3 συμβουλές για τους “μη πρωινούς” τύπους ανθρώπων

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Πόσο δύσκολο είναι το πρωινό ξύπνημα και πόσο απεχθάνομαι τις Δευτέρες;;; Δεν είμαι ο λεγόμενος “πρωινός τύπος” ανθρώπου, αντιθέτως είμαι από εκείνους που σηκώνονται από το κρεβάτι τελευταία στιγμή και με το ζόρι. Που πατούν την αναβολή στο ξυπνητήρι ξανά και ξανά. Πιστεύω ακράδαντα ότι πάντα ήμουν έτσι, καθώς θυμάμαι έντονα τον πατέρα μου να με τραβάει από το πόδι για να ξυπνήσω για το σχολείο ή να μου παίρνει το σκέπασμα για να με αναγκάσει να σηκωθώ και να μην χάσω την 1η ώρα.

Από την άλλη πλευρά, αυτό το μεγάλο μου ελάττωμα δεν μου έχει στερήσει συνέπεια, δεν καθυστερώ στην εργασία μου ούτε στα ραντεβού μου, απλώς πολύ συχνά φεύγω από το σπίτι αναμαλλιασμένη και αγχωμένη. Και αυτό είναι ό, τι χειρότερο για να ξεκινήσεις τη μέρα σου και την εβδομάδα σου! Άγχος και τρέξιμο για να προλάβεις από νωρίς το πρωί! Πολλές φορές ξεχνάω πράγματα ή δεν προλαβαίνω να πιω μια γουλιά καφέ. Για πρωινό γεύμα δεν το συζητάμε, μάλλον δεν έχω φάει ποτέ στην καθημερινότητά μου!

περισσότερα >

Ποιες είναι οι αγαπημένες σας στιγμές μέσα στην ημέρα;

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Κάθε μέρα της εβδομάδας έχει τα καλά της και τα δύσκολα, για τον καθένα από εμάς. Για τη Δευτέρα βέβαια έχουν ειπωθεί και γραφτεί τα χειρότερα, καθώς η πλειοψηφία των ανθρώπων τη θεωρούν ως την πιο μισητή ημέρα της εβδομάδας! Για όσους εργάζονται στην εστίαση βέβαια και έχουν περάσει ένα δύσκολο, από άποψη φόρτου εργασίας, Σαββατοκύριακο, η Δευτέρα μπορεί να είναι ημέρα ξεκούρασης. Από την άλλη, οι Παρασκευές είναι αγαπημένες πολλών ενώ για άλλους “κουβαλάνε” την κούραση όλης της εβδομάδας και αρκετή γκρίνια! Όλα είναι σχετικά λοιπόν και τις ταμπέλες τις βάζουμε εμείς οι ίδιοι!

Έχω παρατηρήσει ότι τις Δευτέρες ξεκινάω τη μέρα μου με μέτρια διάθεση (τσαγκαροδευτέρα με τα όλα της), αλλά στην πορεία της ημέρας αυτό σταδιακά αλλάζει προς το καλύτερο. Συνήθως τις Δευτέρες έχω και πιο φορτωμένο πρόγραμμα (εγώ το φορτώνω δηλαδή) καθώς, μάλλον υποσυνείδητα, θεωρώ ότι έχω ξεκουραστεί και μπορώ να αποδώσω. Το σίγουρο είναι ότι όπως η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται έτσι και η καλή εβδομάδα από τη Δευτέρα φαίνεται, δηλαδή, ένα ευχάριστο και χαμογελαστό ξεκίνημα προδιαθέτει και μία θετική συνέχεια!

Καλή εβδομάδα λοιπόν φίλοι μου, εύχομαι ολόψυχα κάθε μέρα που έρχεται να είναι καλύτερη από την προηγούμενη! περισσότερα >

Η τέλεια ημέρα από το πρωί φαίνεται

Ο σοφός λαός μας λέει ότι: «Η καλή ημέρα από το πρωί φαίνεται». Και δεν έχει άδικο αφού ένα όμορφο ξύπνημα αρκεί για να μας φτιάξει τη διάθεση και να αντιμετωπίσουμε με αισιοδοξία την καινούργια ημέρα που ανοίγεται μπροστά μας.

Ωστόσο οι φρενήρεις ρυθμοί της καθημερινότητάς μας, δε μας επιτρέπουν να αντιμετωπίζουμε με αισιοδοξία την κάθε καινούργια ημέρα της ζωής μας, με αποτέλεσμα να χάνουμε ημέρες και να χαλάμε τη διάθεσή μας χωρίς να υπάρχει ουσιαστικός λόγος..

Και επειδή η ζωή είναι μικρή και ταυτόχρονα ωραία, στο παρών άρθρο, θα δούμε με ποιους τρόπους μπορεί πλέον η κάθε ημέρα μας να είναι τέλεια..

Βγάλε τα ρούχα που θα φορέσεις την επόμενη μέρα από το προηγούμενο βράδυ

Έτσι θα γλιτώσεις πολύ χρόνο το επόμενο πρωί και δε θα τρέχεις τελευταία στιγμή να βρεις τι θα βάλεις, πως θα το βάλεις κτλ.

περισσότερα >