Ποιες συνήθειες έχουν οι έξυπνοι άνθρωποι;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Πώς καταλαβαίνεις εάν είσαι έξυπνος ή έχεις απεναντί σου έναν έξυπνο άνθρωπο;

Εκτός από τα βασικά σημάδια πως ο απέναντί σου είναι έξυπνος, που σημαίνει να αντιλαμβάνεται το χιούμορ, να έχει χιούμορ, να μιλά για τα πάντα, να είναι πολυπράγμων, υπάρχουν και άλλα στοιχεία που καταδεικνύουν έναν έξυπνο άνθρωπο.

Ποια είναι αυτά;

περισσότερα >

Περισσότερα οφέλη στην υγεία για τις γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες, από την άσκηση

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Οι άνδρες και οι γυναίκες εμφανίζουν διαφορές στα οφέλη της σωματικής δραστηριότητας, σύμφωνα με νέα μελέτη από το Ινστιτούτο Καρδιαγγειακών Νοσημάτων του Cedars-Sinai Medical Center. Τα ευρήματα της μελέτης δημοσιεύονται στο περιοδικό “Περιοδικό του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας”.

Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερους από 412.000 ενήλικες στις ΗΠΑ, τα οποία περιλαμβάνονταν στη βάση δεδομένων της Εθνικής Έρευνας Συνέντευξης Υγείας. Το 55% των συμμετεχόντων ήταν γυναίκες, και τα δεδομένα κατέγραφαν τη σωματική δραστηριότητα τους στον ελεύθερο χρόνο για ένα χρονικό διάστημα 1997-2019. περισσότερα >

Νέα μελέτη έδειξε πως πιο ευαίσθητοι στο στρες είναι οι άνδρες από τις γυναίκες

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Αναπόφευκτα, το στρες ζει ανάμεσά μας! Δεν επιλέγει φύλλο, ηλικία, κοινωνική και οικονομική κατάσταση. Σύμφωνα όμως με μελέτη, που διεξήχθη από επιστήμονες από το Ινστιτούτο Weizmann και το Ινστιτούτο Ψυχιατρικής Max Planck η οποία εμβαθύνει στη δραστηριότητα των εγκεφαλικών κυττάρων με πρωτοφανή ανάλυση, ρίχνει φως σε προηγουμένως άγνωστες αντιδράσεις του στρες που σχετίζονται με το φύλο. περισσότερα >

Εθισμός στα social media;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Είναι η μάστιγα της εποχής. Πως να το κάνουμε.

Ποιος δεν έχει social media; Και φυσικά είναι κάτι καλό.

Μας συνδέει με ανθρώπους, μας ενημερώνει, μας κάνει να επικοινωνούμε με ανθρώπους από το παρελθόν.

Όμως κάποιες φορές γίνεται επικίνδυνο.

περισσότερα >

Τα πιο συνηθισμένα έμφυλα στερεότυπα και πώς τ’ αναγνωρίζουμε

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Πιάσε ένα “στερεότυπο” με πολύ πάγο παρακαλώ!

Αν αναλογιστούμε, λίγο πιο προσεκτικά, διάφορα περιστατικά της καθημερινότητας, ίσως διαπιστώσουμε ότι υπάρχουν τόσα πολλά στερεότυπα γύρω μας που μας κάνουν να ξεχνάμε ότι κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός και διαφορετικός και ότι έχει διαμορφωθεί μέσα από πολλούς παράγοντες, συνθήκες και βιώματα.

Τα στερεότυπα μπορεί να είναι έμφυλα (σχετίζονται με το φύλο) αλλά όχι μόνο. Αποτελούν γενικευμένες απόψεις που δημιουργούν προκαταλήψεις, οι οποίες με τη σειρά τους επηρεάζουν τη συμπεριφορά, δημιουργώντας αναπόφευκτες διακρίσεις.

Τα έμφυλα στερεότυπα είναι βαθιά ριζωμένες αντιλήψεις με βάση τις οποίες αποδίδονται αυθαίρετα χαρακτηριστικά και ρόλοι στα δύο φύλα. Οι γενικεύσεις αυτές, στις οποίες εκτιθέμεθα από νεαρή ηλικία, έχουν πολλές συνέπειες σε όλο το φάσμα της ζωής.

Η άρση των έμφυλων στερεοτύπων θα λειτουργήσει προς όφελος όλης της κοινωνίας, για την πρόοδο της οποίας θα πρέπει να είναι ενεργοποιημένο το σύνολο του πληθυσμού, γυναίκες και άνδρες.

περισσότερα >

Είναι ιδανικός για σχέση ή να το ξανασκεφτείς;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Άραγε κάνει για σχέση; Ή μήπως είναι παντελώς ακατάλληλος;

Είναι η απορία όλων των γυναικών μόλις γνωρίσουν κάποιον που δεν ξέρουν πολύ καλά!

Υπάρχουν χαρακτηριστικά που πρέπει να δεις λοιπόν και να αναγνωρίσεις;

περισσότερα >

5 πράγματα που ψάχνουν οι άντρες σε μια σχέση!

Πόσα χρόνια ακούμε το ότι οι άντρες δεν καταλαβαίνουν πως σκέφτονται οι γυναίκες; Πολλά!

Όμως και εμείς ξέρουμε άραγε τι θέλουν οι άντρες;

Και όμως η σκέψη τους είναι πολύ πιο εύκολη.

περισσότερα >

Οι άντρες του ζωδιακού που θα σου κάνουν τη ζωή “πατίνι”!

Ποια γυναίκα δεν έχει βρει κάποιον που την έχει γεμίσει τοξίνες, δεν μπορούσε να τον διαχειριστεί και τελικά τον ερωτεύτηκε παράφορα;

Σχεδόν οι μισές και παραπάνω.

Αν όμως σκέφτεσαι λογικά πρέπει να δεις ποιους άνδρες πρέπει να αποφεύγεις σίγουρα!

Το ζώδιο όσο και να λέμε, παίζει τον ρόλο του.

Υπάρχουν 4 ζώδια που μπορούν αλήθεια, να σου “βγάλουν το λάδι” και καλά θα κάνεις να φύγεις μακριά με την πρώτη ευκαιρία!

Ποιοι είναι αυτοί:

περισσότερα >

Αυτά τα χαρακτηριστικά ανδρών κερδίζουν τις γυναίκες!

Τελικά οι γυναίκες ξέρουμε τι θέλουμε και τι μας αρέσει ή είναι αλήθεια αυτό που λέει το αντρικό κοινό, ότι δεν ξέρουμε τι θέλουμε;

Εμείς πιστεύουμε ότι ξέρουμε και αυτά που ψάχνουμε σε έναν άνδρα είναι πολύ συγκεκριμένα σχεδόν για όλες μας.

Πώς λοιπόν μπορεί ένας άνδρας να κατακτήσει την καρδιά μιας γυναίκας;

περισσότερα >

Τα λάθη που κάνει ένας άνδρας στο πρώτο ραντεβού!

Το πρώτο ραντεβού είναι αγχωτικό τόσο για τους άνδρες, όσο και για τις γυναίκες. Είναι λιγάκι αμήχανο, δεν ξέρεις τι να πεις, τι να μην πεις, πώς να κάνεις καλή εντύπωση.

Και οι άνδρες όσο κουλ κι αν είναι κάνουν λάθη. Ποια είναι αυτά;

Ασχολούνται με το κινητό

Είτε το κάνουν από συνήθεια, είτε από αμηχανία… δεν είναι καλό σημάδι.

Δεν ασχολούμαστε με το κινητό αγόρια ενώ έχουμε απέναντι το κορίτσι που μας ενδιαφέρει.Τουλάχιστον όχι στο πρώτο ραντεβού. περισσότερα >

Τι δώρο να πάρω σε κάποιον που γιορτάζει;

Μέρα γιορτής και η σημερινή, ψάχνουμε να βρούμε τι να πάρουμε στους αγαπημένους φίλους που γιορτάζουν!

Το να επιλέξεις δώρο για άνδρα είναι κάτι εξαιρετικά δύσκολα.

Συνήθως αναλωνόμαστε στα ίδια και στα ίδια και όταν τα εξαντλούμαι ξεκινάμε από την αρχή της λίστας μας!

Το δώρο εξαρτάται κάποιες φορές και από το τι μας είναι ο εορταζόμενος. Μας είναι θείος, μπαμπάς, παππούς, φίλος, ή η σχέση μας;

περισσότερα >