Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πώς τα πάτε με το μαύρισμά σας; Έχετε πάρει χρώμα ή ακόμα προστατεύεστε;
Η ηλιακή ακτινοβολία κάθε χρόνο μας επηρεάζει όλο και περισσότερο.
Τις μεσημεριανές ώρες είναι καλό να απέχουμε και να καθόμαστε σε κάποια σκιά.
Αν όμως εσύ θέλεις να μαυρίσεις αλλά δεν μπορείς, ακόμα και σήμερα, τότε πρέπει να προσέξεις το ηλιακό έγκαυμα.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Θέλεις να μαυρίσεις λίγο, να δείξεις πιο μελαχρινή, πιο sexy;
Έχεις ξεκινήσει το μαύρισμα ή όχι ακόμα; Αν όχι ακόμα, τότε τώρα ήρθε η ώρα να ξεκινήσεις.
Το μαύρισμα πρέπει να το ξεκινήσεις από νωρίς για να γίνει σταδιακά.
Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
Ναι ναι το καλοκαίρι- σχεδόν- πέρασε και εμείς θελουμε να κρατήσουμε λίγο ακόμα μαύρισμα.
Όμως αυτό δεν είναι εύκολο όταν πια δεν έχεις χρόνο να πας έστω για λίγη ηλιοθεραπεία.
Τι μπορείς λοιπόν να κανεις;
Υπαρχουν λύσεις;
Φυσικά και υπάρχουν!
Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
Οι πανάδες μας ενοχλούν κάθε καλοκαίρι, ιδίως αν με τον ήλιο γίνονται ακόμα χειρότερες!
Όμως μπορούμε να τις μειώσουμε αν ήδη έχουμε αποκτήσει;
Η απάντηση είναι ναι, μπορούμε!
Πώς μπορούμε;
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Το χρώμα του καλοκαιριού είναι αυτό του (φυσικά) μαυρισμένου δέρματος!
Θέλοντας και μη ο ήλιος θα μας δει, θα μας λούσει με τις ακτίνες του και θα μας χρωματίσει. Είναι αδύνατο να μη συμβεί στη χώρα μας αυτό! Από το μαύρισμα του “ταξιτζή” (μόνο μανίκια) μέχρι όλων των ειδών τα σημάδια από μαγιό, σε λίγο καιρό θα είναι μια καθημερινότητα.
Άλλοι μαυρίζουν εύκολα χωρίς κόπο, άλλοι, πιο ευαίσθητοι κοκκινίζουν, ξεφλουδίζουν, αφυδατώνονται και το τέλος μαυρίζουν, ας πούμε, αλλά με τι κόστος;;;
Το εξωτικό καλοκαιρινό μαύρισμα κοστίζει, πολλά περισσότερα απ’ όσα νομίζουμε! Πόσες από εμάς δεν έχουμε εκτεθεί ατελείωτες ώρες, με μικρή προστασία μόνο, για να πετύχουμε μπρούτζινο χρώμα που “ομορφαίνει”, κρύβει ατέλειες και αναδεικνύει τα καλοκαιρινά looks και outfits;
Οι “παρενέργειες” της ηλιοθεραπείας, που δεν είναι και τόσο “θεραπεία”, είναι πολλές και γνωστές:
εγκαύματα, ερεθισμοί, σημάδια, ξεφλούδισμα, αφυδάτωση, πόνος, πρόωρη γήρανση, ρυτίδες. περισσότερα >
Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
Η άνοιξη ήρθε, ο ήλιος αρχίζει να μας καίει και πάλι!
Μπορεί να προσπαθείς με αντηλιακά με δείκτη προστασίας μεγάλο, με κρέμες, με after sun, όμως η πραγματική προστασία από τον ήλιο ξεκινά από την διατροφή.
Η σωστή διατροφή, τα σωστά τρόφιμα, μπορούν να σου προσφέρουν σωστή αντηλιακή προστασία, προσφέροντας μάλιστα και μαύρισμα!
Τι αλλάζεις στην διατροφή σου;
Καρότο: Τα καρότα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε καροτενοειδή, προστατεύοντας έτσι το δέρμα από ερεθισμούς και πανάδες.
Πράσινο τσάι: Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Προστατεύει το δέρμα και παράλληλα αποτοξινώνει τον οργανισμό.
Γράφει η Ελένη Φούρλη.
Είναι η τελευταία Κυριακή της άνοιξης κι έτσι μπαίνουμε επίσημα στο αγαπημένο μας καλοκαίρι! Το καλοκαίρι που θα κάνουμε και τα μπάνια μας.. αν και οι περισσότερες ήδη το τολμήσατε και κολυμπήσατε στα κρύα νερά της θάλασσας.. Το καλοκαίρι που θα πιούμε τα κοκτέιλ και θα φάμε τα παγωτά.. Και φυσικά το καλοκαίρι που θα μαυρίσουμε και στιλιστικά θα βγάλουμε κάτι το εξωτικό!
