Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πόσες φορές έχεις βάλει eyeliner και έντονες σκιές;
Πόσες φορές θέλεις να τονίσεις τα μάτια σου και να κάνεις πιο έντονο το βλέμμα σου;
Όλες το θέλουμε, όμως ήρθε η ώρα να σου πούμε πως είναι πίσω από τη μόδα.
Πια η τάση μας θέλει με πιο έντονα χρώματα στα χείλη και πιο διακριτικό μακιγιάζ στα μάτια.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Ενημερώθηκες για τη νέα τάση στα παπούτσια; Για τα σχέδια που πρέπει να έχεις φέτος στην παπουτσοθήκη σου απαραίτητα;
Θέλεις τετράγωνη ή στρογγυλή μύτη;
Θα σου πούμε πως ό,τι και αν σου αρέσει, δώσε βάση στις τετράγωνες μύτες.
Τα παπούτσια με τετράγωνη μύτη μπροστά είναι τάση. Είναι τάση που βολεύει πολύ τα πόδια μας, τα ξεκουράζει και είναι chic.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Εσύ που ανήκεις; Είσαι στην κατηγορία εκείνων που μαυρίζουν ή όχι;
Τι μπορούμε να κάνουμε όλες εμείς που δεν παίρνουμε εύκολα χρώμα και δυσκολευόμαστε;
Η λύση είναι σολάριουμ, κρέμες, μικρή έκθεση κάθε μέρα στον ήλιο.
Μπορεί η μελανίνη σου να μην ενεργοποιείται εύκολα και να σε δυσκολεύει. Μην απογοητεύεσαι.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Τι ζώδιο είσαι; Πώς κυλούν οι μέρες σου;
Ο Ιούνιος φαίνεται ένας μήνας καλός για αυτά τα δυο ζώδια και δύσκολος για δυο άλλα.
Ποιοι θα δυσκολευτούν λίγο από τα άστρα;
Ποιοι θα ευνοηθούν;
Οι ευνοημένοι θα είναι:
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πόσες ξεκινήσαμε δίαιτα, λίγο πριν καλοκαιριάσει;
Πιστεύω πως πολλές από εμάς ξεκίνησαν να προσέχουν την διατροφή τους, να αφαιρούν γεύματα, να διορθώνουν τις συνήθειές τους.
Πόσες ξεκινούν όμως να μετρούν θερμίδες;
Η αλήθεια είναι πως το να μετράω θερμίδες το έκανα και εγώ παλαιότερα, όμως δεν ξέρω αν βοηθάει.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το μακιγιάζ μας σε καθημερινή βάση μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς, ξηροδερμία κ έντονη λιπαρότητα.
Αυτό συμβαίνει πρώτον από την ποιότητα των ίδιων των καλλυντικών, αλλά και με το γεγονός πως κλείνεις τους πόρους του δέρματος.
Μπορείς να αντικαταστήσεις τα “βαριά” καλλυντικά με άλλα πιο ελαφριάς υφής, όμως σημαντικό είναι επίσης, να μάθεις να κάνεις σωστό ντεμακιγιάζ.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Έχεις παρατηρήσει και εσύ πως ανάλογα με το mοοd μας ακούμε και την αντίστοιχη μουσική;
Αν είσαι down πολλές φορές ακούς μελαγχολική μουσική. Αν είσαι νευρικός πιο έντονη…
Η μουσική και ο κάθε ρυθμός έχει να μας δώσει κάτι σε συναίσθημα.
Είναι τρόπος έκφρασης, τρόπος να χαλαρώνουμε, να διασκεδάζουμε, να πενθούμε ή να γελάμε.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Μπορεί ο τίτλος μας να σου φαίνεται υπερβολικός, όμως δεν είναι!
Υπάρχουν άνθρωποι που είναι σχεδόν πάντα με κακή διάθεση και άλλοι που έχουν θετικό vibe και αναρωτιέσαι τι συμβαίνει άραγε;
Γιατί κάποιοι είναι έτσι και άλλοι αλλιώς;
Γιατί κάποιοι γελούν δυνατά και χαίρονται, ενώ άλλοι βυθίζονται συνεχώς;
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Υπάρχουν τρόποι να ανοίξεις τα μαλλιά σου με φυσικό τρόπο, γρήγορα και με τη βοήθεια του ήλιου.
Όμως υπάρχουν και κάποια φυσικά προϊόντα που μπορούν να ενισχύσουν το άνοιγμα και να χαρίσουν τόνο και λάμψη.
Ποια προϊόντα είναι αυτά;
Πάμε να δούμε:
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Θέλεις ήπια απολέπιση και ταυτόχρονα ενυδάτωση;
Το δέρμα μας θέλει μια ανανέωση και ξεκούραση μέσα στη βδομάδα, για να φύγουν οι ρύποι και να καθαρίσει από το μακιγιάζ που κάνουμε όλη τη βδομάδα.
Το σωστό είναι να κάνουμε μάσκα δυο φορές την εβδομάδα.
Μας χρειάζεται, μας αναζωογονεί και δείχνει το δέρμα μας ξεκούραστο και λείο.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Κάθε χωρισμός είναι ένας μικρός θάνατος.
Σε κάθε χωρισμό πονάς, σε κάποιους όμως ίσως πολύ περισσότερο.
Όμως τι είναι εκείνο που σε κάνει να πονάς και να μην φεύγει η σκέψη σου, σύμφωνα με τους ψυχολόγους;
Οι ειδικοί λένε πως στις περισσότερες περιπτώσεις δεν μας λείπει ο άλλος, όσο μας λείπει η εικόνα που είχαμε για τον εαυτό μας, μέσα από τα μάτια του άλλου.
περισσότερα >