Οφέλη για την υγεία των λευκών και των κόκκινων κρασιών

Τόσο τα λευκά, όσο και τα κόκκινα κρασιά είναι καλά για την υγεία σας. Παρόλο που γίνονται με σταφύλια, δεν παρέχουν τα ίδια οφέλη για την υγεία, όπως τα φρούτα. Αφού περάσουν από τη ζύμωση, τα σταφύλια χάνουν μερικές από τις αρχικές τους διατροφικές αξίες, αλλά αποκτούν νέα οφέλη για την υγεία. Ένα από τα κύρια οφέλη των λευκών κρασιών είναι ότι μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς και να συμβάλλουν στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων. Επίσης, είναι αποτελεσματικά για την προώθηση της υγείας των πνευμόνων.

περισσότερα >

Tι να φοράω τις μέρες του χιονιά;

Και όχι δεν θα σας πούμε να φοράτε ζεστά ρούχα, γιατί το ξέρετε ήδη!

Θα σας πούμε όμως ποια χρώματα ταιριάζουν στο χιονισμένο τοπίο και σας κάνουν να λάμπετε.

Μπορείς να φοράς άσπρα ρούχα, ακόμα και αν όλα γύρω σου είναι λευκά.

περισσότερα >

Ποιο είναι το κρασί που είναι σύμμαχος στο αδυνάτισμα

Εγώ προσωπικά το αγαπώ το κρασί… Ένα καλό κρασί μπορεί πραγματικά να απογειώσει ένα γεύμα και να σε κάνει να αισθανθείς υπέροχα… Όταν όμως προσέχουμε την διατροφή μας.. ή κάνουμε δίαιτα και το αλκοόλ δεν επιτρέπεται ιδιαίτερα έως καθόλου τότε τι κάνουμε;;; Απλά επιλέγουμε το σωστό χρώμα κρασιού.. Το κόκκινο κρασί για παράδειγμα μπορεί να θεωρηθεί σύμμαχός μας στο αδυνάτισμα…

Και δεν είναι κάτι που το λέω εγώ…

Η ρεσβερατρόλη που περιέχεται στο κόκκινο κρασί, συμβάλλει στη μετατροπή του πλεονάζοντος λευκού λίπους σε καφέ, το οποίο συντελεί στην καύση θερμίδων και αποτρέπει τη συσσώρευση λίπους στον οργανισμό. Οπότε με τις ευλογίες των επιστημόνων μπορούμε άνετα να πιούμε 1-2 ποτήρια κόκκινο κρασί πριν τον βραδινό μας ύπνο για να χαλαρώσουμε..

 

Ελένη ♥♥

10+1 οφέλη του κόκκινου κρασιού που πραγματικά θα σας ενθουσιάσουν

Αν και δεν έχει να κάνει με την εποχή .. θεωρώ ότι το κόκκινο κρασί μου ταιριάζει καλύτερα τον χειμώνα… Ίσως επειδή σερβίρετε σε θερμοκρασία δωματίου…

Λένε ότι ένα ποτήρι κρασί την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη λειτουργία της καρδιάς.. όπως επίσης να μας αποφορτίσει από μια δύσκολη μέρα.. Και το λευκό αλλά και το κόκκινο κρασί μπορούν να βοηθήσουν τον οργανισμό μας.. απλά το κόκκινο μπορεί να το κάνει λίγο παραπάνω..

Πάμε να δούμε τα σημαντικά οφέλη του κόκκινου κρασιού..

περισσότερα >

Κόκκινο κραγιόν, γιατί ήταν πάντα ακαταμάχητο;

Μια επιλογή «όπλο» για την γυναίκα, ήταν είναι και θα είναι το κόκκινο κραγιόν… μια επιλογή που την κάνει ακαταμάχητη.

Μια τάση που ξεκίνησε το 1920 και από τότε έχει γίνει ένα στοιχείο που καμιά γυναίκα δεν του αντιστέκεται.

Σε πολλές αποχρώσεις και υφές δεν λείπει ποτέ από το νεσεσέρ μιας στιλάτης  παρουσίας.

περισσότερα >

Red passion ή classy black;

Η απάντηση είναι πρώτον, επιλέγεις ότι σου πάει και δεύτερον ποιος είπε πως δεν μπορείς να τα συνδυάσεις πάρα πολύ καλά;

Ο συνδυασμός μαύρου με κόκκινο είναι διαχρονικός και θα είναι πάντα άψογος και classy. Καλό είναι να μην επιλέγεις βέβαια το κόκκινο που είναι πολύ έντονο, αλλά κάποιο που τείνει στο μπορντώ!

Μπορείς να συνδυάσεις υπέροχα, τα μαύρα ρούχα σου με μια κόκκινη τσάντα ή κόκκινες γόβες! Είναι τέλειος συνδυασμός!

περισσότερα >

Κόκκινο χρώμα… κι όλα τα βλέμματα πάνω μας!!!

Πώς να το κάνουμε .. το κόκκινο τραβάει την προσοχή… Βέβαια στην προκειμένη περίπτωση είναι και το κορίτσι!!! Υπέροχο φόρεμα μίνι, σε έντονο κόκκινο, για εμφανίσεις που δεν θα περάσουν απαρατήρητες…

Σας περιμένω στο showroom του E.F.Myshop Ερμού&Παπαδημητρίου 2 στον πρώτο όροφο με υπέροχα κομμάτια…

Ελένη ♥♥

‘’Κόκκινο πάθος’’…. Δροσιστικό κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ!!!

Και ποιος δεν θέλει κάτι δροσιστικό τώρα το καλοκαίρι… Και επειδή τα περισσότερα κοκτέιλ έχουν αλκοόλ και μας χτυπάει στο κεφάλι με τέτοια ζέστη .. θα φτιάξουμε κάτι δροσιστικό μόνοι μας στο σπίτι…

Άντε πάμε ..δεν θέλω τεμπελιές..

Τι θα χρειαστούμε:

περισσότερα >

Πόσο κόκκινο κρέας πρέπει να τρώμε την εβδομάδα;;;

Η αλήθεια είναι ότι αυτές τις ημέρες φάγαμε πολύ κρέας… Πολύ κόκκινο κρέας.. και πρέπει σιγά σιγά να έρθουμε στην κανονικότητα..

Αλήθεια ποια είναι η ιδανική κατανάλωσή κόκκινου κρέατος;;

Επίσημη σύσταση δεν υπάρχει, ωστόσο οι πιο πρόσφατες διατροφικές κατευθυντήριες του αμερικανικού Οργανισμού Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) αναφέρουν ότι τα κορεσμένα λιπαρά δεν πρέπει να καταλαμβάνουν πάνω από το 10% των ημερήσιων θερμίδων που λαμβάνουμε.

περισσότερα >

Κραγιόν- Κόκκινο ή πορτοκαλί;;;

Σε αυτή την ερώτηση εγώ θα απαντούσα κόκκινο και πάλι κόκκινο… Οι περισσότερες γυναίκες όμως, νομίζοντας πως η κόκκινη απόχρωση είναι έντονη και σε συνδυασμό με το μαυρισμένο τους δέρμα, δεν προτιμούν το κόκκινο κραγιόν το καλοκαίρι… Το πορτοκαλί κραγιόν λοιπόν για ακόμα μια χρονιά φορέθηκε περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο χρώμα..

περισσότερα >