Τα συμπληρώματα διατροφής πέραν του ότι έχουν γίνει μόδα τα τελευταία χρόνια, είναι και πάρα πολύ χρήσιμα για τον οργανισμό μας.. Οι περισσότεροι βέβαια νομίζουν ότι συμπληρώματα διατροφής πρέπει να λαμβάνουν οι αθλητές ή αυτοί που κάνουν δίαιτα..Δεν είναι όμως ακριβώς έτσι τα πράγματα…
Πάμε να μάθουμε ποιοι είναι αυτοί που χρειάζονται οπωσδήποτε συμπληρώματα διατροφής.
Λατρεμένη εποχή το καλοκαίρι… αλλά εμένα μου ανοίγει την όρεξη… Είναι κι αυτή η θάλασσα βλέπετε που από τη μυρωδιά της και μόνο… μας πιάνει μια πείνα και θέλουμε να φάμε ότι βρούμε μπροστά μας… Σήμερα θα ξεχάσουμε για λίγο τις μπριζόλες και τα κοτόπουλα… και θα φτιάξουμε 5 απίστευτες vegetarian συνταγές που όχι μόνο θυμίζουν καλοκαίρι..αλλά είναι και υπερβολικά νόστιμες.. Για πάμε…
Το είδα πέρυσι.. και όχι ότι μου έκανε εντύπωση.. αλλά μου άρεσε όλο αυτό. Ξεκινάει το παζάρι στη Χαλκίδα μας.. και ιδιαίτερα για εμάς τις γυναίκες που όλο και κάτι θα θέλουμε να ψωνίσουμε για το νοικοκυριό μας.. είναι μια ευκαιρία να μαζευτούμε με τις φιλενάδες μας και να πιούμε ένα δροσερό κρασάκι ή μια παγωμένη μπύρα..
Το ιδανικό μέρος για να περάσουμε τέλεια και να φάμε πεντανόστιμα μεζεδάκια και πολύ πολύ οικονομικά.. είναι το μεζεδοπωλείο της Αργυρώς. Το φιλικό περιβάλλον της Αργυρώς είναι ιδανικό ακόμα και για τους μεσημεριανούς επισκέπτες. Ο συνδυασμός πέτρας, ξύλου και κλιματισμού προσφέρουν μια φυσική δροσιά.. κατάλληλη για να μας ανοίξει η όρεξη!!
Έφτασε επιτέλους η πολυπόθητη Παρασκευή.. για να πάρουμε τα αυτοκινητάκια μας και να πάμε μια βόλτα στην Αμάρυνθο.. σε μια γιορτή παγωτού.. που ξετρελαίνει μικρούς και μεγάλους!! Ήμασταν και πέρυσι εκεί στο ζαχαροπλαστείο Γαρδένια.. όπου δοκιμάσαμε.. ξαναδοκιμάσαμε.. και μάθαμε τελικά ότι δεν έχει καμιά σχέση το συσκευασμένο παγωτό που βρίσκουμε στα περίπτερα.. με ένα αγνό, χωρίς συντηρητικά, φρέσκο και με πλούσια γεύση.. παγωτό αυθεντικής ιταλικής συνταγής.
