Αλήθειες και ψέματα για την κυτταρίτιδα! (και bonus σπιτικές θεραπείες για να την αντιμετωπίσεις!)

Η κυτταρίτιδα είναι το θέμα που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες την περίοδο του καλοκαιριού! Σε γενικές γραμμές υπάρχει μεγάλη παραπληροφόρηση γύρω από το θέμα αυτό! Για παράδειγμα, ένας μύθος σχετικά με την κυτταρίτιδα είναι ότι εμφανίζεται στις γυναίκες με μερικά παραπάνω κιλά!

περισσότερα >

Το έριξες έξω τις γιoρτές; Να πώς θα ξεπεράσεις το Hangover!

Τα πάρτυ και τα ρεβεγιόν των γιορτών είναι πάντα υπέροχα. Αποφασίζεις να ξεδώσεις και να πιεις ένα δύο ποτηράκια παραπάνω. Όμως, το επόμενο πρωί ξυπνάς με hangover και πρέπει να πληρώσεις το τίμημα.

Το hangover είναι η επίδραση που έχει η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σώμα σου. Η διάρκεια ενός hangover εξαρτάται από τον οργανισμό του κάθε ανθρώπου και αν τα συμπτώματα είναι έντονα καλό είναι να επισκεφτείς κάποιον ειδικό. Ωστόσο, συνήθως δεν διαρκεί πάνω από 24 ώρες και παρόλο που δεν υπάρχει κάποια «μαγική» θεραπεία για το πρόβλημα σου, σου έχουμε τρόπους για να το περάσεις όσο το δυνατόν πιο ανώδυνα. περισσότερα >

Απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα με ένα πολύ απλό τρόπο!

Το θέμα πολλών γυναικών ιδίως το καλοκαίρι δεν είναι άλλο από την ενοχλητική κυτταρίτιδα.

Βασανιζόμαστε να βρούμε λύσεις που θα μας απαλλάξουν από αυτήν, τις περισσότερες φορές χωρίς κανένα αποτέλεσμα. Όλη η βάση δίνεται στην γυμναστική και την διατροφή, όμως δεν πετυχαίνει πάντα.

Τι δείχνει να είναι το νούμερο 1 μυστικό που θα σε απελευθερώσει επιτέλους από αυτήν;

Ας ξεκινήσουμε εξηγώντας γιατί εμφανίζεται η κυτταρίτιδα. Στην ουσία η κυτταρίτιδα δημιουργείται γιατί δεν υπάρχει σωστή αιμάτωση στο συγκεκριμένο σημείο. Πολλές φορές δημιουργείται από ορμονικούς παράγοντες όπως εγκυμοσύνη ή εμμηνόπαυση. Ακόμα και κατά την έμμηνο ρήση παρατηρείται μία μικρή αύξηση.

περισσότερα >

Mαύροι κύκλοι: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την αντιμετώπισή τους

Είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί κάθε γυναίκα σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό. Η εμφάνισή τους μπορεί να είναι είτε περιστασιακή και να οφείλεται στην κούραση και την έλλειψη ύπνου, είτε μόνιμη λόγω της ιδιαίτερης φυσιολογίας της επιδερμίδας κάτω απ’ τα μάτια. Τρόποι αντιμετώπισης υπάρχουν για κάθε περίπτωση και μάλιστα είναι απλοί.

Η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με τις απαραίτητες ώρες ύπνου αποτελούν “κλειδί” για την αντιμετώπιση των μαύρων κύκλων που εμφανίζονται περιστασιακά. Αν ανήκετε στις πιο δύσκολες περιπτώσεις τα καλλυντικά προϊόντα είναι αυτά που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα.

περισσότερα >

Οι αλλεργίες της άνοιξης… και πως να τις αντιμετωπίσεις

Αν και δεν έχω θέματα με αλλεργίες.. είναι αρκετοί άνθρωποι όμως που ταλαιπωρούνται αυτή την εποχή.. από τις γνωστές αλλεργίες της άνοιξης.. Συγκεκριμένα το ¼ του πληθυσμού πάσχει από αλλεργίες οι οποίες εκδηλώνονται με ρινίτιδες  αλλεργικό άσθμα.. κ.α . Σημαντικό ρόλο βέβαια παίζει και η κληρονομικότητα . Όταν οι γονείς πάσχουν από αλλεργίες (ο ένας γονιός), τα παιδιά έχουν 35% πιθανότητες να τις κληρονομήσουν, ενώ όταν είναι και οι δυο γονείς το ποσοστό φτάνει στο 80%.

00001

Η πιο συχνή αλλεργική πάθηση είναι η αλλεργική ρινίτιδα. Φτερνίσματα, καταρροή, φαγούρα στη μύτη, στα μάτια, ουρανίσκο και λαιμό..  Συχνά επηρεάζονται και τα αυτιά όπου βουίζουν, και ελαττώνεται η ακοή.

Πώς θεραπεύονται αυτά τα συμπτώματα;;

περισσότερα >