Τα γεμιστά μπισκότα στο cheesecake

Το cheesecake αποτελεί ένα πολύ ωραίο και ελφαρύ γλυκό και χάριν της ευκολίας του στην παρασκευή του προτιμάται από όλο και περισσότερες γυναίκες.

Υπάρχει cheesecake με βύσσινο, με λεμόνι, με κεράσι…και τώρα εγώ θα σας παρουσιάσω μία συνταγή που βρήκα στο site του Άκη Πετρετζίκη για cheesecake με γεμιστά μπισκότα!

Καλή επιτυχία και περιμένω τις εντυπώσεις σας!

Υλικά

Για τη βάση

  • 300 γρ. γεμιστά μπισκότα με κρέμα
  • 125 γρ. βούτυρο

Για την κρέμα

  • 400 γρ. φυτική κρέμα γάλακτος
  • 250 γρ. τυρί κρέμα
  • 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
  • 300 γρ. μαρμελάδα φρούτα του δάσους
  • ½ κ.γ. χρώμα ζαχαροπλαστικής μοβ σε πάστα (προαιρετικά)

περισσότερα >

Πως να φτιάξεις εύκολο Τιραμισού!!!

Κορίτσια μου όμορφα… το ξέρω κουράζεστε ..το ξέρω ότι δεν προλαβαίνετε… αλλά σκεφτείτε πόσο ωραίο θα είναι να απολαύσουν οι φίλοι σας και οι αγαπημένοι σας ένα γλύκισμα από τα δικά σας τα χεράκια…. Το ‘χουμε… είναι εύκολο …είναι χορταστικό …είναι ιδιαίτερο… !!!

Τιραμισού λοιπόν για σήμερα…. η πιο εύκολη συνταγή… και με βιντεάκι παρακαλώ…

ΥΓ. Οι 3 καλύτερες συνταγές για γλυκά στο elenifourli.com

https://www.elenifourli.gr/soufle-sokolatas-fystikoboutyro/

https://www.elenifourli.gr/mpanofi-to-lachtaristo/

https://www.elenifourli.gr/o-poirasmos-echoi-onoma-kai-legetai-profiterol/

Ελένη ♥♥

Λέγεται poke και είναι η νέα τάση στο φαγητό

Μέχρι τώρα το μόνο poke που ήξερα ήταν το poke στο facebook. Ναι καλέ. Αυτό το εκνευριστικό σκούντηγμα που σου κάνει ο καθένας και εσύ απλά το αγνοείς πανηγυρικ. Ωστόσο όπως φαίνεται, poke δεν είναι μόνο το σκούντηγμα αλλά και ένα νέο food trend που έχει καταγωγή από τη Χαβάη και τους τελευταίους μήνες φαίνεται ότι έχει αρχίσει να εγκαθίσταται και στη χώρα μας.

Το poke λοιπόν είναι ένα μπολ που ουσιαστικά περιέχει ωμό ψάρι μαριναρισμένο, κομμένο σε κύβους. Στη Χαβάη το καταναλώνουν, είτε μόνο του, είτε συνοδευόμενο από το ρύζι που χρησιμοποιείται και στο σούσι. Στις υπόλοιπες χώρες μπορεί να το βρει κανείς σε πολλές και διαφορετικές εκδοχές, όπως με κινόα, κολοκύθι, ακόμα και τόφου.

Ας δούμε και μερικά poke πιάτα.

20141203-octopus-poke-naomi-tomky

20160608-poke-tuna-hamachi-octopus-salmon-hawaii-recipe-09

περισσότερα >

Είναι εφτά και είναι πλούσιες σε ασβέστιο

Όταν ήμασταν μικρά οι μανάδες μας, μας φώναζαν να πίνουμε γάλα για να ψηλώσουμε και να γίνουμε μεγάλα και γερά παιδιά.. Μεγαλώνοντας το ασβέστιο, βασικό συστατικό του γάλακτος, συνεχίζει να αποτελεί δομικό στοιχείο για την υγεία των οστών (αλλά και των δοντιών) και ιδιαίτερα σε εμάς τις γυναίκες που είμαστε επιρρεπείς στην οστεοπόρωση.

Όμως πέρα του γάλακτος υπάρχουν και άλλες τροφές που μπορούν να μας χαρίσουν το απαραίτητο ασβέστιο και καλό είναι να τις εντάξουμε άμεσα στη διατροφή μας..

Ας τις δούμε

Λευκά φασόλια 

Ανά μερίδα μας χαρίζουν 175mg ασβεστίου.

φασόλιαΠορτοκάλια 

Τα γνωρίζουμε ως επίσημους εκπροσώπους της βιταμίνης C. Όμως δεν είναι μόνο αυτό καθώς ένα πορτοκάλι έχει 70mg ασβεστίου και έτσι λαμβάνετε το 6% της απαραίτητης καθημερινής πρόσληψης.

πορτοκάλια

περισσότερα >

Wine stones …

Σχεδόν κάθε βράδυ μετά από το τρέξιμο όλης της ημέρας .. αράζω στον καναπέ και απολαμβάνω ένα ποτήρι λευκό κρασί… Ακόμα και αν το κρασί δεν είναι κρύο… θα την βρω την άκρη μου και δεν θα ξεβολευτώ… και βέβαια δεν θα προσθέσω παγάκια… Αλλά! Θα βάλω δυο-τρεις παγωμένες πέτρες…. Τις βάζεις στην κατάψυξη..και όταν τις χρειαστείς τις προσθέτεις στο ποτήρι σου.. …Θα δροσίσουν το ποτό σας χωρίς να το νερώσουν ..

001

Τέλειο!!!

Ελένη ♥♥

Παιδικό ..σνακ

Τα παιδιά μας περνούν πολύ μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς τους στο σχολείο και το τι τρώνε τις συγκεκριμένες ώρες είναι πολύ σημαντικό για την υγιή ανάπτυξή τους, αλλά και για τη διαμόρφωση της διατροφικής τους συμπεριφοράς.

Για αυτό λοιπόν η σημασία που πρέπει να δώσετε στο κολατσιό του είναι κάτι παραπάνω από επιβεβλημένη..

Ας δούμε και κάποια πολύ υγιεινά και άκρως θρεπτικά κολατσιό για τα παιδιά…

Τοστ ή σάντουιτς

Τοστ ή σάντουιτς με τυρί και λαχανικά, όπως ντομάτα και μαρούλι. Αυτό το κολατσιό αποτελεί ιδανική επιλογή, αν δεν έχετε χρόνο να ετοιμάζετε καθημερινά κάτι για το σχολείο, αφού μπορείτε να τα φτιάξετε την Κυριακή, να τα τυλίξετε με διάφανο σελοφάν ή θα τα βάλετε σ’ ένα τάπερ και να τα αφήσετε στο ψυγείο.

Σπιτική πίτα

Σπιτική τυρόπιτα, σπανακόπιτα, κολοκυθόπιτα, που θα έχετε φτιάξει με φρέσκα και υγιεινά υλικά, όπως ελαιόλαδο, αλεύρι ολικής άλεσης, φέτα.

Κέικ

Σπιτικό κέικ στο οποίο μπορείτε να προσθέσετε ό,τι αρέσει στο παιδί σας, όπως κακάο, κομματάκια σοκολάτας, ξηρούς καρπούς, σταφίδες, κομμάτια φρούτων και διατηρείται για κάποιες ημέρες.

Αραβική πίτα με τυρί και λαχανικά

Αυτή η πίτα μπορεί να είναι και ψημένη, και δεν πρόκειται να μαλακώσει, όπως συμβαίνει με το ψημένο τοστ. περισσότερα >

Το πιο ωραίο γλυκό κάστανο

Το γλυκό κάστανο είναι ένα υπέροχο, αν και χρονοβόρο, γλυκό κάστανο που κάθε φορά που το τρώμε σκεφτόμαστε ένα και μόνο πράγμα.. Χαλάλι η διαδικασία, αφού η νοστιμιά του είναι ασύγκριτη..

Τις προάλλες λοιπόν που είχα πάει εκδρομή σε ένα χωριό του Βόλου, αγόρασα κάστανα και γυρνώντας σπίτι απλά έψαξα και βρήκα μία συνταγή για γλυκό κάστανο. Έτσι την επόμενη ημέρα, παρέα με τον Έκτορα Μποτρίνι, έφτιαξα το πιο ωραίο γλυκό κάστανο που έχω φάει ποτέ στη ζωή μου..

Και επειδή θέλω και εσείς να δοκιμάσετε τη νοστιμιά του, σας παραθέτω παρακάτω τη συνταγή και…καλή όρεξη!

Υλικά

  • 1 ½ κιλό κάστανα
  • 1 ½ κιλό ζάχαρη
  • 2 ½ λίτρα νερό
  • 2 κ.σ. χυμό λεμονιού

Οδηγίες

Καθαρίζουμε τα κάστανα από την εξωτερική φλούδα και τα βάζουμε σε μία κατσαρόλα με 1 λίτρο νερό. Τα βράζουμε σε μέτρια φωτιά για 10 -15 λεπτά έως ότου μαλακώσουν και προσέχοντας να μη μας λιώσουν. Αποσύρουμε από τη φωτιά και σουρώνουμε. Αφαιρούμε προσεχτικά το χνούδι τους. Σε μία κατσαρόλα βάζουμε το υπόλοιπο 1 ½ λίτρο νερό και τη ζάχαρη και κάνουμε ένα σιρόπι λεπτόρρευστο. Αφήνουμε να κρυώσει και προσθέτουμε ύστερα τα κάστανα. Τα αφήνουμε μέσα για ένα βράδυ. Την επόμενη μέρα τοποθετούμε την κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά και βράζουμε για 5 λεπτά. Αποσύρουμε και αφαιρούμε τα κάστανα με μία τρυπητή κουτάλα. Προσθέτουμε στο σιρόπι το χυμό λεμονιού και βράζουμε μέχρι να δέσει. Σβήνουμε τη φωτιά και ξαναβάζουμε τα κάστανα μέσα στην κατσαρόλα. Αφήνουμε 3 ώρες να απορροφήσουν το σιρόπι και μεταφέρουμε σε αποστειρωμένα βάζα.

Σουφλέ σοκολάτας με φυστικοβούτυρο

Πως θα σας φαινόταν αν τρώγατε σουφλέ σοκολάτας με φυστικοβούτυρο χωρίς πολλές θερμίδες αλλά τόσο μα τόσο νόστιμο; Υπέροχο έτσι;

Προσωπικά, λατρεύω το φυστικοβούτυρο οπότε όπου και αν μου το βάλεις θα το φάω.. Βέβαια αν συνδυάζεται με σοκολάτα…τότε αλλάζει κατά πολύ το πράγμα!

Και επειδή είμαι γνωστή λιχούδα και μόλις το σκέφτηκα μου γεννήθηκε η επιθυμία να φάω, έψαξα και βρήκα μία συνταγή για το πιο νόστιμο σουφλέ σοκολάτας με φυστικοβούτυρο, χωρίς αλεύρι και γλουτένη.

Υλικά

  • 1/4 φλιτζ. ‏βούτυρο
  • 30γρ. ‏Σοκολάτα σε κομμάτια
  • 3 κ.σ. ‏στέβια
  • 1 ‏μεγάλο αβγό
  • 1 ‏μεγάλο κρόκο
  • 1 κ.σ. ‏Αλεύρι αμυγδάλου
  • 1/4 κ.γ. ‏Εκχύλισμα βανίλιας
  • 1 πρέζα ‏αλάτι
  • 2 κ.σ. ‏φυστικοβούτυρο

Εκτέλεση

Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180C και βουτυρώστε 3 μικρές φορμίτσες για μικρά κέικ ή μάφινς. Στη συνέχεια πασπαλίστε τα με κακάο σε σκόνη.

Σε ένα μπολ που να μπαίνει σε φούρνο μικροκυμάτων, λιώστε το βούτυρο και τη σοκολάτα μαζί και ύστερα ανακατέψτε καλά μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί.

Προσθέστε το γλυκαντικό της επιλογής σας (εμείς επιλέξαμε στέβια) και ανακατέψτε εκ νέου μέχρι να ομογενοποιηθούν. Ύστερα προσθέστε το αβγό και τον κρόκο ανακατεύοντας μέχρι να γίνει απαλό.

Ρίξτε στο μείγμα το αλεύρι αμυγδάλου, το εκχύλισμα βανίλιας και το αλάτι μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Καλύψτε τα 2/3 των φορμών με το μείγμα.

Κατόπιν στο κέντρο κάθε φόρμας, ρίξτε το φυστικοβούτυρο και ύστερα καλύψτε το υπόλοιπο 1/3 κάθε φόρμας με το υπόλοιπο μείγμα. Ψήστε για 10-12 λεπτά και ύστερα βγάλτε τα να κρυώσουν για λίγο πριν τα απολαύσετε!

Happy Fit Mamma – (part 4)

Δευτέρα

Κάπως έτσι ξεκινάει η εβδομάδα μου. Μια παλιά ρήση λέει. .το πρωί τρώγε σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ δεν ζητιάνος. Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας καθώς χαρίζει στον οργανισμό μας την απαραίτητη ενέργεια και τα θρεπτικά συστατικά. …

001

περισσότερα >

Να έχετε ένα τέλειο Σαββατοκύριακο!!!

Μπήκαμε αισίως στον Οκτώβριο… ένας μήνας που θα γίνουν πολύ όμορφα και σημαντικά πράγματα ..(να μου το θυμηθείτε…).. Τι θα κάνετε το Σαββατοκύριακο;;; Εγώ την Κυριακή θα πάω μια βόλτα Αθήνα ..Τελευταία μέρα για την έκθεση σπιτιού Athens Home Expo..οπότε αν ενδιαφέρεστε και εσείς ..θα τα πούμε εκεί.. Ότι και να κάνετε να περάσετε τέλεια..και όπως πάντα σας έχω και μερικά links από το διαδίκτυο..

Νέα συνεργασία… χαίρομαι πολύ

Άντρες……. θα γελάσετε

Η πιο έξυπνη κάρτα..για να πεις σ αγαπώ…

Το ταξίδι μου στην Τήνο

Διάσημες ατάκες..για τις γάτες..

Tips για την τέλεια πρόταση γάμου

Η fashion editor Βίκυ Τέλλου Αλμπάντη ξαναχτυπά 

Θα τον λατρέψετε αυτόν τον μπαμπά…lol

Το αγαπημένο μας γλυκό ..σε πολλές εκδοχές..

Ακόμα ένα όμορφο κορίτσι θα γίνει μανούλα

Πότε πρέπει ένα παιδί να ξεκινήσει μια ξένη γλώσσα;;;

Αχ αυτό το γλυκό… αχ Άκη τι μας κάνεις

Βελονισμός τώρα…. Μάθετε τα πάντα σε ένα υπέροχο βίντεο που γυρίστηκε για το elenifourli.com

Ελένη ♥♥

 

Το τέλειο τρικ ..για τα cherry ντοματίνια!!!

Αν και δεν είναι η εποχή τους..είναι πεντανόστιμα..Τα ντοματίνια τρώγονται ακόμα και τον χειμώνα …και μπορείτε επίσης να φυτέψετε σε μια γλάστρα στο μπαλκόνι και να έχετε τσέρι ντοματίνια όλο το χρόνο… Σήμερα έμαθα ένα πολύ ωραίο τρικ για το πώς θα κόψετε εύκολα τα αγαπημένα σας ντοματίνια ..δείτε…

Ελένη ♥♥