Μαύροι κύκλοι; Σου έχουμε τη λύση!

Πάλι ξενύχτησες βλέποντας την αγαπημένη σου σειρά, πάλι δεν θα μπορείς να σηκωθείς το πρωί…αλλά το χειρότερο; Θα σηκωθείς και θα δεις τους μαύρους κύκλους που δεν λένε να φύγουν κάτω απ’τα μάτια σου.
Και τι κάνεις γι’ αυτό; Τους καλύπτεις με λίγο concealer και είσαι έτοιμη να φύγεις. Όμως, ξέρεις πως μόλις ξεβαφτείς αυτοί θα είναι εκεί. Επιμένουν.

Τι κάνεις σε αυτές τις περιπτώσεις;  Πολλά μπορείς να κάνεις και φυσικά! Δηλαδή με προϊόντα που έχεις στην κουζίνα σου.  Κι εμείς θα σου πούμε τον πιο απλό τρόπο που δοκιμάσαμε και πέτυχε.

Αν αγαπάς τον καφέ (ποιος δηλαδή δεν αγαπάει τον καφέ;;;), ήρθε η ώρα να το χρησιμοποιήσεις και στα μάτια σου! Ο καφές είναι θαυματουργός, το καλύτερο αντιοξειδωτικό για τα μάτια σου.

Τι κι αν έχεις δοκιμάσει πολλές κρέμες ματιών; Χρειάζεσαι μόλις 2 υλικά για να φτιάξεις την καλύτερη και πιο αποτελεσματική κρέμα για τα μάτια σου.
Και είπαμε, επειδή είμαστε καλοί μαζί σου και σε φροντίζουμε, θα στην αποκαλύψουμε. περισσότερα >

Οι απαγορευμένες τροφές στον θηλασμό

Ο θηλασμός είναι από τις πιο σημαντικές στιγμές στη ζωή μιας γυναίκας. Προσφέρει πολλά θρεπτικά οφέλη στο μωρό, ενισχύει τον ανοσοποιητικό του σύστημα ενώ παράλληλα εντείνει το συναισθηματικό του δέσιμο με τη μητέρα..

Όπως λοιπόν είναι λογικό ο θηλασμός προϋποθέτει εκτός από ηρεμία και χαλάρωση και μία σωστή διατροφή.

Και μπορεί να νομίζεις ότι με το να κόψεις το αλκοόλ και το τσιγάρο είσαι σε καλό δρόμο, ωστόσο υπάρχουν ακόμα έξι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις καθ όλη τη διάρκεια του θηλασμού.

Ας τις δούμε

Καφές και σοκολάτα

Τα νεογέννητα δυσκολεύονται να μεταβολίσουν την καφεΐνη. Για τον ίδιο λόγο είναι καλό να περιορίσεις και τη σοκολάτα, η οποία επίσης περιέχει τη συγκεκριμένη διεγερτική ουσία.

aromatikos-kafes-portokaliΨάρι

Δεν χρειάζεται –και δεν πρέπει– να το κόψεις εντελώς, αλλά κατανάλωσέ το υπό προϋποθέσεις: Προτίμησε τα μικρότερα ψάρια, που περιέχουν μικρότερες ποσότητες υδραργύρου, απόφυγε εντελώς το σούσι (καθώς ενέχει ένα, μικρό έστω, κίνδυνο τροφικής δηλητηρίασης) και προσπάθησε να μην καταναλώνεις ψάρι πάνω από 2 φορές την εβδομάδα.

top_suntages_me_psari_263804210

περισσότερα >

Η τέχνη του 3D στον καφέ μας

Την τέχνη του 3D εισάγει στον καφέ ο Chang Kuei-fang 48χρονος barista και ιδιοκτήτης καφέ από την Ταϊβάν, με βασικό μέσο για τη δημιουργία της τέχνης τον αφρό του γάλακτος.

Πιο συγκεκριμένα ο 48χρονος barista τοποθετεί ένα κουτάλι αφρού γάλακτος στην κορυφή και χρησιμοποιεί κουτάλια για να το διαμορφώσει σε διάφορα σχήματα. Έπειτα με τον εσπρέσσο ή τη σοκολάτα σχεδιάζει τα σχήματα που θα του ζητήσει ο κάθε καταναλωτής.

Όσο για το χρόνο και την τιμή; Θα χρειαστεί να περιμένετε λίγο καθώς κάθε καφές χρειάζεται 5-10 λεπτά για να φτιαχτεί, με την τιμή του να ανέρχεται στα 16,71€.

0a3294edba9c39c1e83e22ac6343e277

my_cofffe_latte_foam1.0

περισσότερα >

Το καλύτερο coffee cake

001

Εχθές το απόγευμα  ..πήγα με την αγαπημένη μανούλα  μια επίσκεψη σε ένα συγγενικό σπίτι… και με χαρά δοκίμασα κάτι που δεν είχα δοκιμάσει ποτέ ξανά..…Κέικ με καφέ… Γενικότερα δεν τα πάω καλά με τον καφέ ..παρολαυτά δοκίμασα ..και καλά έκανα  ..γιατί το αποτέλεσμα ήταν σουπερ… Ακόμα και να μην είσαι λάτρης του καφέ..αυτό το κέικ θα το λατρέψεις…

Υλικά

250 γρ. βούτυρο

250 γρ. ζάχαρη καστανή

100 γρ. φουντούκια, αλεσμένα σε σκόνη

250 γρ. αλεύρι

6 κρόκοι αυγών

6 ασπράδια αυγών

15 γρ. στιγμιαίος καφές (σκόνη)

άχνη ζάχαρη για πασπάλισμα (προαιρετικά)

Οδηγίες

Χτυπάμε στο μίξερ το βούτυρο με 200 γρ. από τη ζάχαρη μέχρι να αφρατέψουν ρίχνοντας σταδιακά τους κρόκους. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι με το αλεσμένο φουντούκι, τα ρίχνουμε στο μείγμα και ανακατεύουμε καλά. Διαλύουμε τον στιγμιαίο καφέ σε πολύ λίγο ζεστό νερό και τον προσθέτουμε στο μείγμα.
Χτυπάμε τα ασπράδια με τα υπόλοιπα 50 γρ. ζάχαρης σε μαρέγκα. Ενσωματώνουμε τη μαρέγκα στο μείγμα σε δύο δόσεις ανακατεύοντας απαλά. Αδειάζουμε το μείγμα σε μια φόρμα του κέικ και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170°C για 45 λεπτά. Βγάζουμε από το φούρνο, αφήνουμε 10 λεπτά να κρυώσει ελαφρώς και το ξεφορμάρουμε ..Αν θέλουμε πασπαλίζουμε με ζάχαρη άχνη…

ΥΓ. Να ευχαριστήσω την θεια Βούλα ..για την συνταγή!!!

Ελένη ♥♥

 

Καφές με βούτυρο…

Εντάξει το έμαθα κι αυτό… μέχρι τώρα ήξερα καφέ σκέτο ( όπως τον προτιμώ εγώ δηλαδή).. καφέ μέτριο, καφέ γλυκό (με ζάχαρη ή ζαχαρίνη)…καφέ με γάλα, άντε και στην καλύτερη καφέ με λίγη σαντιγί.. μέχρι εκεί… Κι όμως ο καφές με βούτυρο έχει πολλά οφέλη για  τον οργανισμό…. και δεν είναι καθόλου νέα ιδέα.

Για παράδειγμα αν βρεθείτε στο Θιβέτ οι μοναχοί θα σας κεράσουν ένα φλιτζάνι τσάι με βούτυρο ή καφέ (σπάνια) , όπως επίσης σε πολλά καφέ ανά τον κόσμο σερβίρουν καφέ  με κομματάκια βούτυρο..αντί για ζάχαρη ή γάλα..

περισσότερα >