Πως περνά ένας γνήσιος bon viveur τις διακοπές του

Οι διακοπές είναι ξεκούραση. Είτε πας ταξίδι, είτε αποφασίσεις να μείνεις στην  πόλη σου πρέπει να περάσεις καλά και να φορτίσεις μπαταρίες. Όσες μέρες λοιπόν έχεις στη διάθεσή σου φρόντισε να τις καλύψεις με τον καλύτερο δυνατό τρόπο που θα χαλαρώσεις το σώμα σου και το πνεύμα σου.

01

Συμβουλή:  Κλείσε ή πέτα στη θάλασσα το κινητό σου! Μην σπαταλήσεις χρόνο για αναρτήσεις σε instagram και facebook, είναι περιττό.

Πρωινό: Όλο τον χρόνο δεν προλαβαίνεις. Ήρθε η ώρα να το κάνεις. Μπορείς λοιπόν να ξυπνήσεις το πρωί, να φας ένα πλούσιο πρωινό και γιατί όχι να ξανακοιμηθείς μέχρι να νιώσεις ότι είσαι εντελώς ξεκούραστη.

02

Δεν πρέπει να παραλείψεις: Το μπάνιο στη θάλασσα και την ηλιοθεραπεία για να πάρεις όση βιταμίνη D μπορείς.

Αγοράζεις ένα-δύο βιβλία: Θα σου κρατήσουν συντροφιά, ώστε να διασκεδάσεις το πνεύμα σου δίνοντας του τροφή.

Δοκίμασε νέα φαγητά: Τα θαλασσινά το καλοκαίρι έχουν την τιμητική τους, το ίδιο και τα παγωτά. Μπορείς να δοκιμάσεις γεύσεις που δεν ξέρεις. Ψάρια που δεν έχεις ξαναφάει και γλυκά με παγωτό (με μέτρο).

03

Απόκτησε ένα χόμπι της στιγμής: Κάνε κανό, κάνε κολύμβηση, παίξε beach volley, ή ρακέτες. Έλα σε επαφή με τη φύση και προσπάθησε να εξασκήσεις το σώμα σου.

Μείνε ώρα μέσα στη θάλασσα: Το ιώδιο έχει ευεργετικές ιδιότητες στον οργανισμό μας. Τον χειμώνα θα μας ευχαριστείς!

04

Βάλε σε τάξη το χειμώνα σου: Είσαι σε ανάλαφρο mood, τι καλύτερο να σκεφτείς τι θέλεις να κάνεις το χειμώνα σου. Θέσε στόχους, ξεκουράσου και ξεκίνα να τους κυνηγάς.

Αφιέρωσε χρόνο σε αυτούς που αγαπάς: Βγες, διασκέδασε και προσπάθησε να «χορτάσεις» τόσο τις μέρες, όσο και τις καλοκαιρινές νύχτες που είναι υπέροχες. Πιες τα καλοκαιρινά σου κοκτέιλς και ζήσε τη νύχτα σου χωρίς να έχεις άγχος αν θα ξυπνάς το πρωί.

05

Κάνε νυχτερινό μπάνιο: Μπορεί να κρυώσεις λίγο, αλλά αξίζει να απολαύσεις την θάλασσα την νύχτα. Είναι ήσυχη και ειδυλλιακή.

Θα μας θυμηθείς!

Κάτια

You May Also Like

Γραψτε ενα σχολιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *