Ποιο είναι το φρούτο που καθυστερεί την εμφάνιση των λευκών μαλλιών;;;

Εντάξει γνωρίζουμε όλοι ότι τα φρούτα και ειδικά τα εσπεριδοειδή μπορούν να δώσουν υπερβολική βιταμίνη C στον οργανισμό μας…

Η αλήθεια είναι όμως ότι μπορούν να κάνουν κι άλλα σημαντικά πράγματα.. Για παράδειγμα μπορούν να σταματήσουν τον χρόνο και να διατηρήσουν την επιδερμίδα μας λαμπερή και νεανική..

Και με τα μαλλιά;;

Σύμφωνα με τη διατροφολόγο, Frida Harju-Westman, τα μανταρίνια ειδικά, μπορούν να καθυστερήσουν την εμφάνιση των λευκών μαλλιών, χάρη στα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν. «Η βιταμίνη C βοηθά το σώμα να παράγει περισσότερο κολλαγόνο, ενώ η βιταμίνη Α βοηθά την τρίχα να μένει ενυδατωμένη», λέει. Η βιταμίνη Β12 που περιέχουν μπορεί επίσης να βοηθήσει στον αγώνα κατά των λευκών, σύμφωνα με τη διατροφολόγο.

Αυτές δεν είναι όμως οι μόνες ευεργετικές του ιδιότητες. Tα μανταρίνια μπορούν να βελτιώσουν την πέψη, να ρυθμίσουν την αρτηριακή πίεση, να προστατεύσουν την καρδιά, να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου, διαβήτη αλλά και οστεοπόρωσης.

(Πληροφορίες από Olivemagazine.gr)

 

Ελένη ♥♥

You May Also Like

Γραψτε ενα σχολιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *