Πώς αποφεύγετε τις ξηρές φτέρνες τον χειμώνα;

Το καλοκαίρι περπατήσαμε χωρίς παπούτσια, περπατήσαμε στα βότσαλα, στην άμμο και έτσι κουβαλάμε μαζί μας, εκτός από αναμνήσεις και ξηρές…φτέρνες.

Αυτό δεν είναι πολύ ευχάριστο, ιδίως όσο χειμωνιάζει και θα πρέπει να φοράμε κλειστά παπούτσια.

Πως μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε εύκολα και άμεσα, πριν ξεκινήσουμε να φοράμε μπότες και δεν το καταλάβουμε;

Η αφυδάτωση των ποδιών μπορεί να προκληθεί από την διατροφή, από την έλλειψη βιταμινών, έλλειψη νερού και φυσικά τα λάθος παπούτσια. Τα πόδια μας μας στηρίζουν όλη μέρα και πρέπει να φροντίζουμε τόσο την υγιεινή τους, όσο και την όμορφη όψη τους.

Πώς μπορούμε να το πετύχουμε;

Η βαζελίνη είναι το νο1 φάρμακο για την περίπτωσή σου!

Κάθε βράδυ πριν κοιμηθείς κάνε μασάζ στις φτέρνες σου με βαζελίνη. Αν δεν έχεις βαζελίνη μπορείς  να κάνεις μασάζ με baby oil και να το αφήσεις να κάνει το θαύμα του!

Μία φορά την εβδομάδα μπορείς να κάνεις απολέπιση τις φτέρνες σου και να τις ξύνεις. Πρόσεξε όμως, μην το παρακάνεις γιατί μπορεί να δημιουργήσεις πληγές και να πονάς κάθε φορά που περπατάς. Θέλει προσοχή!

Μην περπατάς χωρίς παπούτσια ή τα παντοφλάκια σου και φρόντισε τα παντοφλάκια σου να είναι μαλακά και όχι πλαστικά, ή σκληρά.

Φρόντισε να φοράς σωστά αθλητικά παπούτσια στο γυμναστήριο και ανατομικά στη δουλειά σου!

Φρόντισε τα πόδια σου και τον χειμώνα! Άλλωστε εκείνα σηκώνουν όλα τα «βάρη» και όλη την κούραση της μέρας σου!

Κάτια

You May Also Like

Γραψτε ενα σχολιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *