δουλειές Archives

Τι προκαλεί στην ψυχολογία μας η έλλειψη ελεύθερου χρόνου;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Ο ελεύθερος χρόνος είναι απαραίτητος για όλους τους ανθρώπους. Τον χρειαζόμαστε, τον αγαπάμε, τον αποζητούμε, για να μπορέσουμε να ξεκουραστούμε, αλλά και να κάνουμε πράγματα που μας αρέσουν.

Όταν όμως δουλεύεις πολύ, πως μπορείς να βρεις αυτόν τον ελεύθερο χρόνο και να κάνεις ευχάριστες δραστηριότητες που θα σε κάνουν να αισθανθείς ωραία;

Μέσα στη μέρα δουλεύεις, όμως ταυτόχρονα πρέπει να προσέξεις το σπίτι, να μαγειρέψεις και να κάνεις πράγματα ρουτίνας, που όμως είναι απαραίτητα. Αν έχεις την δυνατότητα να έχεις κάποια βοήθεια από ένα δικό σου πρόσωπο, τότε αποδέξου τη. Θα είναι σωτήρια. Αν όχι, προσπάθησε να οργανώσεις τις δουλειές σου, ώστε να μην σου πέφτουν όλες μαζί και παθαίνεις σοκ.

περισσότερα >

Lifestyle

Πώς θα κάνω το σίδερο παιχνιδάκι;

Όλες οι δουλειές του σπιτιού είναι εξαιρετικά βαρετές, όμως όλες τις κάνουμε και ας μην περνάμε όμορφα!

Η χειρότερη είναι το σίδερο, ιδίως όταν ο καιρός ζεσταίνει και δεν μπορούμε να κάτσουμε πάνω από το σίδερο.

Τι να κάνεις για να γίνει πιο εύκολο;

περισσότερα >

Lifestyle

Γιατί πρέπει να κάνουμε τις δουλειές σπιτιού μαζί με τα παιδιά;

Το παιδί έχει “ανάγκη” να αναλαμβάνει ευθύνες, όχι φυσικά μεγάλες, αλλά σίγουρα κάποιες.

Ο βασικότερος λόγος είναι ότι πρέπει να μάθουν να αναλαμβάνουν τις υποχρεώσεις τους και να τις φέρνουν εις πέρας με έναν ευχάριστο τρόπο.

Έτσι δεν θα δυσανασχετούν και δεν θα γκρινιάζουν όταν πια μεγαλώσουν και πατήσουν στα πόδια τους.

Ποια τα οφέλη του να κάνουν δουλειές σπιτιού μαζί με την μαμά;

περισσότερα >

Lifestyle

Πώς θα μάθουμε τα παιδιά μας να είναι υπεύθυνα;

Η σχέση μας με τα παιδιά μας είναι άκρως σημαντική για όλη τους την ψυχοσύνθεση και την ζωή τους. Εμείς είμαστε αυτοί που τους δίνουμε τις κατευθυντήριες γραμμές στο πως θα πορευτούν.

Πώς θα τα κάνουμε να αναλαμβάνουν ευθύνες χωρίς να γκρινιάζουν και να τα φέρνουν εις πέρας.

περισσότερα >

Lifestyle

Μισείς το καθάρισμα; Ακολούθησε τον κανόνα του “ενός λεπτού”!

Εντάξει, οι περισσότεροι βαριόμαστε λίγο το καθάρισμα (υπάρχουν και εξαιρέσεις), αφού το βλέπουμε ως ακόμη μια υποχρέωση στην καθημερινότητά μας.

Πρέπει να μαψέζεις το παιδικό δωμάτιο που θα χαλάσει πάλι σε 5 λεπτά, πρέπει να πλύνεις τα πιάτα να πετάξεις τα σκουπίδια, να, να , να… Τελειώνει άραγε ποτέ η λίστα με τις δουλειές; Μάλλον όχι!

Και νιώθεις ότι οι δουλειές του σπιτιού διαρκώς διογκώνονται κι αν δεν τις κάνεις, δυστυχώς δεν θα τις κάνει κανείς για σένα. Βρήκαμε, λοιπόν, τον χρυσό κανόνα που μπορείς να ακολουθήσεις για να γίνουν αυτές οι δουλειές όσο πιο εύκολα γίνεται. Και είναι ο κανόνας του “ενός λεπτού”.

περισσότερα >

Lifestyle

Πόσο συχνά πρέπει να κάνεις τις δουλειές του σπιτιού;

Εντάξει, κανείς (ή σχεδόν κανείς) δεν θέλει να κάνει τις δουλειές του σπιτιού. Το γιατί είναι αυτονόητο: Είναι κουραστικό, βαρετό, δεν έχεις χρόνο και όταν έχεις χρόνο θέλεις απλά να ξεκουραστείς. Έλα, όμως, που πρέπει να γίνουν… Κάθε πότε; Εξαρτάται. Καλό θα ήταν να τα κάνεις λίγο-λίγο, ένα-ένα και να μην κάνεις μια γενική μια φορά τον μήνα, γιατί τότε η κούραση θα είναι διπλή (και τριπλή μη σου πω).

Κάθε πότε πρέπει να κάνεις τις δουλειές του σπιτιού;

Φυσικά, δεν θα αναφέρουμε το σκούπισμα και το σφουγγάρισμα που μπορείς να τα κάνεις και καθημερινά (δυστυχώς μερικές φορές χρειάζεται).

Τον φούρνο μικροκυμάτων
Καλό θα ήταν να καθαρίζεις τον φούρνο μικροκυμάτων μια φορά την εβδομάδα καθώς εκεί μέσα ζεσταίνεις το φαγητό σου και υπάρχουν πολλά υπολείμματα και μικρόβια. Δεν θέλεις να μεταφερθούν στο φαγητό του γι΄αυτό πάρε ειδικά λίγο νερό και ξίδι και ξεκίνα το καθάρισμα. περισσότερα >