Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Όλες μας δίνουμε σημασία στις βλεφαρίδες μας.
Προσπαθούμε με μάσκαρες και ψαλιδάκια να τις κάνουμε εντυπωσιακές, άλλες κάνουμε θεραπείες, όμως δεν χρειάζεται να καταφεύγουμε πάντα εκεί.
Μπορείς με απλά υλικά να τις κάνεις ξεχωριστές και δυνατές.
Με αυτή τη μάσκα θα δεις διαφορά μέσα σε μια εβδομάδα και θα σου αρέσει πολύ.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Είστε έτοιμες για άνοιξη και καλοκαίρι; Ξεκινήσαμε τα καλοκαιρινά μας;
Το πρώτο πράγμα που θα φανεί αυτήν την εποχή είναι τα χέρια μας.
Και φυσικά πρέπει να δείχνουν γυμνασμένα. Μπορεί να χρειαζόμαστε ομοιόμορφη γυμναστική, όμως είναι μια καλή αρχή να ξεκινήσουμε με ασκήσεις για τα χέρια.
Για πάμε να δούμε!!
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Πριν μερικές μέρες καταπιαστήκαμε εδώ στο Blog με τα κυρίαρχα fitness trends του 2023 και του μέλλοντος.
Χθες το βράδυ, εντελώς τυχαία κι αναπάντεχα, έπεσα πάνω στα νέα online μαθήματα γυμναστικής (ασύγχρονα) που προσφέρει το Netflix σε συνεργασία με τη Nike!
Αναπόφευκτα σκέφτηκα, φίλοι μου, γιατί δεν μελετούσα καλύτερα τα νούμερα του τζόκερ;;;
Αν σας αρέσει να κάνετε τη γυμναστική σας, όποτε εσείς θέλετε, στο σπίτι σας, με ελάχιστο ή καθόλου εξοπλισμό και τυχαίνει να είστε και συνδρομητές Netflix, τότε voilà!
Το Nike Training Club σε συνεργασία με την πλατφόρμα Netflix, προσφέρουν τα μαθήματα αυτά στους ήδη συνδρομητές, χωρίς επιπλέον χρέωση. περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Οι γάμπες είναι ένα μέρος που φαίνεται χειμώνα καλοκαίρι, αφού οι φούστες είναι must.
Όμως πως θα τις γυμνάσεις εύκολα και απλά, ώστε να εντυπωσιάζουν με κάθε σου εμφάνιση με φούστα;
Πάμε να ξεκινήσουμε!!
Ακροστασίες σε όρθια θέση:
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Τα μαλλιά μας χρειάζονται περιποίηση με μάσκες και λάδια για να παραμείνουν λαμπερά και δυνατά! Όμως σίγουρα υπάρχουν προϊόντα που είναι πιο αποδοτικά από άλλα.
Μάσκες με συγκεκριμένα λάδια, βοηθούν ακόμα περισσότερο τόσο το τριχωτό της κεφαλής, όσο και την ενυδάτωση της τρίχας!
Ποια λάδια είναι αυτά που πρέπει να αγοράσουμε οπωσδήποτε;
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Τα γυμνασμένα χέρια φαίνονται όμορφα και εξαιρετικά σέξι. Αν θέλεις και εσύ να γυμναστείς απλά και αποτελεσματικά δεν έχεις παρά να ακολουθήσεις ένα έξυπνο πρόγραμμα με απλές ασκησούλες που θα σε δυναμώσουν.
Μπορεί να νιώσεις πιασμένη ιδίως στις πρώτες φορές, όμως μην τα παρατήσεις!
Θα δεις αποτέλεσμα και μετά δεν θα σταματάς να γυμνάζεσαι!