Τέτοιο παγωτό.. πρώτο και καλύτερο.. το παρασκευάζει το ζαχαροπλαστείο Γαρδένια στην Αμάρυνθο.. Δεν υπάρχει βόλτα στην πανέμορφη Αμάρυνθο που να μην καταλήγει για γλυκό εκεί στο ζαχαροπλαστείο της οικογένειας του κυρίου Κώστα Καλογιάννη. Τώρα το καλοκαίρι.. απολαμβάνουμε εκεί πάρα μα πάρα πολλές γεύσεις παγωτού.. όλες από αυθεντικές ιταλικές συνταγές, με πρώτης ποιότητας υλικά, με αυστηρό πρωτόκολλο σε όλες τις φάσεις της παρασκευής… και φυσικά με τις γνώσεις, το μεράκι και την αγάπη όλης της οικογένειας αυτού του ζαχαροπλαστείου.. περισσότερα >
Η αλήθεια είναι ότι το καλοκαίρι πρέπει να τρώμε πιο ελαφριές γεύσεις… από την άλλη όμως είναι κι αυτή η άτιμη η θάλασσα που μας ανοίγει την όρεξη ..Άρα τι θέλουμε;; Θέλουμε να φάμε κάτι ελαφρύ αλλά παράλληλα και χορταστικό… Αφήστε.. το βρήκα.. άλλωστε κάτι παραπάνω ξέρει η Χριστίνα του Πας γυρεύοντας.. και μας προτείνει μια λαχταριστή καλοκαιρινή πατατοσαλάτα.. με γευστικές πατατούλες ..φρέσκο κρεμμυδάκι, λαχταριστά κομμάτια μπέικον ..και δροσερό dressing από γιαούρτι …
Αγάπες μου σε τι φάση σας πετυχαίνω;; Ετοιμάζετε βαλίτσες;; Είστε ήδη σε κάποιο νησί;; Έχετε επιστρέψει, ή μαζεύετε τα κομμάτια σας επειδή δεν θα πάτε κάπου φέτος;; Ότι και να κάνετε όπου και να βρίσκεστε, σας στέλνω την θετική μου ενέργεια..και πολλά καλοκαιρινά φιλιά!!! Εύχομαι να περάσετε όμορφα το Σαββατοκύριακο και όπως πάντα σας έχω και μερικά links από το διαδίκτυο..
Την εβδομάδα που πέρασε έγινε ένας Διαγωνισμός..στον προσωπικό μου λογαριασμό στο instagram. Συγχαρητήρια πολλά στη νικήτρια…
Αυτό το βιντεάκι θα σας φτιάξει τη μέρα…
Νέα συνεργασία για το elenifourli.com – Χαίρομαι πολύ!!!
Ο Λίο έχει μπει σε mood διακοπών
Καλοκαιρινά ..υπέροχα χρώματα για τα μαλλιά σας!!!
Όταν δεν μπορείς να πεις την λέξη παγωτό…. Θα γελάσετε
Σας περιμένω στη γιορτή παγωτού στην Αμάρυνθο
Απίστευτη φωτογραφία για τα παιδιά που μεγαλώνουν με τα Video games
Όσα πρέπει να ξέρετε για τα jeans
Ότι πιο όμορφο για να κάνετε στο χέρι σας…Εγώ ενθουσιάστηκα
Κάτι νέο ετοιμάζεται στην όμορφη Θήβα.. με την υπογραφή του Laivine nails..
Πόσα λεπτά μιλάς στο τηλέφωνο;; Ανάλογα θα μου πεις.. Καλά δες εδώ και θα γελάσεις
Αν βρεθείτε προς Ισπανία μεριά..δείτε τι πρέπει να φάτε..
Σας έχω πει ότι λατρεύω τους πιγκουίνους ε?? Μια τρυφερή ιστορία..που πρέπει να δείτε..
Αχ αυτό το κατάστημα μας έχει πάρει το μυαλό…
Μια φωτογραφία… τροφή για σκέψη
ΥΓ. Την άλλη εβδομάδα έρχεται super διαγωνισμός στην σελίδα μου στο facebook ..Καλό θα είναι να κάνετε follow από τώρα…
Ελένη ♥♥
Υπάρχει μια έκφραση την οποία χρησιμοποιούν οι καλύτερες fashion bloggers του κόσμου για να περιγράψουν εκείνα τα καταστήματα που ακολουθούν πιστά τις τάσεις της μόδας.. Λένε ότι αυτά τα fashion stores έχουν επίγνωση της μόδας.. και μαζί με τους fashionistas κατατάσσονται στην κατηγορία “fashion conscious”..
Στη Χαλκίδα μας.. εδώ και ένα χρόνο περίπου το elenifourli.com συνεργάζεται με ένα τέτοιο σύγχρονο design concept store, το οποίο φιλοξενεί στον εξαιρετικής αισθητικής χώρο του πρωτότυπα και τολμηρά σχέδια σε ρούχα, γυναικεία παπούτσια και τσάντες, όπως και ιδιαίτερα στιλάτα κοσμήματα και αξεσουάρ..
