3 ροφήματα με κανέλα για αποτοξίνωση και αδυνάτισμα

Αχχ προσπαθούμε να χάσουμε τα περιττά κιλά όχι μόνο των εορτών αλλά και των 2 καραντίνων… Αποφάσισα και εγώ που λέτε να το προσπαθήσω… αν και όσο περισσότερο μένουμε στο σπίτι, τόσο πιο δύσκολο είναι να μην σκεφτόμαστε κάτι άλλο πέρα από το φαγητό και το τσιμπολόγημα..

Το πολύ νερό και τα αποτοξινωτικά ροφήματα μπορούν όμως κάπως να μας ξεγελάσουν…

Σήμερα θα μοιραστώ μαζί σας 3 απολαυστικά ροφήματα με κανέλα… Όπως ξέρουμε η κανέλα είναι ένα μπαχαρικό που πολλές μελέτες το βάζουν στην πρώτη θέση ως σύμμαχος στο αδυνάτισμα..

Ρόφημα με κανέλα, μέλι και lime

Υλικά

1 ξύλο κανέλα

1 κ.γ μέλι

χυμός από lime

1 φλυτζάνι βραστό νερό

Εκτέλεση:

Ανακάτεψε την κανέλα στο βραστό νερό και άφησε να κρυώσει. Στη συνέχεια πρόσθεσε το μέλι, χυμό από lime και ανακάτεψε.

περισσότερα >

Δίαιτα αποτοξίνωσης από το μενού των εορτών!

Οι μέρες ήταν γεμάτες από ωραίες μυρωδιές και νόστιμα φαγητά!

Και μην μου πείτε πως εσείς αντισταθήκαμε στους κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα, γιατί δεν θα σας πιστέψω!

Όμως μην νιώθετε άσχημα! Οι γιορτές είναι για να ξεφεύγουμε από το πρόγραμμα μας, να αφήνουμε ελεύθερους τους εαυτούς μας και να τρώμε ο,τι μας αρέσει!

περισσότερα >

Αποτοξίνωση του δέρματος με φυσική μάσκα προσώπου!

Το σώμα μας αυτό το διάστημα χρειάζεται αποτοξίνωση. Μπορεί να πετυχαίνουμε να διώχνουμε τις «τοξίνες» με την ξεκούραση των ημερών, όμως σίγουρα κάναμε και ατασθαλίες.

Αυτές οι ατασθαλίες στην διατροφή μας και στον ύπνο μας δεν έκαναν κακό μόνο στο σώμα μας, αλλά και στο δέρμα μας.

Τι καλύτερο από το να προσφέρουμε, εκτός από καλό ύπνο και μια μάσκα αποτοξίνωσης για το πρόσωπο και το σώμα μας που θα ολοκληρώσει την φρέσκια μας όψη μετά από τόσες ημέρες ξεκούρασης και χαλάρωσης.

Θέλεις λοιπόν να επιστρέψεις στην δουλειά (αν δεν έχεις ήδη επιστρέψει) ακόμα πιο όμορφη;

περισσότερα >

Το ιδανικό ρόφημα για αποτοξίνωση… έτοιμο σε δύο λεπτά!

Χρειαζόμαστε πού και πού να κάνουμε μια αποτοξίνωση και για αυτό υπάρχουν μερικά θαυματουργά ροφήματα για το σώμα μας. Καθαρίζουν τον οργανισμό και αφαιρούν όλες τις τοξίνες στο σώμα.

Πολύ περισσότερο, λειτουργούν αποτελεσματικά για την επιτάχυνση του μεταβολισμού, την ισορροπία της αρτηριακής πίεσης, την εξάλειψη του λίπους.Τη διαφορά στο σώμα σου θα την αντιληφθείς αμέσως κι εμείς βρήκαμε το ιδανικό ρόφημα που μπορείς να φτιάξεις σε χρόνο dt με υλικά που έχεις στην κουζίνα σου.

Είσαι έτοιμος;

Τι θα χρειαστείς

  • 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
  • 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο χυμό λεμονιού
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι
  • 2 κουταλιές μηλόξυδο
  • 1,5 φλιτζάνι νερό

περισσότερα >

Ο αντιοξειδωτικός τρόπος να «φωτίσεις» το πρόσωπό σου

Όπως το σώμα μας και φυσικά εμείς οι ίδιοι, έτσι και το πρόσωπό μας χρειάζεται αποτοξίνωση.

