Food

Έτσι ξεκινάει όμορφα η μέρα….

in Food

Το έχω πει πολλές φορές και το λένε και όλοι οι διατροφολόγοι… Το πρωί πρέπει να τρώμε σαν βασιλιάδες.. Έτσι λοιπόν η δική μου μέρα ξεκινάει κάπως έτσι…Επισκέπτομαι το αγαπημένο μου Αρτοποιείο Τσατάμπασης, και από κει ξεκινούν όλα…

022

Το πρώτο πράγμα  που θέλουμε όλοι το πρωί άλλωστε είναι να πιούμε τον αγαπημένο μας αρωματικό καφέ… και κάπως έτσι θα κάνω και εγώ.. Αμέσως μετά θα αποφασίσω αν θέλω κάτι αλμυρό ή γλυκό για να συνοδεύσω τον καφέ μου… Και στις 2 περιπτώσεις θα βρω δεκάδες επιλογές και σε αλμυρές αλλά και σε γλυκές γεύσεις.. για να μου φτιάξουν την ημέρα..

περισσότερα >

Food

Προσθέστε 2 υλικά στον καφέ σας για extra γεύση

in Food

Βαρεθήκατε να πίνετε τον καφέ σας με τον ίδιο τρόπο;;; Μπορείτε από σήμερα να κάνετε κάτι διαφορετικό προσθέτοντας υπέροχη γεύση στον καφέ σας, αλλά και μοναδικό άρωμα..

Έχετε σκεφτεί ποτέ να προσθέσετε λίγο κακάο στον καφέ σας;; Κι όμως…μια ελάχιστη δόση από σκόνη κακάου δίνει μια φανταστική γεύση στον καφέ σας… όπως επίσης και ένα υπέροχο άρωμα…

1111111111

περισσότερα >

Lifestyle

Γιατί να προτιμάς κανονικό καφέ και όχι ντεκαφεϊνέ

in Lifestyle

Η αλήθεια είναι ότι έχω μπει στην διαδικασία να πίνω αρκετούς καφέδες μέσα στην ημέρα.. κάτι που σίγουρα δεν έκανα στο παρελθόν.. Έτσι λοιπόν σε μια συζήτηση που είχα με  φίλους, έπεσε το θέμα του ντεκαφεϊνέ… έτσι με αυτό τον τρόπο λέει, θα μπορώ να πίνω όσους καφέδες θέλω μέσα στην ημέρα…

001

Ναι.. αλλά θα την κάνει την δουλειά του;; Και τι εννοώ μ’ αυτό;; Για παράδειγμα οι περισσότεροι από εμάς χρειαζόμαστε την καφεΐνη για να μας ξυπνήσει και να μας δώσει ενέργεια.. Αν δεν συμβεί αυτό με τον ντεκαφεϊνέ γιατί να τον πιώ τότε:;

περισσότερα >

Lifestyle

Έρευνα- Η ιδανική ηλικία για να ξεκινήσει ένα παιδί τον καφέ

in Lifestyle

Με μια πολύ περίεργη έρευνα θα ασχοληθούμε σήμερα στο elenifourli.com

Έχετε αναρωτηθεί πότε εσείς οι γονείς ποια είναι η ιδανική ηλικία για να ξεκινήσει ένα παιδί να πίνει καφέ;;  Ποιο είναι το κακό που κάνει ο καφές στις μικρές ηλικίες;; Και ποια είναι η ιδανική ηλικία για να ξεκινήσουν να πίνουν αυτό το εθιστικό ρόφημα;;;

0001

Οι περισσότεροι ξέρουν ότι η καφεΐνη δεν είναι και τόσο αθώα.. ειδικά η υπερβολική ποσότητα μπορεί να προκαλέσει αϋπνία, πονοκεφάλους, έλλειψη συγκέντρωσης, ταχυκαρδίες κλπ. Έτσι λοιπόν κάτι τέτοιο στην ιδέα και μόνο ότι μπορεί να συμβεί σε ένα παιδί προφανώς και τρελαίνει τους γονείς..

