εαυτός Archives

Στόχος Σαββατοκύριακου: διαμορφώνω τον κόσμο…

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Ο Κλέων, ο καύσωνας που κάνει την επέλασή του τις τελευταίες μέρες, σήμερα αναμένεται να μας δείξει το πιο σκληρό του πρόσωπο. Την επέλασή τους όμως στα social media κάνουν και δεκάδες υποψήφιοι σύμβουλοι στις επερχόμενες Δημοτικές και Περιφερειακές εκλογές! Γι’ αυτό, αν οι υποψήφιοι Δήμαρχοι – Περιφερειάρχες έχουν λίγο χιούμορ, σήμερα θα πρέπει να ανεβάσουν τις φωτογραφίες των συμβούλων τους με μαγιό!

Θα επανέλθω στο θέμα των υποψηφιοτήτων τις επόμενες μέρες φίλοι μου, καθώς έχω αρκετά να σχολιάσω…

Στόχος του ερχόμενου Σαββατοκύριακου, εκτός από το να μην βράσω / λιώσω / ψηθώ, είναι να μην χάσω τον εαυτό μου. Γιατί πολλά συμβαίνουν το τελευταίο διάστημα που τείνουν να με παρασύρουν προς αυτή την κατεύθυνση. Έχετε βρεθεί σε αυτή τη θέση; περισσότερα >

Lifestyle

Αυτοπεποίθηση: Πόσο την επηρεάζει η παιδική ηλικία;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Η αυτοπεποίθηση ξεκινά να χτίζεται από πολύ μικρή ηλικία και επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες.

Οι σχέση μας με τους συμμαθητές μας στο σχολείο και φυσικά οι γονείς είναι οι πρώτοι και κύριοι λόγοι που ένας άνθρωπος έχτισε ή όχι την αυτοπεποίθησή του.

Ένας άνθρωπος που στο σχολείο δεν είχε κοινωνικές σχέσεις, ή δεν είχε τόσες παρέες και όχι από επιλογή, κινδυνεύει να έχει εμφανίσει τραύμα, το οποίο θα τον επηρεάσει στην ενήλικη ζωή του, με τάσεις αντικοινωνικότητας και χτίζοντας τείχοι γύρω του.

περισσότερα >

Lifestyle

Πόσο εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου για να έχεις ευτυχισμένη σχέση;

Γράφει η πέννυ Αδάμου.

Πρόσφατα άκουσα μια συνέντευξη που με έβαλε να σκεφτώ, πόσο τελικά οι άνθρωποι εμπιστεύονται τους εαυτούς τους και πόσο αυτό επηρεάζει τις σχέσεις.

Στην συνέντευξη λοιπόν, η ειδικός μιλούσε για σχέσεις που χαλούν, γιατί ένας από τους δυο προκαλεί προβλήματα ή δεν μπορεί να παραμείνει χωρίς ακριβή λόγο.

Μέσα από αυτό έφτασε στην εμπιστοσύνη στον εαυτό μας.

Έχεις αναρρωτηθεί πόσο εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου;

περισσότερα >

Lifestyle

Μερικές ερωτήσεις για να ξεκινήσετε τον διάλογο με τον εαυτό σας

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Αρχικά, να έχουμε όλοι μια όμορφη Παρασκευή κι ένα ακόμη καλύτερο Σαββατοκύριακο!

Αγαπητοί φίλοι, σε συνέχεια της ανάρτησης – αναζήτησης – ενδοσκόπησης, χρωστάω τις ερωτήσεις που είχα προαναγγείλει!

Εδώ το άρθρο:

Κάθε πότε ρωτάτε τον εαυτό σας πράγματα; Μήπως θα είχε ενδιαφέρον;

Η αλήθεια είναι πως αν ξεκινήσεις να συνδιαλέγεσαι με τον ίδιο σου τον εαυτό, θ’ ανακαλύψεις πράγματα και θαύματα. Προφανώς η λίστα ερωτήσεων είναι ατελείωτη γι’ αυτό σας γράφω μόνο ένα μικρό δείγμα και είμαι σίγουρη ότι αν αποφασίσετε να κάνετε μία δοκιμή, θα ρωτήσετε πολλά περισσότερα…!

“Ο σκεπτόμενος άνθρωπος” Μουσείο Ροντέν – Παρίσι

Υπάρχουν ερωτήσεις που αποφεύγω συστηματικά να κάνω στον εαυτό μου;

Είμαι ευτυχισμένος/η; περισσότερα >

Lifestyle

Πώς θα βρεις το “κέντρο” σου;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Νιώθεις και εσύ πολλές φορές πως δεν μπορείς να σώσεις τον εαυτό σου και όσα έχεις και πνίγεσαι χωρίς λόγο;

Υπάρχουν στιγμές που δεν ξέρεις από που να ξεκινήσεις για να βάλεις μια σειρά σε όλα;

Μην στεναχωριέσαι, γιατί η απάντηση είναι πως μπορείς να το κάνεις.

περισσότερα >

Lifestyle

Υπάρχει κάτι που σου αρέσει πολύ στον εαυτό σου;;;

Γράφει η Μελίνα Αγγέλου.

Ελάτε κορίτσια.. σταματήστε να λέτε ότι σας φταίνε όλα πάνω σας.. Με ένα γιατί είμαστε όλη την ώρα.. ΄΄Γιατί έχω μικρό στήθος, γιατί έχω μεγάλο στήθος, γιατί είμαι κοντή, γιατί είμαι παχύσαρκη, γιατί το ένα και γιατί το άλλο…΄΄

Η αλήθεια είναι ότι τα λέω σε εσάς για να τα ακούσω και εγώ.. Νομίζω ότι έφτασε η ώρα να σταματήσουμε ότι δεν έχουμε να το ζητάμε και αυτό δεν συμβαίνει μόνο σε ότι έχει να κάνει με το σώμα με τα μαλλιά και το πρόσωπο.. Είναι όλο αυτό πιο βαθύ και σύμφωνα με τους επιστήμονες δεν έχουμε αποδεχτεί τον εαυτό μας.. ή μάλλον δεν μας έχουν βοηθήσει να αποδεχτούμε τον εαυτό μας..

Ναι κι όμως όσο κι αν πονάει, η οικογένεια παίζει πολύ σημαντικό ρόλο σε όλο αυτό.

Συνήθως όταν είμαστε μόνιμα με ένα παράπονο, γιατί το ένα και γιατί το άλλο, δεν ευθυνόμαστε μόνο εμείς για αυτό, αλλά και οι γονείς μας που δεν μας βοήθησαν όπως θα έπρεπε σε μικρότερη ηλικία..

περισσότερα >