ιδανική Archives

Υπάρχει ιδανική διαφορά ηλικίας ανάμεσα στα ζευγάρια;

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Γνωστό τοις πάσι πως η ηλικία είναι απλά ένας αριθμός. Απλά θα προσθέσω πως η φιλοσοφία αυτή ισχύει και για τα κιλά… Εν πάση περιπτώσει, πάμε να δούμε τι λέει μία ακόμη έρευνα που διάβασα σχετικά με την ιδανική-εάν και εφόσον υπάρχει-διαφορά ηλικίας ανάμεσα στα ζευγάρια.

Το Πανεπιστήμιο Emory στην Ατλάντα, διαπίστωσε ότι τα ζευγάρια με διαφορά ηλικίας πέντε ετών έχουν 18% περισσότερες πιθανότητες να χωρίσουν από τους συντρόφους που είναι πιο κοντά στην ηλικία τους. Το 2014, οι ερευνητές του πανεπιστημίου, ανέλυσαν 3.000 άτομα στο πλαίσιο της μελέτης τους. Από το πουθενά, η έρευνα έκανε ξανά την εμφάνισή της το τελευταίο διάστημα. περισσότερα >

Lifestyle

Πες μας το ζώδιο σου να σου πούμε τι δουλειά να κάνεις!

Το κάθε ζώδιο δεν είναι φτιαγμένο για την ίδια δουλειά, ούτε έχει τα ίδια “χαρίσματα”. Πρέπει λοιπόν πριν αποφασίσεις ποια δουλειά σου ταιριάζει να πάρεις “σοβαρά” και το ζωδιακό κύκλο!

Αν το σκεφτείτε καλά κάθε ζώδια έχει τα συγκεκριμένα χαρακτηριστικά. Και φυσικά αυτά αντανακλώνται απόλυτα στην εργασία του κάθε ατόμου.

περισσότερα >

Lifestyle

Ποια είναι η ιδανική θερμοκρασία για ένα σωστό μπάνιο;

Οι γυναίκες χωριζόμαστε σε δύο κατηγορίες. Εκείνες που κάνουν με πολύ κρύο νερό γιατί “σφίγγει” το δέρμα και εκείνες που κάνουν με τόσο καυτό νερό που το μπάνιο γίνεται “σάουνα”.

Ανάλογα με την ώρα της ημέρας που επιλέγει η κάθε μία, η θερμοκρασία διαφέρει.

Όμως μία είναι η σωστή θερμοκρασία, σε όποια στιγμή της ημέρας και αν επιλέξεις να κάνεις το μπάνιο σου.

περισσότερα >

Food

Το μυστικό για να φτιάξεις την ιδανική ομελέτα

Το να φτιάξεις μια ομελέτα ακούγεται απλό και εύκολο και είναι κάτι που το έχουμε κάνει όλοι είτε ασχολούμαστε πολύ είτε όχι με την κουζίνα. Αυτό που ίσως δε μπορούμε να πετύχουμε με το συγκεκριμένο φαγητό είναι να έχουμε ένα αφράτο αποτέλεσμα που βλέπουμε συχνά σε διάφορα βίντεο μαγειρικής επαγγελματιών chef. Για να το πετύχεις αυτό δεν χρειάζονται ούτε δύσκολες τεχνικές ούτε πολλές γνώσεις αλλά μερικές απλές παραλλαγές στην εκτέλεση της συνταγής.

περισσότερα >

Fitness

Ποια είναι η ιδανική ώρα για ύπνο;;;

Αλλάξαμε εποχή ..αλλάξανε και οι συνήθειές μας… όσον αφορά στον ύπνο.. ‘Άλλες ήταν οι ώρες που κοιμόμασταν το καλοκαίρι..και άλλες είναι τώρα που φθινοπώριασε.. Η αλήθεια είναι ότι από την μια μπορείς να κοιμηθείς ότι ώρα θέλεις ..αν αντέχεις την πίεση της επόμενης μέρας, ή αν δεν χρειάζεται να ξυπνήσεις νωρίς.. Από την άλλη όμως αν θέλεις ο οργανισμός σου να λειτουργεί ρολόι, θα πρέπει να κοιμάσαι συγκεκριμένη ώρα..

περισσότερα >

Fitness

Ιδανική μέρα για να ξεκινήσεις δίαιτα

Η αλήθεια είναι ότι έχουμε ακούσει πολλά ..Ιδανική μέρα για ξεκούραση.. ιδανική μέρα για γυμναστική ..δεν ήξερα όμως ότι υπάρχει και συγκεκριμένη μέρα που πρέπει να ξεκινήσεις την δίαιτά σου…( Να δεις ..για αυτό ακόμα να μου πετύχει δίαιτα…)

Πριν σας πω την ιδανική μέρα για δίαιτα.. θα σας πω πρώτα την ημέρα που δεν πρέπει με τίποτα να ξεκινήσετε σωστή διατροφή … Αν επιλέξετε λοιπόν Τρίτη να ξέρετε ότι δεν πρόκειται να πετύχει η προσπάθεια λένε οι επιστήμονες.. κάτι έχει αυτή η μέρα που δεν βοηθάει.. Έρευνα δείχνει πως είναι η χειρότερη μέρα, αφού κατά κανόνα όσοι ξεκινούν δίαιτα Τρίτη, πιο πιθανό να τα παρατήσουν πριν τελειώσει η εβδομάδα και συγκεκριμένα την Παρασκευή ..

περισσότερα >