Ο τρόπος που μπορείς να το κάνεις είναι απόλυτα φυσικός και είναι πολύ καλύτερα να επιλέξεις να το κάνεις έτσι, αφού κάθε προϊόν που περιέχει χημικά δεν θα σε βοηθήσει το ίδιο αποτελεσματικά.

Τι πρέπει να έχεις για το πετύχεις;

Ο τρόπος είναι πολύ απλός και το μόνο που απαιτεί από εσένα είναι χρόνο!

περισσότερα >

Εύκολος τρόπος αποτοξίνωσης για μετά το Πάσχα

Και τώρα τι κάνουμε;;; Για ακόμα μια φορά φάγαμε υπερβολικά τις μέρες του Πάσχα.. και πιστέψτε με, ακόμα και δυο μέρες αρκούν, για να πάρουμε από 2-4 κιλά…

Πώς θα τα χάσουμε αυτά τα κιλά;;; Θα πρέπει αρχικά για την εβδομάδα μετά το Πάσχα να κάνουμε ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης.. Δεν χρειάζεται να κάνουμε κάποια εξαντλητική δίαιτα, απλά να προσέξουμε τους βασικούς κανόνες της αποτοξίνωσης..

011

-Το χλιαρό νερό με το λεμόνι δεν είναι μύθος.. Πίνουμε ένα ποτήρι κάθε πρωί

περισσότερα >

Χάστε κιλά με την πιο εύκολη αποτοξίνωση των 7 ημερών

Πριν προλάβετε να παραπονεθείτε για τα κιλά που πήρατε με τις ατασθαλίες της λαγάνας, του ταραμά του χαλβά κλπ., ερχόμαστε εμείς να σας δώσουμε την απόλυτη αποτοξίνωση για να ξεφουσκώσετε και να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να χάσει ακόμα πιο εύκολα τα περιττά κιλά…

11

Είναι μόνο 7 ημέρες.. Τι λέτε ..ξεκινάμε;;;

περισσότερα >

Ρόφημα με μήλο και κανέλα για αποτοξίνωση

Σήμερα θα ‘’καθαρίσουμε’’ τον οργανισμό μας… με ένα υπέροχο ρόφημα το οποίο περιέχει μήλο και κανέλα… Πρόκειται για ένα ρόφημα το οποίο δεν έχει καθόλου θερμίδες και βοηθάει στην τόνωση των εσωτερικών οργάνων, ενώ παράλληλα αποτοξινώνει τον οργανισμό μας..

11111

περισσότερα >

Ο θαυματουργός χυμός για φυσική αποτοξίνωση και γρήγορο αδυνάτισμα

Υπάρχουν άπειρες συνταγές για αποτοξίνωση του οργανισμού όπως και πολλά ροφήματα που υπόσχονται φυσική αποτοξίνωση και γρήγορο αδυνάτισμα… Σήμερα που το έψαξα λίγο παραπάνω ανακάλυψα τα οφέλη της θαυματουργής αλόης…

Ο χυμός αλόης με φυσικό τρόπο αποτοξινώνει τον οργανισμό.. και μας στρώνει το έδαφος για ένα υγιεινό αδυνάτισμα..

περισσότερα >

Άλλαξε το σώμα σου… με κόκκινο χυμό

Καλά σας βρήκα μια συνταγή για αποτοξίνωση… που είναι super. Εξαφανίζεται κάθε περιττή τοξίνη από τον οργανισμό… και οι Γαλλίδες το αποκαλούν ως το κόκκινο θαύμα.. Το παντζάρι είναι μαγικό ..ειδικά τώρα το καλοκαίρι που μπορούμε να φτιάξουμε δροσερούς χυμούς και να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να χάσει κιλά..

Συνταγή

περισσότερα >

Happy Fit Mamma (εβδομάδα αποτοξίνωσης)

Δευτέρα

Το περιμένει πως και πως το μασάζ κάθε φορά. Σαν μεγάλη γυναίκα. Ότι καλύτερο μπορούμε να κάνουμε στα παιδιά μας γιατί … -τονώνει το νευρικό τους σύστημα -χαλαρώνει τους μυς -ενεργοποιεί όλα τα συστήματα του οργανισμού, το λεμφικό, το εντερικό, το αναπνευστικό, το ανοσοποιητικό , και γενικά ωφελεί και στην ψυχική υγεία τους.

περισσότερα >