Πώς θα συνέλθουμε από το Χριστουγεννιάτικο hangover;

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Φάγατε; Ήπιατε; Ξενυχτήσατε; Εύχομαι να τα κάνατε όλα αυτά και άλλα τόσα! Η επόμενη μέρα μας βρίσκει κάπως εξουθενωμένους, με φουσκωμένα στομάχια, ζαλισμένους και μη έχοντας διάθεση να σηκωθούμε από τα κρεβάτια μας. Δεν πειράζει να συμβαίνει και αυτό μία φορά το χρόνο, αρκεί να βρούμε τρόπους να το ξεπερνάμε γρήγορα και αποτελεσματικά.

Φέτος, ομολογώ ότι το κάψαμε λίγο παραπάνω. Ήταν πιο ευνοϊκές οι συνθήκες (σε σχέση με πέρσι) και αφεθήκαμε. Ήπιαμε τα κρασιά μας, φάγαμε αμέτρητα γλυκά, τραγουδήσαμε, χορέψαμε, διασκεδάσαμε και δεν το μετανιώνουμε. Μόνο που η επόμενη μέρα είναι πολύ δύσκολη! Είναι πιο δύσκολη και από «Δευτέρα μετά από καλοκαιρινές διακοπές»! Δεν την αποκαλούν τυχαία «παγκόσμια ημέρα σόδας»! Το Χριστουγεννιάτικο hangover είναι πολύ ισχυρό και στην περίπτωσή μου μετράει 3ήμερο εορταστικών εκδηλώσεων αμείωτης έντασης!

Τι μπορούμε να κάνουμε για το ξεπεράσουμε σχετικά γρήγορα, ώστε να επανέλθουμε σε φυσιολογικούς ρυθμούς και, γιατί όχι, να είμαστε σε θέση να επαναλάβουμε τη διασκέδαση και το επόμενο 3ήμερο της Πρωτοχρονιάς; Πολλά και σημαντικά για να διαλέξετε αυτά που ταιριάζουν περισσότερο στη δική σας περίπτωση.

Ενυδάτωση

Νομίζω είναι το πιο βασικό. Ο οργανισμός μας χρειάζεται αρκετό νερό για να καθαρίσει το αλκοόλ και να «χωνέψει» το φαγητό! περισσότερα >

Το έριξες έξω τις γιoρτές; Να πώς θα ξεπεράσεις το Hangover!

Τα πάρτυ και τα ρεβεγιόν των γιορτών είναι πάντα υπέροχα. Αποφασίζεις να ξεδώσεις και να πιεις ένα δύο ποτηράκια παραπάνω. Όμως, το επόμενο πρωί ξυπνάς με hangover και πρέπει να πληρώσεις το τίμημα.

Το hangover είναι η επίδραση που έχει η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σώμα σου. Η διάρκεια ενός hangover εξαρτάται από τον οργανισμό του κάθε ανθρώπου και αν τα συμπτώματα είναι έντονα καλό είναι να επισκεφτείς κάποιον ειδικό. Ωστόσο, συνήθως δεν διαρκεί πάνω από 24 ώρες και παρόλο που δεν υπάρχει κάποια «μαγική» θεραπεία για το πρόβλημα σου, σου έχουμε τρόπους για να το περάσεις όσο το δυνατόν πιο ανώδυνα. περισσότερα >

Ποια είναι η δική σου θεραπεία «hangover» ;;;

Καινούργιος μήνας… και η διάθεσή μας έχει αλλάξει για τα καλά… κάθε μέρα μυρίζει όλο και περισσότερο καλοκαίρι ..έχουν ξεκινήσει να ανοίγουν και τα καλοκαιρινά μαγαζιά, οπότε συμπάσχω ..τα ποτήρια μας ψηλά και..γεια μας..

Οι επιστήμονες λένε ότι από τον Μάιο ..ο κόσμος ξεκινάει να πίνει περισσότερο… και βέβαια αν δεν το χεις και πολύ με το ποτό..δεν μπορείς και να γλιτώσεις από το απαίσιο hangover της επόμενης μέρας.

Εγώ αν και δεν το συνηθίζω να πίνω, παρολαυτά ..ξέρω ότι για να φύγει ο πονοκέφαλος και τα παρελκόμενα της επόμενης μέρας αρκεί μια μπανάνα και ένα ποτήρι χυμός πορτοκάλι… Έμαθα όμως πρόσφατα..οτι τα πράγματα είναι ακόμα πιο απλά.. υπάρχει μια μεγαλοφυέστατη θεραπεία ..ένα μοναδικό τρικ που περιέργως λειτουργεί.

περισσότερα >