Ποια είναι η συνήθεια ύπνου που οδηγεί σε μακροζωία;

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Αγαπημένοι ξενύχτηδες! Ήρθε επιτέλους η στιγμή που όλοι εμείς που μας ονομάζουν “νυχτοπούλια” θα δικαιωθούμε! Και όλα αυτά, χάρη στην έρευνα που δημοσιεύει η Wall Street Journal και φέρνει τα καλύτερα νέα για όλους εμάς που ζούμε-και κοιμόμαστε-στον πραγματικό κόσμο: το να μην μπορείς να κοιμηθείς τελικά 8 ώρες κάθε βράδυ δεν θα συμβάλλει με τον τρόπο του στην επιβάρυνση της υγείας σου, σωματικής, ψυχικής και πνευματικής. περισσότερα >

10, λιγότερο συνηθισμένες, ευχές για το νέο έτος!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Διαβάσαμε και μοιραζόμαστε!

Λίγο πιο… ασυνήθιστες ευχές για το 2023. Πράγματα και καταστάσεις που πολλοί εύχονται να συμβαίνουν πιο συχνά και ν’ αποτελούν κανονικότητα στο άμεσο μέλλον!

Εκτός από τις ευχές όλων μας για υγεία, αγάπη, ευτυχία, ισότητα, ευημερία σε όλο τον κόσμο, διαβάσαμε και συγκεντρώσαμε και τις πιο ιδιαίτερες ευχές. Με αρκετές από αυτές ταυτίστηκα, ενώ πρόσθεσα τελικά και μερικές δικές μου!

Θα είχε πολύ ενδιαφέρον να μας γράψετε κι εσείς τη γνώμη σας και αντίστοιχες ευχές!!!

1. Να τρως έξω, μόνος σου.

Όχι ότι απαγορεύεται, καμία σχέση. Απλώς, θα ήταν ωραίο να μπορείς να βγεις έξω μόνος, να φας, να πιείς το ποτό σου και όλα αυτά χωρίς να σε κοιτούν σαν εξωγήινο! περισσότερα >

Φέτος ας επανέλθουμε στην κανονικότητα!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Επιτέλους μετά από δύο χρόνια το Πάσχα μας επανέρχεται στην κανονικότητα και εμείς μπορούμε να δούμε τους συγγενείς και να ψήσουμε το αρνί μαζί τους!

Πώς νιώθουμε γι’ αυτό;

Εγώ έχω μεγάλη ανυπομονησία για τις μέρες αυτές. Όσο και αν στην επαρχία τα πράγματα ήταν πιο άνετα και οι μετακινήσεις πιο εύκολες, και πάλι δυσκολευόμασταν να κάνουμε ταξίδια.

Φέτος βέβαια τα οικονομικά είναι δύσκολα, λόγω τιμής πετρελαίου και βενζίνης, αλλά τουλάχιστον έχουμε ένα αίσθημα ελευθερίας.

περισσότερα >

Πάμε εκδρομή Αράχωβα – Αγόριανη!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

“Πάτα γκάζι οδηγέ για να τους περάσουμε και θα σε κεράσουμε ένα παγωτό!”

Δεν ξέρω αν θυμάστε αυτό το μικρό συνθηματάκι – τραγουδάκι που λέγαμε στις σχολικές εκδρομές! Σαν έφηβη λοιπόν ένιωσα που πήγα εκδρομή το Σαββατοκύριακο που μας πέρασε κι ακόμα μεγαλύτερη η χαρά μου γιατί είχαμε καλή παρέα. Κι όταν η παρέα είναι καλή και η διάθεση θετική, ο προορισμός έχει δευτερεύουσα σημασία. Στην περίπτωσή μας βέβαια, και ο προορισμός ήταν μια καλή επιλογή που μας άφησε όμορφες εντυπώσεις και αναμνήσεις που θα συζητάμε για καιρό!

Αράχωβα φίλοι μου, η “Μύκονος του Χειμώνα”, η μεγαλοπρεπής αρχόντισσα του όρους Παρνασσού, χτισμένη αμφιθεατρικά σε υψόμετρο 960 μέτρων, συνδυάζει το παραδοσιακό με το μοντέρνο μέσα από την κοσμοπολίτικη ταυτότητα που έχει αποκτήσει στο πέρασμα των χρόνων. Αυτός ακριβώς ο χαρακτήρας της μας έκανε να την αποφεύγουμε για αρκετά χρόνια, θέλω να ομολογήσω, καθώς η πολυκοσμία, το αδιανόητο “πήξιμο” στον κεντρικό της δρόμο, οι τσουχτερές τιμές στην αγορά της, στα εστιατόρια – καφέ αλλά και στη διαμονή, ήταν οι κύριοι λόγοι που την είχαμε για καιρό “ξεχάσει”.

Νοέμβριος 2021 (προσωπικό αρχείο)

Κάπου ανάμεσα σε 3η δόση εμβολίου και 4ο κύμα πανδημίας (αν δεν κάνω λάθος γιατί έχω χάσει το μέτρημα πια), στο μεταίχμιο πιθανού lockdown (ακούσιου ή εκούσιου) και εορτών Χριστουγέννων, βρήκαμε την ευκαιρία να γιορτάσουμε μαζί με τους (νέους) μας κουμπάρους την έναρξη της κοινής τους οικογενειακής ζωής. περισσότερα >

Επιτέλους ζωή χωρίς μάσκα!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Επιστρέφει η ζωή μας άραγε σε κανονικότητα επιτέλους;

Από σήμερα νιώθουμε να παίρνουμε μια μεγαλύτερη ανάσα, αφού επιτέλους μπορούμε να είμαστε χωρίς μάσκες σε εξωτερικούς χώρους.

Η χαρά μας γίνεται μεγάλη, αφού βλέπουμε ένα φυσιολογικό καλοκαίρι μπροστά μας, με χαλάρωση των μέτρων και εμάς να επανερχόμαστε ψυχολογικά.

περισσότερα >

Ζούμε στη virtual εποχή τελικά;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Η σχέση μας με τους άλλους έχει αλλάξει, αφού το τελευταίο διάστημα έχουμε κλειστεί σπίτια μας λόγω καραντίνας και βλέπουμε τους δικούς μας ανθρώπους αραιά και με προσοχή.

Η προστασία προς τους άλλους έχει μεγαλώσει, φροντίζουμε περισσότερο τα δικά μας άτομα και τα προστατεύουμε από μικρόβια.

Μέσα σε όλη αυτή την κατάσταση, η virtual εποχή ξεκινήσει από πέρυσι, με το πρώτο lockdown.

Ιδίως τότε φοβόμασταν περισσότερο με αποτέλεσμα να μιλάμε με τους φίλους μας σχεδόν αποκλειστικά μέσω βιντεοκλήσης. περισσότερα >