γυναίκα Archives | Page 58 of 209

Μείνε ενυδατωμένη μέχρι και 48 ώρες

Βρισκόμαστε στο pick του καλοκαιριού και καθώς ο ήλιος είναι καθημερινά παρών, είτε βρισκόμαστε στις παραλίες είτε στην πόλη, έχουμε όλες στο μυαλό μας τη συνεχή προστασία από τις επιβλαβείς ακτίνες του. Όμως, δεν πρέπει να ξεχνάμε ποτέ πως η επιδερμίδα μας χρειάζεται συνεχή φροντίδα και ενυδάτωση με κάθε τρόπο και σε καθημερινή βάση.

Πέρα, λοιπόν, από το αντηλιακό μας, χρειαζόμαστε και την εφαρμογή ορισμένων άλλων βασικών tips για να έχουμε το λαμπερό και απαλό δέρμα που ονειρευόμαστε και αυτούς τους καυτούς μήνες του χρόνου!

Ξεκίνα να πίνεις περισσότερο νερό

Ξεκινάμε από τα βασικά που δεν πρέπει όμως να ξεχνάμε. Το να πίνεις νερό είναι ένα από τα απαραίτητα πράγματα που πρέπει να κάνεις μέσα στην ημέρα. Όχι, αναψυκτικά και άλλα ροφήματα που περιέχουν νερό, αλλά το νερό. Άλλαξε λοιπόν, το μπουκάλι που παίρνεις στο γραφείο και αγόρασε ένα μεγαλύτερο. Πρέπει να φροντίσεις να καταναλώνεις τουλάχιστον δύο λίτρα μέσα σε 24 ώρες, ώστε να παραμείνεις ενυδατωμένη για όσο περισσότερο μπορείς.

περισσότερα >

Fashion

Η επιστροφή των Mom`s shorts είναι γεγονός και «απογειώνουν» το street style

Eίναι στο πλαίσιο των 90s επιρροών, τα βρίσκεις παντού και είναι σούπερ άνετα! Οι βερμούδες που φορούσε η μαμά σου είναι και πάλι στη μόδα!

Μπορείς να τις φορέσεις με ένα στενό μπλουζάκι ή ένα αμάνικο πουκάμισο, ενώ αν τα συνδυάσεις με σακάκι τότε δοκίμασέ το σε παλ χρώματα, όπως έκαναν οι σταρ τις προηγούμενες δεκαετίες!

Δοκίμασε επίσης, να τα φορέσεις με statement T-Shirts, και φυσικά, πηγαίνουν τόσο με τα τακούνια όσο και με τα αθλητικά σου.

Πάμε να δούμε και μερικές πολύ ωραίες φωτογραφίες με mom’s shorts outfits για να καταλάβετε και εσείς για τι ακριβώς μιλάω..

περισσότερα >

Fashion

Ακολουθείς τη μόδα; Ξέρεις το Χαντρ…ing!!

Υπάρχει μια έκφραση την οποία χρησιμοποιούν οι καλύτερες fashion bloggers του κόσμου για να περιγράψουν εκείνα τα καταστήματα που ακολουθούν πιστά τις τάσεις της μόδας.. Λένε ότι αυτά τα fashion stores έχουν επίγνωση της μόδας.. και μαζί με τους fashionistas κατατάσσονται στην κατηγορία “fashion conscious”..

Στη Χαλκίδα μας.. εδώ και ένα χρόνο περίπου το elenifourli.com συνεργάζεται με ένα τέτοιο σύγχρονο design concept store, το οποίο φιλοξενεί στον εξαιρετικής αισθητικής χώρο του πρωτότυπα και τολμηρά σχέδια σε ρούχα, γυναικεία παπούτσια και τσάντες, όπως και ιδιαίτερα στιλάτα κοσμήματα και αξεσουάρ..

Αναφέρομαι φυσικά στο Χαντρ…ing Accessories Boutique.. έναν ναό της μόδας.. στον οποίον όπου και να κοιτάξεις ενθουσιάζεσαι από το πόσο εντυπωσιακά εξελίσσεται η μόδα.. από το πόσο εντυπωσιακά αλλάζουν οι τάσεις.. αλλά και από το πόσο κοντά βρίσκεσαι εσύ σ’ όλες αυτές τις αλλαγές!! περισσότερα >

Fitness

Βγείτε ανανεωμένες στην παραλία με μια πενθήμερη δίαιτα αποτοξίνωσης

Αν το τελευταίο διάστημα έχεις πάρει μερικά κιλά παραπάνω δεν υπάρχει λόγος να αγχώνεσαι! Ένα εύκολο διατροφικό μενού πέντε ημερών θα αποτοξινώσει τον οργανισμό σου και θα φέρει άμεσα αποτελέσματα για να χωρέσεις και πάλι στο μαγιό σου και να εμφανιστείς με άλλη διάθεση στην παραλία.

Ποια είναι όμως τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσουμε στο διατροφολόγιο μας προκειμένου να αποτοξινωθεί ο οργανισμός μας; Ας τα μάθουμε..

Βήμα 1

Εξαλείψτε τα επεξεργασμένα τρόφιμα, τα γαλακτοκομικά και τα κόκκινα κρέατα για 5 μέρες από τη διατροφή σας. Σχεδιάστε ένα μενού που να αποτελείται από φρούτα και λαχανικά, όσπρια, σπόρους και δημητριακά ολικής αλέσεως.

Βήμα 2

Χρησιμοποιήστε έναν αποχυμωτή για να φτιάξετε χυμούς από φρούτα και λαχανικά. Μπορείτε να τους φυλάξετε στο ψυγείο, για έως και τρεις ημέρες. περισσότερα >

Beauty

Ποια είναι η βιταμίνη που θα σε δείξει πιο νέα;;;

Σήμερα στο elenifourli.com θα ασχοληθούμε με μια βιταμίνη που έχει πολύ σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό μας.. Μια βιταμίνη που ειδικά στις γυναίκες κάνει θαύματα, μιας και θεωρείται το αντίδοτο της γήρανσης..

Θα μιλήσουμε για την βιταμίνη E που είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό και προστατεύει τους ιστούς του σώματος από τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες, οι οποίες είναι οι μόνες υπεύθυνες για την γήρανση του σώματος..

περισσότερα >

Beauty

Πέντε λόγοι που κάνουν τις βλεφαρίδες σου να πέφτουν

Είναι από τα πιο χαρακτηριστικά σημεία στο πρόσωπό μας. Οι μακριές, γεμάτες βλεφαρίδες τονίζουν τα μάτια, τα οποία σύμφωνα με έρευνες είναι το πρώτο σημείο που αναγνωρίζει ο εγκέφαλός μας στους άλλους προκειμένου να τον ξεχωρίσει από το πλήθος.

Σε κάποια στιγμή όμως έρχεται η ώρα που οι βλεφαρίδες αρχίζουν να γίνονται ολοένα και πιο αδύνατες και πέφτουν.

Ποιοι είναι λοιπόν οι λόγοι που πέφτουν οι βλεφαρίδες μας; Ας τους μάθουμε..

Τρίβεις πολύ δυνατά όταν κάνεις ντεμακιγιάζ

Είναι γεγονός πως η μάσκαρα είναι δύσκολη στην αφαίρεση της ακόμα και με καθαριστικό προσώπου – η λεκιασμένη πετσέτα σου είναι η τρανή απόδειξη. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείς ένα προϊόν ντεμακιγιάζ με βάση το λάδι (εναλλακτικά, ελαιόλαδο) για να απαλλαγείς από το μακιγιάζ των ματιών. Αφού μουλιάσεις λίγο βαμβάκι στο προϊόν ντεμακιγιάζ που χρησιμοποιείς, κράτησε το ανάμεσα στις βλεφαρίδες σου, ώστε να μαλακώσει η μάσκαρα. Έτσι, δεν θα δυσκολευτείς να την αφαιρέσεις. περισσότερα >

Lifestyle

Πως θα καταλάβεις ότι είσαι έτοιμη για συγκατοίκηση;

Η σχέση σου με τον καλό σου καλά κρατεί, είστε ήδη αρκετό διάστημα μαζί και αισθάνεσαι ότι όλα βαίνουν καλώς. Σε αυτή τη φάση, σου πετάει την πρόταση-βόμβα να μετακομίσεις σπίτι του και να συγκατοικήσετε. Το θέμα είναι πώς νιώθεις εσύ για αυτή την πρόταση κι αν είσαι έτοιμη να τολμήσεις τη συγκατοίκηση και να βάλεις μπροστά τη μετακόμιση στο σπίτι του συντρόφου σου.

Στη ζωή κάθε γυναίκας έρχεται κάποια στιγμή η ώρα που αντιμετωπίζει το παραπάνω δίλημμα, είτε βρίσκεται σε μια μακροχρόνια σχέση είτε σε μία μικρότερης διάρκειας. Αυτό που πρέπει, λοιπόν, να δεις αν έχει φτάσει και για σένα η ώρα να το αντιμετωπίσεις, είναι το πώς αισθάνεσαι για μια τέτοια απόφαση κι αν πιστεύεις πως ήρθε η ώρα να κάνεις το μεγάλο βήμα και να πεις ναι στη συγκατοίκηση.

Πως λοιπόν θα το καταλάβεις; Ας δούμε τα σημάδια που το δείχνουν ότι είσαι έτοιμη να κάνεις το μεγάλο βήμα.

Τον θέλεις πάρα πολύ

Σίγουρα για να πας να μείνεις με κάποιον δεν αρκεί απλά να περνάς καλά μαζί του. Πρέπει να τον θέλεις πολύ, να σου αρέσει να περνάτε χρόνο μαζί και να μην νιώθεις ότι σε δεσμεύει με την αρνητική έννοια. Δηλαδή είσαι μεν σε σχέση, αλλά δεν στερείσαι την προσωπική σου ελευθερία.

Δεν το κάνεις για το γάμο

Θα ήταν λάθος γενικά να μείνεις με κάποιον με σκοπό υποσυνείδητα ότι θα καταλήξει η σχέση σας σε μια μόνιμη δέσμευση. Ο γάμος καλό είναι να προκύπτει φυσικά και πίστεψέ με όταν είναι να έρθει, θα έρθει. περισσότερα >

Lifestyle

Φυσικές πισίνες; Και όμως υπάρχουν..

Η φύση και γενικά ο πλανήτης μας ποτέ δε σταματάει να μας εκπλήσσει με την αξεπέραστη ομορφιά τοπίων που διαθέτει. Εντυπωσιακά βουνά και δάση, μαγικές θάλασσες, άγρια τοπία, υπέροχες πόλεις και ακόμα περισσότερα, συνθέτουν έναν απίθανο ζωγραφικό καμβά που θα ζήλευε και ο καλύτερος ζωγράφος του κόσμου, ενώ στη θέαση τους νιώθουμε ένα δέος να μας κατακλύζει..

Και μιας που το καλοκαίρι είναι εδώ, η ζέστη αυξάνεται και το υγρό στοιχείο έχει την τιμητική του, αφού καταφέρνει να μας δροσίσει αυτές τις δύσκολες και ζεστές ημέρες, ήρθε η στιγμή να περιπλανηθούμε ανάμεσα στις πιο εντυπωσιακές φυσικές πισίνες του κόσμου, που όσο παράξενο και αν σας φαίνεται παράξενο υπάρχουν!

περισσότερα >

Lifestyle

Τα χειρότερα αστρολογικά ταιριάσματα

Φαντάζομαι το θυμάστε το τραγούδι που έλεγε «τα άστρα και τα ζώδια μας φέρνουνε εμπόδια..» ε λοιπόν με αυτό ακριβώς το θέμα θα ασχοληθούμε σήμερα στο elenifoutli.com

Πριν από λίγο καιρό σας είχα πει για τα ιδανικά ταιριάσματα και η αλήθεια είναι ότι το είχατε μεγάλη χαρά.. Για να σας δω τώρα..Lol

Σύμφωνα λοιπόν με τα άστρα υπάρχουν 3 συνδυασμοί ζωδίων..που είναι αρκετά δύσκολο να ευδοκιμήσει σχέση… χωρίς να σημαίνει βέβαια ότι δεν υπάρχουν και οι εξαιρέσεις.. Πάμε να δούμε παρέα τους τρεις χειρότερους αστρολογικούς συνδυασμούς…

περισσότερα >

Fitness

Πέντε και μία συνήθειες γυναικών που δεν παίρνουν καθόλου κιλά

Πόσες φορές όλες μας δεν έχουμε νιώσει ένα μικρό εκνευρισμό για εκείνες τις κοπέλς που όσο και να φάνε δεν παίρνουν κιλά; Θα σας πω εγώ! Πάρα πολλές φορές.. Και πάντα μα πάντα αναρωτιόμαστε πως το καταφέρνουν;

Κάποιοι λένε ότι έχουν καλό μεταβολισμό άλλοι πάλι λένε ότι ακολουθούν έναν ισορροπημένο τρόπο διατροφής ο οποίος σε συνδυασμό με τη γυμναστική, έχει ως αποτέλεσμα να διατηρούν εφ όρου ζωής το κορμί των ονείρων τους..

