Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Στην εποχή μας όλες μας αναζητούμε εύκολες λύσεις αντιγήρανσης και ομορφιάς, που θα διώξουν γρήγορα τις λεπτές γραμμές ή τις ρυτίδες.
Η λύση που επιλέγουν οι περισσότερες πια γυναίκες (ανώδυνη και γρήγορη) είναι το botox.
Ενώ όμως παρουσιάζει μια αυξητική τάση, ξαφνικά βρισκόμαστε σε παρέες και ακούμε πολλές γυναίκες να μην θέλουν να κάνουν και να ψάχνουν πιο αγνές λύσεις, με διάρκεια και πιο αργή γήρανση.
Το να προσπαθούμε να δείχνουμε ακόμα νεότερες με φυσικές λύσεις είναι πραγματικά ιδανικό. Όπως και η φυσική ομορφιά είναι κάτι τέλειο.
Όλες μας κάτι κάνουμε. Κρέμες, μάσκες, ίσως μεσοθεραπείες. Προσέχουμε τον εαυτό μας και τον φροντίζουμε εξωτερικά.
Όμως τι γίνεται εσωτερικά; Πόσο προσέχεις τον εαυτό σου εσωτερικά;
Το μυστικό λοιπόν βρίσκεται στην φύση. Λύση μας πάντα είναι τα φυσικά αγαθά. Τονώνοντας τον εαυτό σου με φρούτα και λαχανικά, σωστή διατροφή, σταθερό βάρος, μπορείς να διατηρήσεις την νεότητά σου.
Όταν ο οργανισμός σου είναι υγιής και γερός, μπορεί να δείχνει νεότερος, να αντιμετωπίζεις κάθε δυσκολία και ασθένεια, με μεγαλύτερες αντοχές, ενώ η επιδερμίδα μας τονώνεται, με βιταμίνες και πρωτεΐνη, ακόμα περισσότερο.
Αυτό όμως που πρέπει να προσέχεις πάντα, είναι την σωστή ενυδάτωση. Τα δυο λίτρα την ημέρα που βοηθούν τον οργανισμό μας, δεν είναι ένα ψέμα. Είναι μια μεγάλη αλήθεια και εμείς πρέπει να το φροντίζουμε.
Αν δεν σου αρέσει να πίνεις νερό (όπως πολλές από εμάς), φρόντισε να βάλεις στην ζωή σου το τσάι.
Το τσάι και το χαμομήλι είναι αποτοξινωτικά, ενυδατώνουν και κάνουν την επιδερμίδα μας να δείχνει πιο νέα.
Οι λύσεις αντιγήρανσης είναι πιο απλές από όσο νομίζουμε. Το να φροντίζεις να παρατείνεις το γήρας είναι κάτι πολύ φυσιολογικό. Το να το προσπαθείς με φυσικούς τρόπους είναι κάτι ακόμα καλύτερο.
Μπορεί οι γρήγορες λύσεις να δίνουν άμεσο και σίγουρο αποτέλεσμα, όμως αξίζει να προσέχουμε τους εαυτούς μας και μέσα από αυτό να βλέπουμε τον εαυτό μας να μην μεγαλώνει, με γρήγορους ρυθμούς.