Tονωτικό για καύση λίπους

Είπαμε και το ξαναλέμε.. ότι αυτή η περίοδος είναι αφιερωμένη στο σώμα μας.. Σα να αντιληφθήκαμε ότι πρέπει να το φροντίσουμε γιατί έρχεται και καλοκαίρι και είναι κρίμα να μην εμφανιστούμε στις παραλίες με ψηλά το κεφάλι..

Ένα από τα «κλειδιά» για χάσιμο θερμίδων είναι να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να καίει καλύτερα τα λιπαρά. Το δεντρολίβανο είναι ένα τονωτικό του ήπατος και συμβάλλει στην παραγωγή περισσότερης χολής η οποία είναι απαραίτητη για την εξάλειψη των διαφόρων ενοχλήσεων της πέψης, ενεργοποιεί το μεταβολισμό και μας επιτρέπει να καίμε με μεγαλύτερη ευκολία το λίπος. Ο φλοιός του φασολιού, επίσης, είναι πλούσιος σε φυτικές ίνες που απορροφούν τις λιπαρές ουσίες και τις μεταφέρουν στο έντερο, εμποδίζοντας την αφομοίωσή τους. Ο καρπός κόλα περιέχει ουσίες που πυροδοτούν το μεταβολισμό. Τέλος, το πράσινο τσάι είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, μειώνει την αίσθηση πείνας και έχει διουρητική δράση.

H συνταγή που θα φτιάξουμε..

Προμηθευόμαστε ένα μείγμα από ίσα μέρη δεντρολίβανο, καρπό κόλα, φλοιό φασολιού και πράσινου τσαγιού. Ρίχνουμε 1 κ.σ. σε 1 λίτρο νερό που βράζει. Το αφήνουμε να βράσει για μισό λεπτό και σβήνουμε τη φωτιά. Το αφήνουμε για 15 λεπτά και το σουρώνουμε.

Πίνουμε 2 φορές την ημέρα, αλλά όχι πριν πάμε για ύπνο, προσθέτοντας μία φέτα λεμόνι.

 

(Υλικό από shape.gr )

You May Also Like

Γραψτε ενα σχολιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *