Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Η καύση φασκόμηλου είναι πολύ γνωστή από τους αρχαίους ήδη πολιτισμούς.
Ρωμαίοι, Έλληνες, Ινδοί και Αιγύπτιοι είχαν αυτόν τον τρόπο για να καθαρίσουν τους χώρους από τα κακά πνεύματα.
Σήμερα πολλοί είναι εκείνοι που συνηθίζουν να το κάνουν, ώστε να καθαρίσουν τον χώρο τους από την αρνητική ενέργεια.
Η θεωρία πίσω από την πρακτική είναι ότι ο καπνός προσεγγίζει την αρνητική ενέργεια, συνδέεται μαζί της και καθώς εξαφανίζεται παίρνει μαζί του και την αρνητική ενέργεια.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πόσες φορές παιδευόμαστε σχεδόν άδικα με δίαιτες και δεν καταφέρνουμε να χάσουμε λίπος;
Ακολουθεί απογοήτευση και μετά ξανά φαγητό και ξανά κιλά.
Μην απογοητεύεστε! Υπάρχει πάντα λύση.
Υπάρχει ένα φοβερό ποτό που το φτιάχνεις απλά στο σπίτι σου και το πίνεις πριν κοιμηθείς. Αυτό δρα και καίει το κακό λίπος από το σώμα μας!
Είπαμε και το ξαναλέμε.. ότι αυτή η περίοδος είναι αφιερωμένη στο σώμα μας.. Σα να αντιληφθήκαμε ότι πρέπει να το φροντίσουμε γιατί έρχεται και καλοκαίρι και είναι κρίμα να μην εμφανιστούμε στις παραλίες με ψηλά το κεφάλι..
Ένα από τα «κλειδιά» για χάσιμο θερμίδων είναι να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να καίει καλύτερα τα λιπαρά. Το δεντρολίβανο είναι ένα τονωτικό του ήπατος και συμβάλλει στην παραγωγή περισσότερης χολής η οποία είναι απαραίτητη για την εξάλειψη των διαφόρων ενοχλήσεων της πέψης, ενεργοποιεί το μεταβολισμό και μας επιτρέπει να καίμε με μεγαλύτερη ευκολία το λίπος. Ο φλοιός του φασολιού, επίσης, είναι πλούσιος σε φυτικές ίνες που απορροφούν τις λιπαρές ουσίες και τις μεταφέρουν στο έντερο, εμποδίζοντας την αφομοίωσή τους. Ο καρπός κόλα περιέχει ουσίες που πυροδοτούν το μεταβολισμό. Τέλος, το πράσινο τσάι είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, μειώνει την αίσθηση πείνας και έχει διουρητική δράση.
H συνταγή που θα φτιάξουμε..
“Φήμες” λένε πως το νερό με λεμόνι αδυνατίζει!
Είναι όμως αλήθεια; Και αν ναι, πόσο αποδοτικό μπορεί να είναι;
Το νερό με λεμόνι έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας. Εκτός από το ότι βοηθά στην πέψη, ενυδατώνει το σώμα μας.
Eίναι γνωστό ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας και γι’αυτό δε πρέπει να το παραλείπουμε από τη διατροφή μας. Ωστόσο επειδή μιλάμε για πρωί ξέρουμε ότι είναι η αρχή της ημέρας και οι περισσότεροι βιαζόμαστε να φύγουμε από το σπίτι για να πάμε στη σχολή, τη δουλεία ή οποιαδήποτε άλλη υποχρέωση έχουμε στο πρόγραμμα μας.
Σήμερα, λοιπόν, θα μιλήσουμε για ένα υγιεινό, γλυκό αλλά και εύκολο πρωινό που δε χρειάζεται πάνω από 10 λεπτά για να είναι έτοιμο. Πρόκειται για μια γλυκιά πίτσα πρωινού που ο συνδυασμός πρωτεΐνης, φυτικών ινών και υδατανθράκων την κάνει να είναι η ιδανική επιλογή για την καύση λίπους χωρίς όμως να παύει να είναι νόστιμη. Πάμε να το δούμε, λοιπόν…