Για το μαύρισμα η καλύτερη συνταγή είναι η ηλιοθεραπεία στη θάλασσα! Προτιμήστε το πρωί έως τις 10 ή το απόγευμα μετά τις 6.. Εναλλακτικά μείνετε εκτεθειμένες στον ήλιο για μικρά διαστήματα αλλάζοντας συχνά το μπρος με το πίσω και συμπληρώνοντας αντηλιακό κάθε φορά! Προσωπικά ποτέ δεν υποστήριξα τεχνικές μεθόδους μαυρίσματος επιδερμίδας.. χωρίς όμως να τις απαξιώνω!
Τέλος.. όσον αφορά στο στυλ.. ας αφήσουμε πια αυτό το μαύρο και γενικά το σκουρόχρωμα ρούχα. Φορέστε χρώματα και αέρινα υφάσματα. Είναι πολύ όμορφη εικόνα η στιλιστική και χρωματική πολυμορφία που συναντάμε το καλοκαίρι στα μπαρ και γενικά στην παραλία της Χαλκίδας!
Γενικά το καλοκαίρι ας φορέσουμε την καλή μας τη διάθεση! Πάμε δεν πάμε διακοπές.. για εμάς τους τυχερούς η θάλασσα είναι δίπλα! Ξεχάστε τον κορωνοϊό και τη μέχρι τώρα μιζέρια και βγείτε.. Ακόμα και για μια βόλτα.. ανέξοδα ή με όσα το πορτοφόλι σας αντέχει.. Δεν χρειάζονται πολλά για να περάσετε καλά! Καλή διάθεση, καλή παρέα και μια καλοκαιρινή έμπνευση να έχετε.. αρκούν!
Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
Κάθε χρόνο προσπαθούμε να μαυρίσουμε, άλλοι με δυσκολία και άλλοι με ευκολία.
Όσοι περνούν δύσκολα στο να μαυρίσουν προσπαθούν με σολάριουμ, λάδια και ειδικά καλλυντικά να το πετύχουν, όμως υπάρχει κάτι απλό που θα σου δώσει αποτέλεσμα, αρκεί να έχεις υπομονή.
Για εκείνους λοιπόν που μαυρίζουν δύσκολα, κοκκινίζουν και ξεφλουδίζουν, αν οπλιστούν με υπομονή, υπάρχει η εξής τακτική.
Θα ξεκινήσω απευθείας από το βασικό θέμα! Υπάρχουν άνθρωποι που-ω ναι-βαριούνται να πάνε και μέχρι την παραλία.
Η ζέστη είναι ανυπόφορη, κάποιοι ή κάποιες μπορεί να δουλεύουν μέχρι αργά και κάπως έτσι το μαύρισμα…πήγε “περίπατο” μέσα Ιουλίου!
Όμως θέλουμε να φορέσουμε ανοιχτά χρώματα, να δείχνουμε μαυρισμένες και ας μην έχουμε “ηλιοκαεί” ακόμα!
Ποιοι είναι αυτοί οι τρόποι;
Ας ξεκινήσουμε από το πρόσωπο!
Το ΣΚ θα πας θάλασσα;; Και θα κάνεις ηλιοθεραπεία;; Θέλει μεγάλη προσοχή και αυτό φυσικά το γνωρίζεις ήδη. Η ηλιοθεραπεία είναι το αγαπημένο χόμπι πολλών και μπορούμε να κάθονται με τις ώρες κάτω από τον ήλιο…
Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί μύθοι για την ηλιοθεραπεία που ορισμένες φορές γίνονται επικίνδυνοι όταν τους ακολουθούμε ως αλήθειες!
Ποιοι είναι οι μύθοι για την ηλιοθεραπεία;
Αν δεν καώ πώς θα μαυρίσω;
Λάθος, λάθος, λάθος! Το κοκκίνισμα σημαίνει υπερβολική έκθεση στη UV ακτινοβολία και σημαίνει πως ήδη έχει γίνει βλάβη στο δέρμα σου. Για να μη σχολιάσουμε τον πόνο και το ξεφλούδισμα μετά! περισσότερα >
Μαντεύουμε πως έχεις βγει ήδη στην παραλία, έχεις απολαύσει τις βουτιές σου, τη θάλασσα και τον ήλιο. Και φυσικά το πήρες το χρωματάκι σου (αν όχι μην αγχώνεσαι νωρίς είναι ακόμα). Επειδή, δυστυχώς λόγω δουλειάς και άλλων υποχρεώσεων δεν είσαι όλη μέρα, κάθε μέρα στη θάλασσα, πρέπει να βρεις τρόπους να διατηρήσεις το μαύρισμά σου, μέχρι την επόμενη φορά.
Εμείς θα σου αποκαλύψουμε τα δικά μας μυστικά τα οποία θα κάνουν το μαύρισμα σου να διαρκέσει περισσότερο μέχρι να έρθει και ο χειμώνας!
Πώς θα διατηρήσεις το μαύρισμα σου; περισσότερα >
