Ποια βιταμίνη βοηθά στην αντιμετώπιση των μαύρων κύκλων;

Οι μαύροι κύκλοι είναι  ένα θέμα που απασχολεί τόσο το γυναικείο όσο και το αντρικό κοινό. Γιατί, ενώ μπορεί να έχουμε κοιμηθεί αρκετές ώρες και να νιώθουμε ξεκούραστοι, οι μαύροι κύκλοι κάνουν την εμφάνιση τους κάτω από τα μάτια μας;


Τα αίτια για τους επίμονους μαύρους κύκλους μπορεί να είναι πολλά. Το πρώτο και κύριο είναι η κούραση. Αυτό το ήξερες. Ήξερες, όμως, ότι για τους μαύρους κύκλους μπορεί να ευθύνεται και η ρινική συμφόρηση, δηλαδή το μπούκωμα; Όταν η μύτη «βουλώνει» τα αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται στην περιοχή αυτή φράζουν και προκαλούν το πρήξιμο και τους μαύρους κύκλους!

Εκτός αυτού, αίτια για τους μαύρους κύκλους μπορεί να είναι και η γήρανση, καθώς με την πάροδο των χρόνων αλλοιώνονται οι ίνες του κολλαγόνου κάτω από τα μάτια!

Ποια είναι, λοιπόν, η βιταμίνη που μας βοηθά στην αντιμετώπιση των μαύρων κύκλων;

Σύμφωνα με τους ειδικούς είναι η βιταμίνη Κ. Η βιταμίνη Κ παίζει σημαντικό ρόλο για την υγεία των οστών, την πήξη του αίματος και την επούλωση των πληγών. Εκτός αυτού, βοηθάει και στην αντιμετώπιση των μαύρων κύκλων! Επομένως, προτιμούμε κρέμες ματιών με περιεκτικότητα σε βιταμίνη Κ. Πέρα από τις κρέμες, βιταμίνη Κ βρίσκουμε και στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, το μπρόκολο, το σπανάκι, τα φασολάκια, το αβοκάντο και αλλού.

 

Παρασκευή

You May Also Like

Γραψτε ενα σχολιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *