Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Είδατε την Barbie; Την πολυαναμενόμενη ταινία του καλοκαιριού που κατέρριψε το ρεκόρ εισπράξεων που κατείχε μια από τις καλύτερες ταινίες όλων των εποχών, το “The Dark Knight”;
Εκτός από τα ρεκόρ, η Barbie προκάλεσε και παγκόσμια καταναλωτική φρενίτιδα, γεμίζοντας τις αγορές με δεκάδες αποχρώσεις του ροζ!
Επηρεασμένη από την ταινία λοιπόν, με την πανέμορφη ηθοποιό Margot Robbie, σήμερα σκέφτηκα να συζητήσουμε λιγάκι για τα πόδια μας και συγκεκριμένα για τις (άθλιες) φτέρνες που φέραμε από τις διακοπές!!!
Στην ταινία, η Barbie έρχεται αντιμέτωπη με διάφορες αλλαγές στο σώμα της, από κυτταρίτιδα μέχρι φτέρνες που πατούν στο έδαφος (θυμηθείτε ότι όλες οι κούκλες barbie πατούσαν στις μύτες λόγω τακουνιών). Αποφασίζει λοιπόν να πετάξει τα τακούνια και υιοθετεί ένα ζευγάρι Birkenstock (εκτοξεύοντας τις πωλήσεις της εν λόγω εταιρίας και ανοίγοντας τις πύλες του χρηματιστηρίου).
Είτε φοράτε κι εσείς τακούνια, είτε Birkenstock, είτε και τα δύο, είμαι σίγουρη ότι περιμένετε με ανυπομονησία να ανοίξουν τα μαγαζιά για πεντικιούρ. Τα πόδια μας υφίστανται μεγάλη ταλαιπωρία στις διακοπές, ειδικά αν πατάμε ξυπόλητες στην άμμο και αν φοράμε σανδάλια και σαγιονάρες. Επίσης, συνήθως τα ξεχνάμε όταν εφαρμόζουμε αντηλιακό και ειδικά τα πέλματα. Εγώ φέτος απέκτησα το μαύρισμα των Crocks (όπως το μαύρισμα του ταξιτζή, αλλά στα πέλματα)!
Αν βάλουμε και τον ιδρώτα, τα διάφορα μικρόβια, την υγρασία ανάμεσα στα δάχτυλα από νερά πισίνας, ντους, κλπ, τότε αντιλαμβάνεστε ότι πρέπει να δράσουμε!
Συμβουλές περιποίησης ποδιών μετά το καλοκαίρι
Καθαριότητα
Η ομορφιά των ποδιών ξεκινάει από την καθαριότητα. Κάθε φορά που κάνουμε μπάνιο, τρίβουμε καλά τα πόδια μας και ανάμεσα στα δάχτυλα κι έπειτα τα σκουπίζουμε σχολαστικά καθώς η υγρασία ευνοεί τους μύκητες και τα βακτήρια.
Νύχια
Αν κάνετε πεντικιούρ συχνά, τότε τα νύχια, τα πετσάκια και οι σκληρύνσεις πιθανόν να μην σας απασχολούν. Συνήθως κόβουμε τα νύχια στα δάχτυλα των ποδιών σε ευθεία, χωρίς πολύ στρογγυλεμένες γωνίες για να αποφύγουμε να μεγαλώσουν μπαίνοντας στο δέρμα μας. Χρησιμοποιούμε νυχοκόπτη και λίμα για τις παρανυχίδες, προσεχτικά, για να μην τραυματίσουμε τα νύχια και το δέρμα γύρω από αυτά.
Ποδόλουτρο – Παγοθεραπεία
Υπάρχουν έτοιμα ποδόλουτρα στην αγορά ή μπορείτε να φτιάξετε το δικό μας με άλατα και αιθέρια έλαια. Χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό και βυθίστε τα κουρασμένα πόδια στη λεκάνη για 20 λεπτά, να μαλακώσουν. Μια ωραία προσθήκη ή και παραλλαγή στη ρουτίνα του ποδόλουτρου είναι και η παγοθεραπεία που βοηθάει στην ανακούφιση από μυϊκούς πόνους και στη μείωση των φλεγμονών.
Απολέπιση – scrub
Απαραίτητο για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και τη γενική φροντίδα των ποδιών μας. Το scrub ανακουφίζει, χαλαρώνει και αρωματίζει διακριτικά τα πόδια μας, αφήνοντάς τα ξεκούραστα και ανάλαφρα. Με μια ελαφρόπετρα, τρίβουμε απαλά τις φτέρνες για να τις προετοιμάσουμε να δεχθούν την περαιτέρω φροντίδα που θα ακολουθήσει.
Ενυδάτωση
Τα ξέρετε, τα επαναλαμβάνουμε! Πολύ νερό και ενυδατικές τροφές, καθώς η ενυδάτωση αρχικά γίνεται από μέσα προς τα έξω. Έπειτα, δεν ξεχνάμε να εφαρμόσουμε μια ενυδατική κρέμα ποδιών και πιο ενισχυμένα προϊόντα, όπως αναπλαστικές κρέμες για σκασμένες φτέρνες.
Μασάζ
Εκτός από επαγγελματικό μασάζ ποδιών που μπορείτε να αναζητήσετε σε κέντρα spa, υπάρχει και η λύση του μασάζ στον εαυτό σας ή από κάποιο δικό σας άτομο. Χρησιμοποιήστε το θαυματουργό λάδι καρύδας για να τρίψετε τα πόδια με φορά από τον αστράγαλο και τη φτέρνα προς τα δάχτυλα και ανάποδα. Αφήστε το λάδι να απορροφηθεί από το δέρμα σας.
Μπορεί οι φτέρνες της Barbie να έπεσαν απότομα στο έδαφος και οι φίλες της να φώναξαν με τρόμο «πλατυποδία», ωστόσο δεν είναι και τόσο δύσκολη η επαναφορά τους!