Όταν η δύναμη της συνήθειας μπορεί να μας αποτρέψει από το να την αλλάξουμε!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Πολύ συχνά αποφασίζω να καθιερώσω μια νέα συνήθεια (καλή προφανώς) και στην πορεία απογοητεύομαι όταν δεν βλέπω άμεσα αποτελέσματα…

Αυτό έχει να κάνει και με την ανυπομονησία που με διακατέχει να δω αμέσως αλλαγή αλλά και με τη διαπίστωση ότι για τις νέες συνήθειες υπάρχει ένα κρίσιμο σημείο, το οποίο όταν ξεπεραστεί θα δούμε μια ξαφνική μεταμόρφωση στην απόδοσή μας.

Ας φανταστούμε ότι παρατηρούμε μια κατσαρόλα με νερό στη φωτιά. Αρχικά, το νερό είναι κρύο. Καθώς η θερμοκρασία αυξάνεται σταδιακά από 20°C σε 30°C, σε 50°C, σε 90°C, δεν φαίνεται να αλλάζει κάτι σημαντικό, το νερό είναι ακόμα υγρό και δεν κοχλάζει.

Όμως, μόλις η θερμοκρασία αγγίξει τους 100°C, συμβαίνει κάτι εντυπωσιακό: το νερό αρχίζει να βράζει, κοχλάζει και να μετατρέπεται σταδιακά σε ατμό.

περισσότερα >

Οι 4 καριερίστες του ζωδιακού!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Υπάρχουν ζώδια που είναι γεννημένα για να είναι αρχηγοί.

Υπάρχουν όμως και κάποια που πάρα το γεγονός πως είναι ευαίσθητα, τελικά καταφέρνουν να ξεχωρίσουν.

Ποιοι είναι λοιπόν αυτοί που θα ξεχωρίσουν;

Όσο και αν σου φαίνεται περίεργο, οι καρκίνοι είναι μεν ευαίσθητοι αλλά στοχοπροσηλωμένοι.

περισσότερα >

Ποια είναι η Λετίθια, η βασίλισσα της Ισπανίας;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Από κολοσσούς των Media σε βασίλισσα Ισπανίας.

Η Λετίθια Ortiz Rocasolano ήταν δημοσιογράφος σε δημοσιογραφικούς κολοσσούς της Ισπανίας, όταν ξεκίνησε το ειδύλιο με τον τότε πρίγκιπα Φελίπε.

Μάλιστα, όπως έχουν δηλώσει ο ίδιος επέμεινε τουλάχιστον τέσσερις φορές, μέχρι να καταφέρουν να συναντηθούν και να ερωτευτούν.

Για τον ίδιο βέβαια όπως έχει δηλώσει, όταν συναντήθηκαν σε ένα επαγγελματικό δείπνο, ήταν έρωτας με την πρώτη ματιά.


περισσότερα >

10, λιγότερο συνηθισμένες, ευχές για το νέο έτος!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Διαβάσαμε και μοιραζόμαστε!

Λίγο πιο… ασυνήθιστες ευχές για το 2023. Πράγματα και καταστάσεις που πολλοί εύχονται να συμβαίνουν πιο συχνά και ν’ αποτελούν κανονικότητα στο άμεσο μέλλον!

Εκτός από τις ευχές όλων μας για υγεία, αγάπη, ευτυχία, ισότητα, ευημερία σε όλο τον κόσμο, διαβάσαμε και συγκεντρώσαμε και τις πιο ιδιαίτερες ευχές. Με αρκετές από αυτές ταυτίστηκα, ενώ πρόσθεσα τελικά και μερικές δικές μου!

Θα είχε πολύ ενδιαφέρον να μας γράψετε κι εσείς τη γνώμη σας και αντίστοιχες ευχές!!!

1. Να τρως έξω, μόνος σου.

Όχι ότι απαγορεύεται, καμία σχέση. Απλώς, θα ήταν ωραίο να μπορείς να βγεις έξω μόνος, να φας, να πιείς το ποτό σου και όλα αυτά χωρίς να σε κοιτούν σαν εξωγήινο! περισσότερα >

Αυτά τα ζώδια είναι γυναίκες καριέρας!

Από όλα τα ζώδια του ζωδιακού κύκλου, τρία είναι αυτά που ξεχωρίζουν για τον απόλυτο δυναμισμό τους πάνω στην δουλειά και θα κάνουν καριέρα όπως και να τα φέρει η τύχη!

Μπορεί να το κάνουν από όρεξη, από αγάπη, ακόμα και από απλό πείσμα, όμως σίγουρα το καταφέρνουν καλά.

Ποιες γυναίκες πρέπει να θεωρείτε γυναίκες καριέρας;

περισσότερα >

Κάνε το επόμενο βήμα στην καριέρα σου χωρίς άγχος!

Είσαι στην φάση που θέλεις να κάνεις το επόμενο βήμα στην καριέρα σου και έχεις αγχωθεί πολύ;

Δεν ξέρεις αν οι επιλογές σου είναι οι σωστές;

Τότε αυτό το άρθρο σε αφορά.

Το παν είναι να είσαι ψύχραιμη στις αλλαγές. Άλλωστε οι ευτυχισμένοι άνθρωποι θέλουν αλλαγές στην ζωή τους. Πρέπει να κοιτάς τους στόχους σου και να προσπαθείς να τους φτάνεις ολοένα και περισσότερο.

περισσότερα >

Γιατί δεν πρέπει να ζητάς συγγνώμη στη δουλειά;

Όταν είσαι σε μια δουλειά πρέπει να κρατάς συγκεκριμένο χαρακτήρα και υπάρχουν μερικά πράγματα που θα πρέπει να αποφύγεις ώστε να μπορείς να επικοινωνήσεις καλύτερα αλλά και να δείχνεις πιο επαγγελματίας.

Γιατί δεν πρέπει να ζητάς συγγνώμη στη δουλειά; Γιατί φαίνεσαι “μικρή”, χωρίς αυτοπεποίθηση και ορισμένοι του εκλαμβάνουν ως δικαιολογία και δεν πιστεύουν σε… συγγνώμες!

Τι μπορείς, λοιπόν, να κάνεις;

Αντί για “συγγνώμη” βρες άλλες λέξεις για να το αντικαταστήσεις. Λέξεις όπως “θα γίνει”, “θα το αλλάξω” είναι περισσότερο αποδεκτές.

περισσότερα >