περισσότερα >

Fitness

Τα 3 καλύτερα αδυνατιστικά ροφήματα

in Fitness

Πριν πιστέψετε ότι με αυτό το άρθρο θα τρέξετε στο πλησιέστερο φαρμακείο, να σας πω ότι με πιο απλούς τρόπους, όπως με το να πιούμε πράσινο τσάι ή καφέ, μπορούμε να ενεργοποιήσουμε τον μεταβολισμό μας, να γεμίσουμε ενέργεια, να μειώσουμε το αίσθημα της πείνας και να καταφέρουμε σιγά σιγά να αποκτήσουμε ένα αδύνατο και υγιές σώμα.

Σήμερα λοιπόν σας έχω 3 ροφήματα, τα οποία είναι τα καλύτερα για να συμπεριλάβετε στο διατροφολόγιό σας, αν και εφόσον προσπαθείτε να χάσετε βάρος.

tea cup

Πράσινο τσάι

περισσότερα >

Lifestyle

Τελικά…καφές ή τσάι το πρωί; Ένας ειδικός απαντά!

in Lifestyle

Καφές ή τσάι; Τσάι ή καφές; Αν με ρωτάς προσωπικά προτιμώ τον καφέ. Από τη μυρωδιά του μέχρι τη γεύση του, πραγματικά με ξυπνάει. Αλλά διαβάζοντας αυτήν την έρευνα ίσως θα πρέπει να αλλάξω συνήθειες…

Υπάρχουν, λοιπόν, οι άνθρωποι που μόλις ανοίγουν τα μάτια τους πίνουν καφέ και είναι εντάξει. Και όπως είναι γνωστό…ο πρώτος καφές φεύγει χωρίς να το καταλαβαίνεις αφού τον πίνεις μέσα στο πρώτο μισάωρο.

kafes1

Κι απ’ την άλλη έχουμε εκείνους που αγαπούν το τσάι. Το λατρεύουν! περισσότερα >

Lifestyle

Πες μας τι καφέ πίνεις να σου πούμε πράγματα για τον χαρακτήρα σου…

in Lifestyle

Να και μια έρευνα που μας τα λέει σχεδόν καλά. Και σας μιλάει αυτή τη στιγμή ένας εκλεπτυσμένος άνθρωπος..εγώ δηλαδή που πίνω καφέ φίλτρου… Lol

Τι σημαίνει όμως αυτό;; Μετά από  έρευνα ετών που πραγματοποίησε η Dr. Ramani σε πολλές χώρες, μπορούμε πλέον να καταλάβουμε πολλά πράγματα για έναν άνθρωπο..χωρίς να του μιλήσουμε ή να μας ανοίξει την καρδιά του, μόνο και μόνο από τον καφέ που πίνει.

001

Ελληνικός καφές

Αν και τον προτιμούν οι μεγαλύτερες ηλικίες… ο συγκεκριμένος καφές είναι η παράδοσή μας.. Τον επιλέγουν τα πιο παραδοσιακά άτομα που δεν τους αρέσουν οι αλλαγές, όχι μόνο στον καφέ, αλλά και γενικότερα στη ζωή τους..

περισσότερα >

Fitness

Πιες πράσινο καφέ για να χάσεις κιλά

in Fitness

0001

Η αλήθεια είναι ότι δεν έχω πιει ποτέ πράσινο καφέ… και δεν έχω και την παραμικρή ιδέα αν η γεύση του θυμίζει τον συνηθισμένο καφέ που πίνουμε. Από την άλλη οι τελευταίες έρευνες λένε ότι ο πράσινος καφές βοηθάει πολύ στο αδυνάτισμα.. οπότε εδώ που τα λέμε δεν θα είχαμε θέμα να κάνουμε και μια δοκιμή..

Ο πράσινος καφές πρέπει να πίνεται με άδειο στομάχι…. Τριάντα λεπτά πριν από κάθε γεύμα δοκιμάστε να πίνετε ένα φλυτζάνι πράσινο καφέ. Καλό θα είναι να προσέξετε καλά τις οδηγίες της συσκευασίας. Για παράδειγμα ορισμένες εταιρίες επιτρέπουν μόνο 2 φλιτζάνια την ημέρα.

Ελένη ♥♥

 

Lifestyle

Διαγωνισμός Coffeebrands- 3 τυχεροί θα κερδίσουν τον καφέ του μήνα

in Lifestyle

000001

Ακόμα ένας υπέροχος διαγωνισμός για όλους εσάς τους αγαπημένους φίλους του elenifourli.com

Αυτή την φορά χαιρόμαστε ιδιαίτερα  γιατί η μοναδική εταιρία Coffeebrands στη Χαλκίδα, προσφέρει σε 3 τυχερούς αναγνώστες τον καφέ του μήνα. Έναν ολόκληρο μήνα θα μπορείτε να πίνετε τον καφέ σας δωρεάν από το μπλε καφέ της πόλης..

Όροι συμμετοχής:

Like στη σελίδα Coffeebrands (Χαλκίδα)

Like στη σελίδα Eleni Fourli Official

Κοινοποίηση του άρθρου

000002

Η κλήρωση θα γίνει την Παρασκευή 28 Σεπτεμβρίου και τα ονόματα των τυχερών θα ανακοινωθούν από την σελίδα Eleni Fourli Official.

Καλή επιτυχία!!!

Ελένη ♥♥

Lifestyle

Οι Έλληνες αγαπούν τον καφέ;;

in Lifestyle

Ποια πιστεύετε ότι θα είναι η απάντηση;;; Για να σας βοηθήσω λίγο θέλω να σας πω τα τελευταία στατιστικά του 2017 όσον αφορά στην ποσότητα καφέ που πίνουμε εμείς οι Έλληνες… Σύμφωνα λοιπόν με τις τελευταίες εκτιμήσεις, ο κάθε άνθρωπος καταναλώνει 4,52 κιλά καφέ τον χρόνο.. Αυτό κατατάσσει την Ελλάδα στην 16η θέση ανάμεσα στις χώρες της Ευρώπης και της Β. Αμερικής.

Δεν την λες και άσχημη θέση…. άρα μάλλον τον λατρεύουμε θα έλεγα…!!!

Πάμε τώρα στα δικά μας… διότι και η Χαλκίδα αγαπάει τον καφέ… Πριν από λίγους μήνες λοιπόν η μοναδική εταιρία Coffee Brands ήρθε και στην πόλη μας…

περισσότερα >

Fitness

Αδυνάτισμα-Πιες τον καφέ την σωστή ώρα

in Fitness

Να’ τα ευχάριστα νέα!!! Ο αγαπημένος μας καφές αδυνατίζει ..αρκεί να τον πίνουμε με μέτρο και κάποια συγκεκριμένη ώρα.. Αν και είμαστε συνηθισμένοι με το που ξυπνάμε να πίνουμε καφέ, καλό θα είναι να επιλέγουμε κάτι άλλο… και τον καφέ να τον προτιμάμε για  δεκατιανό..

Γύρω στις 10 το πρωί λοιπόν (ειδικά αν έχεις ξυπνήσει πριν τις 8), ένα διάλλειμα για καφέ είναι ότι πρέπει.. Η καφεΐνη ( μεμέτρο πάντα), βοηθάει όχι μόνο στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου, αλλά και στην αύξηση του μεταβολισμού…

0001

Άσε που μας κόβει και την όρεξη.. Θα πρέπει όμως να δείξετε πολύ μεγάλη προσοχή στην κατανάλωση ζάχαρης και γλυκαντικών ουσιών..

Ελένη ♥♥