Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το καλοκαίρι πολλοί επιλέγουμε περπάτημα στη φύση που μας αναζωογονεί πολύ.
Νιώθουμε ότι ερχόμαστε κοντά με τη φύση, χαιρόμαστε τα δέντρα, νιώθουμε τη δροσιά.
Καμιά φορά όμως δεν σκεφτόμαστε τους κινδύνους και είμαστε άνετοι, κάτι το οποίο μπορεί να μην είναι και τόσο καλό τελικά!
Τι πρέπει λοιπόν να προσέξεις σε έναν τέτοιο περίπατο;
Πρέπει να σκεφτείς πως το καλοκαίρι έχεις να αντιμετωπίσεις έντομα και φυσικά φίδια.
Δεν μπορείς να πας για περίπατο χωρίς να φοράς κλειστό παπούτσι και παντελόνι. Ακόμα και αν η ζέστη είναι αφόρητη πρέπει να προσέξεις πολύ. Αλλιώς απέφυγε τον περίπατο.
Η προστασία των ποδιών είναι το πρώτο πράγμα. Πρέπει να φοράς αντικουνουπικό σπρέι ώστε να αποφεύγεις τα έντομα και φυσικά να έχεις μαζί σου κορτιζονούχα σκευάσματα για τυχόν τσιμπήματα.
Θα πρέπει να είσαι γνώστης του εάν έχεις κάποια αλλεργία σε τσιμπήματα για να προλάβεις να κάνεις απαραίτητες κινήσεις και αν δεν γνωρίζεις, θα πρέπει να πάρεις το δρόμο της επιστροφής σε περίπτωση που σε τσιμπήσει κάποιο έντομο, όπως μια μέλισσα.
Τα παπούτσια ορειβασίας είναι τόσο χοντρά που σίγουρα προστατεύουν τα πόδια σου. Διάλεξε και ένα εφαρμοστό παντελόνι στις γάμπες, ώστε τίποτα να μην μπορεί να περάσει μέσα από αυτό.
Να έχεις μαζί σου πάντα νερό και εννοείται να προσέχεις που πατάς.
Οι καλοκαιρινές εξορμήσεις θέλουν προσοχή! Πρόσεξε και ζήσε adventurous!!