Και επειδή για το μεταβολισμό θα γίνει λόγος σε μεταγενέστερο άρθρο μας, ας δούμε σε αυτό το άρθρο τις συνήθειες εκείνων των γυναικών που όσο και να φάνε δεν παίρνουν ούτε ένα γραμμάριο..

Γέμισε τα ντουλάπια και το ψυγείο σου με υγιεινές τροφές

Οι περισσότεροι από εμάς τρώμε κυρίως ό,τι βρίσκουμε πρόχειρο γύρω μας. Γι’ αυτό είναι σημαντικό γύρω σου να υπάρχουν ανά πάσα στιγμή υγιεινές επιλογές, όπως φρούτα και λαχανικά που μπορούν να καταναλωθούν χωρίς πολλές διαδικασίες (π.χ. μήλα, καρότα. αχλάδια, μπανάνες, σέλερι). Μερικές ακόμα υγιεινές τροφές που πρέπει να έχεις είναι ξηροί καρποί, τυρί με χαμηλά λιπαρά, φιλέτο γαλοπούλας, αβγά και σπόροι.

Πιες νερό και όχι «υγρές θερμίδες»

Περιορίζοντας τις θερμίδες που παίρνεις από τους χυμούς, τα αναψυκτικά και τα ποτά είναι ο πιο εύκολος τρόπος να αδυνατίσεις. Κάθε φορά λοιπόν που σκέφτεσαι να τσιμπήσεις κάτι πιες πρώτα ένα ολόκληρο ποτήρι νερό και θα δεις ότι αυτόματα θα σου φύγει η επιθυμία για φαγητό. περισσότερα >

Lifestyle

Τα λάθη που χαλάνε τη διακόσμηση του σπιτιού σου και πως να τα αποφύγεις

Όλοι και όλες θέλουμε ένα όμορφα διακοσμημένο σπίτι που θα μας κάνει να νιώθουμε άνετα μιας και αποτελεί το καταφύγιο μας μετά από μία δύσκολη καθημερινότητα.. Στην προσπάθεια μας όμως να το κάνουμε όσο πιο όμορφο μπορούμε, συχνά καταφεύγουμε σε υπερβολές που οδηγούν στο αντίθετο αποτέλεσμα!

Στο σημερινό λοιπόν άρθρο θα δούμε και θα μάθουμε με τις συμβουλές του Σπύρου Σούλη ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε στη διακόσμηση του σπιτιού μας ώστε να τα αποφύγουμε την επόμενη φορά.

Μη χρησιμοποιείτε μικρά χαλιά

Όσο ακριβοπληρωμένα και όμορφα κι αν είναι, τα μικρά χαλιά τείνουν να μικραίνουν τον χώρο και να φαίνονται παράταιρα επειδή δεν καλύπτουν όλη την επιφάνεια του πατώματος . Καλό θα ήταν, λοιπόν, να επιλέγετε μεγάλα χαλιά που θα κάνουν το δωμάτιο να φαίνεται ευρύχωρο.

Μην τοποθετείτε τους πίνακες πολύ ψηλά

Οι πίνακες δίνουν στυλ στη διακόσμηση του σπιτιού και μαρτυρούν το γούστο μας. Για να εντυπωσιάζουν θα πρέπει να είναι τοποθετημένοι σε σωστό σημείο. Ένα κλασικό λάθος που εντοπίζουν πολλοί διακοσμητές είναι ότι τα έργα τέχνης συνήθως είναι κρεμασμένα πολύ ψηλά. Η συμβουλή τους; Το ύψος του πίνακα δεν πρέπει να ξεπερνάει ποτέ το ύψος των ματιών.

περισσότερα >