Ιδέες κολατσιού για τους μικρούς μας μαθητές!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Μπήκε ο Σεπτέμβρης, τα σχολεία άρχισαν και οι μαμάδες ξεκίνησαν να σκέφτονται ιδέες για να φτιάχνουν το κολατσιό που θα παίρνουν μαζί οι μικροί μαθητές.

Κάθε βράδυ όμως οι περισσότερες αναρωτιούνται τι είναι υγιεινό για να φτιάξουν και ψάχνουν από τα υλικά που διαθέτουν ήδη στο σπίτι, ώστε να κάνουν το καλύτερο.

Εμείς θα σας δώσουμε μικρές και εύκολες ιδέες για να κάνετε το κολατσιό απόλαυση!

περισσότερα >

Πώς θα επιστρέψετε δυναμικά στην καθημερινότητα, αν δεν πήγατε διακοπές

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Το καλοκαίρι 2022 πέρασε κι εξαφανίστηκε… Ήταν ένα πολύ ιδιαίτερο καλοκαίρι από πολλές απόψεις. Εν μέσω πανδημίας αλλά χωρίς μέτρα προστασίας, μεγάλο μέρος του πληθυσμού νόσησε, κάποιοι ακύρωσαν τις διακοπές τους, ενώ άλλοι δεν κατάφεραν να πάνε διότι έπρεπε να εργαστούν ή δεν είχαν την οικονομική δυνατότητα.

Αν και η χώρα μας δέχτηκε τεράστιο κύμα τουρισμού, οι Έλληνες φαίνεται να έκαναν λίγες έως και καθόλου διακοπές. Σε όποια κατηγορία κι αν ανήκετε, όσοι δεν καταφέρατε να «γεμίσετε μπαταρίες» το περασμένο καλοκαίρι, υπάρχουν τρόποι να πάρετε δυνάμεις για να ξεκινήσετε τη νέα σεζόν και να παραμείνετε ενεργοί, αποδοτικοί και δημιουργικοί μέχρι την επόμενη ευκαιρία για ανάπαυλα! περισσότερα >