Αναφέρομαι φυσικά στο Χαντρ…ing Accessories Boutique.. έναν ναό της μόδας.. στον οποίον όπου και να κοιτάξεις ενθουσιάζεσαι από το πόσο εντυπωσιακά εξελίσσεται η μόδα.. από το πόσο εντυπωσιακά αλλάζουν οι τάσεις.. αλλά και από το πόσο κοντά βρίσκεσαι εσύ σ’ όλες αυτές τις αλλαγές!! περισσότερα >
Ακόμα μια συνταγή που θα σας ξετρελάνει από το elenifourli.com
Τα κολοκυθάκια είναι από τα πιο αγαπημένα λαχανικά για τους περισσότερους και με την προσθήκη του μπέικον και της κρέμας γάλακτος σίγουρα θα σας εκπλήξουν ευχάριστα!!!
Συνταγή
Βράζετε 1 και ½ κιλό κολοκυθάκια σε αλατισμένο νερό. Τα σουρώνετε και τα κόβετε σε φέτες. Κόβετε 250γρ. μπέικον σε κομματάκια και το σοτάρετε ελαφρά με 1 κουταλιά βούτυρο ή λάδι, σε σιγανή φωτιά. Ζεστάνετε σε κατσαρολάκι ελαφρά 150γρ. κρέμα γάλακτος, αφού την ανακατέψετε με 1 κρόκο αυγού. Ρίχνετε αλάτι και πιπέρι. Βάζετε σε πιατέλα τα κολοκυθάκια και το μπέικον. Τα περιχύνετε με την κρέμα, ανακατεύετε καλά και τα σερβίρετε πασπαλισμένα , με 100γρ. παρμεζάνα ή κεφαλογραβιέρα.
Καλή όρεξη!!!
Ελένη ♥♥
«Ενώ εσύ κοιμόσουν», χα φαίνεται αστείο και σίγουρα θυμάσαι εκείνη την ταινία που είχε αυτή την φράση σαν ομώνυμο τίτλο. Καλά ίσως και να μην θυμάσαι, τώρα που το σκέφτομαι σε είχα πιέσει κάπως να πάμε στο κινηματογράφο να την δούμε. Αν θυμάμαι καλά, έλεγες πως ήσουν κουρασμένος. Ίσως και να κοιμήθηκες σε εκείνη την προβολή.
Η εβδομάδα πέρασε πάρα πολύ γρήγορα και η ζέστη έχει χτυπήσει κόκκινο… Ποια είναι τα σχέδιά σας για αυτό το Σαββατοκύριακο;;; Το Σάββατο σας περιμένω για το τελευταίο Just One Day ( ακόμα μια όμορφη ραδιοφωνική χρονιά έφτασε στο τέλος της). Ότι και να κάνετε να περάσετε τέλεια… και αν έχετε και blog διάθεση..σας έχω και μερικά links από το διαδίκτυο.
Ένα πολύ όμορφο μήνυμα από τον παιδικό μας ήρωα Snoopy
Θα κολλήσετε με αυτό το ρόφημα..όπως κόλλησα και εγώ!!!
Δεν έχετε φάει ωραιότερα ποπ κορν!!!
All about fashion by Elina…σε λίγες μέρες στο elenifourli.com
Εσείς τα αγόρια που παντρεύεστε… να προσέχετε τις φάρσες των φίλων σας… Θα γελάσετε…
Τα πράγματα δεν είναι ακριβώς έτσι όπως τα βλέπουμε…
Γεμίστε το χέρι σας βραχιόλια… τόσο μόδα… τόσο sexy!!!
Ιδέες για σνακ…. και gourmet παρακαλώ..
Τα κουρέματα που θα μας κρύψουν χρόνια..
Τέλειες συμβουλές για την κουζίνα…
Μάθετε να βγάζετε τα φρύδια σας με κλωστή… τελικά είναι εύκολο.
Η τούρτα του γάμου σας..θα είναι τέλεια αν πάτε στο σωστό σημείο
Το τελευταίο Smart Interview της season…Θα γελάσετε πολύ..
ΥΓ. Μπορείτε και εσείς να ακολουθήσετε το κανάλι μου στο you tube και να δείτε όλα τα videos
Ελένη ♥♥