά links από το διαδίκτυο..

Κάποιος ζεσταίνεται πολύ…

Αγαπάμε τα αξεσουάρ της Μελίνας

Καλοκαιρινό Hairstyling

Τι ωραία γευστική ιδέα!

Από τα ωραιότερα μαγιό που είδα φέτος

Τα 50 καλύτερα travel websites

Πόσο μεγαλώνουν τα νύχια κάθε μήνα;;;

Τι κι αν το παιχνίδι είναι τεράστιο;;.. θα γελάσετε…

Μια εικόνα χίλιες λέξεις

Ώρα οι μαμάδες να δημιουργήσουν …

Πόδια …σε πρώτο πλάνο

Γιατί αγαπάμε την μαγειρική..

Τα δυο μυστικά μου ..για τέλειο δέρμα

Δεν μας αποδέχονται όλοι… αλλά πάντα ένας θα υπάρχει... (ένα υπέροχο βίντεο)

Ποια γάτα σας ταιριάζει;;;

Τα 10 καλύτερα οικογενειακά camping στην Ελλάδα

Μια όμορφη πρόταση για διασκέδαση

Αναρχία στην Αγγλία… θα γελάσετε

ΥΓ. Η σκέψη μας στη Βαρκελώνη….

Καλό ταξίδι Ζωή!!!

Ελένη ♥♥

Food

Τα πιάτα της Αργυρώς που αγαπώ

Σαββατοκύριακο έρχεται και τι πιο ωραίο από το να χαλαρώσουμε απολαμβάνοντας πρώτα το μπανάκι μας και ύστερα, πιο αργά το βραδάκι το φαγητό μας σε μία από τις πολλές ταβερνούλες που υπάρχουν στη Χαλκίδα. Όμως όσο όμορφα μαγαζιά και αν υπάρχουν εμένα αυτό που με έχει κερδίσει είναι ένα μικρό μαγαζάκι στην οδό Αρεθούσης 19 με την ονομασία «Μεζεδοπωλείο της Αργυρώς».

Στο μεζεδοπωλείο αυτό πέρα από το ωραίο κλίμα, την καλή εξυπηρέτηση, το ζεστό περιβάλλον και τα live που διοργανώνονται κατά καιρούς, μπορεί κάποιος να γευτεί υπέροχους μεζέδες και μεγάλες μερίδες φαγητού σε απίστευτα οικονομικές τιμές.

περισσότερα >

Lifestyle

«Συνήθειες» που καταστρέφουν τα ρούχα μας

Όσο και αν προσέχουμε να φροντίζουμε τα ρούχα μας ωστόσο υπάρχουν κάποιες «συνήθειες» μας που τα φθείρουν τόσο πολύ ώστε μένει να αναρωτιόμαστε κάθε φορά τι κάναμε λάθος και καταστράφηκε το αγαπημένο μας μπλουζάκι, η καλή μας φούστα κτλ.

Και αν αναρωτιέστε ας δούμε μαζί κάποιες συνήθειες που εν αγνοία μας καταστρέφουν τα ρούχα μας..

Τα στέλνετε υπερβολικά συχνά στο καθαριστήριο

Στα καθαριστήρια χρησιμοποιούνται πολλά χημικά τα οποία μπορούν να φθείρουν τα ρούχα σας. Εάν το ρούχο πάνω λέει «στεγνό καθάρισμα» και όχι «στεγνό καθάρισμα μόνο», μπορείτε να πλύνετε το ρούχο μόνοι σας στο χέρι.

περισσότερα >

Travel

«Φανταστικό ταξίδι» # Λισαβόνα

Με φόντο τον Ατλαντικό θα κάνουμε σήμερα ένα φανταστικό ταξίδι στην πανέμορφη Λισαβόνα… Μια αδιαμφισβήτητα ξεχωριστή πόλη, με όμορφα ιδιαίτερα και γραφικά κτίρια.. και βέβαια γεμάτη από μαγαζιά, μπαρ, εστιατόρια, καφέ… που την κάνουν μια ολοζώντανη πόλη…

Αν σας αρέσει το περπάτημα θα την λατρέψετε… διότι τα πάντα βρίσκονται σε κοντινή απόσταση μεταξύ τους. Αν πάλι είστε από αυτούς που δεν το έχετε καθόλου ,μπορείτε να πάρετε το τραμ το οποίο κλέβει την παράσταση με τον vintage χαρακτήρα του και βέβαια θα μπορέσετε και μ αυτό τον τρόπο να δείτε τα πιο σημαντικά αξιοθέατα της πόλης …

Η Λισαβόνα είναι μέσα στο πράσινο… με υπέροχα πάρκα και κήπους ..που προσφέρονται για ρομαντικές αποδράσεις… Πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε το Parque Eduardo VII που είναι το μεγαλύτερο της πόλης ..και θα συναντήσετε τα πιο σπάνια φυτά και λουλούδια ..

περισσότερα >

Fashion

Pajama shorts και είσαι πάντα in fashion

Το τζιν σορτς κατέχει τα πρωτεία στις ενδυματολογικές προτιμήσεις των περισσότερων γυναικών αυτή την περίοδο, αφού αποτελεί την πιο δροσερή επιλογή τις ζεστές ημέρες, χαρίζοντας μας μια αίσθηση ανεμελιάς και χαλαρότητας.

Όμως το τζιν σορτς τείνει να αντικατασταθεί από το pajama shorts.

Ναι, αυτά τα δύο ξεχωριστά κομμάτια που θυμίζουν… πιτζάμες, φτιαγμένα από μεταξωτά υφάσματα. Τα μοτίβα τους, περίτεχνα. Σε κάνουν να νιώθεις άνετα σαν να είσαι στο σπίτι σου.

Pajama shorts εκτός σπιτιού, λοιπόν. Και αν αυτό σας ακούγεται τρέλα ή δε ξέρετε πως μπορείτε να το συνδυάσετε αρκεί να ρίξετε μία ματιά παρακάτω.

περισσότερα >

Lifestyle

Οι κράμπες και η αιτιολογία τους

Αχ αυτές οι κράμπες. Εμφανίζονται απροειδοποίητες και μπορεί να είναι αβλαβείς όμως είναι αρκετά επώδυνες.

Οι κράμπες στα πόδι είναι απότομες και διαρκούν από δευτερόλεπτα έως και μερικά λεπτά και εκείνη τη στιγμή αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να χαλαρώσετε και να τεντώσετε απαλά το πόδι σας.

Ποιες είναι όμως οι αιτίες που προκαλούν τις κράμπες; Ας τις μάθουμε για να μπορέσουμε στο μέλλον να γλιτώσουμε αυτή την επώδυνη διαδικασία.

Αφυδάτωση

Μια από τις κλασσικές αιτίες των κραμπών στα πόδια είναι η αφυδάτωση. Ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες η ελάττωση των υγρών στο σώμα ευαισθητοποιεί τις νευρικές καταλήξεις, προκαλώντας μυϊκές συστολές.

Ανεπάρκεια ηλεκτρολυτών και μετάλλων

Η ανεπάρκεια των ηλεκτρολυτών και των μετάλλων μπορούν να συμβάλουν στη σύσπαση των μυών στα πόδια. Οι μπανάνες, οι γλυκοπατάτες, το σπανάκι, το γιαούρτι και τα καρύδια είναι πλούσια σε ηλεκτρολύτες και μέταλλα και μπορούν να αποτρέψουν τις κράμπες στα πόδια.

Εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη αυξάνει τις πιθανότητες να εμφανίσετε κράμπες στα πόδια, ειδικά κατά τη διάρκεια του δεύτερου και τρίτου τριμήνου. Αυτό συμβαίνει γιατί εκείνη την περίοδο παρατηρείται μεγαλύτερη ανεπάρκεια μαγνησίου και καλίου.

περισσότερα >