Η μπανανόπιτα των ονείρων σας!!!

Η μπανάνα είναι ένα από τα αγαπημένα φρούτα μικρών και μεγάλων.. Τρώγεται σκέτη ή με σοκολάτα ενώ αποτελεί τη βάση για πολλά γλυκά, προσδίδοντας τους μια ιδιαίτερη νοστιμιά και γλυκυτήτα.

Έτσι και στο σημερινό άρθρο θα ασχοληθούμε με τη μπανάνα όχι ως φρούτο αλλά ως βάση για μία υπέροχη μπανανόπιτα! Φυσικά την όλη συνταγή μας δε θα μπορούσε να μη συμπλήρωνε και η σοκολάτα, η οποία σε συνδυασμό με τη μπανανόπιτα αποτελεί ένα από τα πιο ωραία γλυκά που θα ξετρελάνουν μικρούς και μεγάλους..

Και αν αναρωτιέστε πως φτιάχνεται αυτό το θεικό γλυκό, η Αργυρώ είναι εδώ για να μας το αποκαλύψει..

Υλικά

Για τη μπανανόπιτα

  • 250 γρ. ‏βούτυρο
  • 3/4 φλιτζ. ‏μαύρη ζάχαρη
  • 4 ‏αυγά
  • 1 κ.γ. ‏βανίλια υγρή ή κάψουλα βανίλιας
  • 4 κ.σ. ‏γάλα
  • 3 ‏μέτριες πολύ ώριμες μπανάνες
  • 1 κ.γ. ‏σόδα μαγειρικής
  • 1 κ.γ. ‏μπέικιν πάουντερ
  • 2 φλιτζ. ‏αλεύρι ολικής άλεσης
  • 1 κ.σ. ‏λιναρόσπορο (αλεσμένο)
  • 1 κ.σ. ‏παπαρουνόσπορο
  • 1 1/2 φλιτζ. ‏σταγόνες ή ψιλοκομμένη σοκολάτα

Για το σιρόπι σοκολάτας θα χρειαστείτε

  • 1/2 φλιτζ. ‏κακάο
  • 3/4 φλιτζ. ‏μαύρη ζάχαρη
  • 1 φλιτζ. ‏ζεστό νερό
  • 1-2 πρέζες ‏αλάτι
  • 50 γρ. ‏βούτυρο λάιτ, λιωμένο

περισσότερα >

Μία τούρτα εμπνευσμένη από το ουράνιο τόξο

Όταν ήμουν μικρή τρελαινόμουν κάθε φορά να βλέπω το ουράνιο τόξο. Καθόμουν και το χάζευα με τις ώρες ενώ το ίδιο κάνω και μεγάλη…

Χαζεύοντας τις προάλλες στο διαδίκτυο κάποιες φωτογραφίες για να πάρουμε μαζί με μία φίλη μου ιδέες για σπιτικές τούρτες, το μάτι μας έπεσε σε μία υπέροχη συνταγή για μία τούρτα ίδια ακριβώς με το ουράνιο τόξο…

Περιττό να σας πω ότι τόσο εγώ όσο και η φίλη μου ξετρελαθήκαμε, αμέσως  σημειώσαμε τα υλικά και τη φτιάξαμε στο πάρτι του γιου της.. Όπως είναι φυσικό όλοι οι καλεσμένοι ξετρελάθηκαν ενώ η φρέσκια κρέμα τυριού που είναι απαλή και το αφράτο παντεσπάνι που λιώνει στο στόμα, είναι στοιχεία που δεν λείπουν από αυτό το πανέμορφο και πεντανόστιμο γλύκισμα.

Πάρτε και εσείς λοιπόν στιλό και χαρτί και σημειώστε τα υλικά που χρειάζονται..

περισσότερα >

Οι καλύτερες σπιτικές ψαροκροκέτες

01

Το ψάρι δεν το προτιμώ καθόλου..Από παιδί μάλιστα όταν είχαμε ψάρια..( και συνήθως είχαμε συχνά), πάντα έβρισκα μια δικαιολογία για να μην φάω ..και έτρωγα βέβαια ότι έβρισκα μπροστά μου στο δρόμο για το φροντιστήριο.. Η μανούλα τότε δεν ήξερε να με  ξεγελάσει και με σπιτικές ψαροκροκέτες.. ..Έτσι τώρα μεγάλη πια ..βρίσκω μόνη μου απλές συνταγές …για να βάλω με κάποιο τρόπο και εγώ το ψάρι στη διατροφή μου…

Βρήκα λοιπόν την πιο εύκολη συνταγή που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι… Και είναι και ένα πολύ ωραίος τρόπος αν τα παιδάκια σας αντιπαθούν το ψάρι .. να τα «ξεγελάσετε» κάπως..

Δείτε την συνταγή

ΥΓ. Γιατί πρέπει να τρώμε ψάρια

Ελένη ♥♥

Το κέικ μπανάνας και οι λουκουμάδες του

Οι λουκουμάδες είναι ένα γλυκό που μου θυμίζει πολύ τα παιδικά μου χρόνια. Τότε που πήγαινα με τους γονείς μου και τους παπούδες μου στα πανηγύρια του χωριού για να πάμε στο λούνα παρκ και να μπούμε στις κούνιες. Απαραίτητη προϋπόθεση βέβαια για την επιτυχία της βραδιάς ήταν οι καθιερωμένοι λουκουμάδες ή το μαλλί της γριάς..

Σε μία τέτοια αναπόληση μου χθεσινή, «έφαγα» την πετριά να φτιάξω λουκουμάδες. Να θυμηθώ ξανά εκείνη την ωραία εποχή. Όμως δεν ήθελα να αρκεστώ στην τυπική συνταγή αλλά ήθελα να δοκιμάσω κάτι διαφορετικό και έτσι άρχισα να ψάχνω στο διαδίκτυο.

Το μάτι μου έπεσε πάνω σε μία συνταγή που έλεγε «λουκουμάδες από κέικ μπανάνας» και φέρει την υπογραφή του γνωστού σεφ Άκη.

περισσότερα >

Ένας κορμός γεμάτος σοκολάτα

Ο κορμός είναι ένα από τα πιο εύκολα και νόστιμα γλυκά. Με καρύδια και κακάο, με σοκολάτα ή με ότι άλλη γέμιση μπορείς να φανταστείς, αποτελεί ιδανική επιλογή για γιορτινά αλλά και κυριακάτικα ή φιλικά τραπέζια..

Θέλει λίγα υλικά, λίγη ώρα και κυρίως είναι ένα γλυκό που θα ικανοποιήσει και τον πιο δύσπιστο και θα δελεάσει ακόμα και τον πιο αρνητικό στα γλυκά να δοκιμάσει ένα κομμάτι..

Θα μου πεις γιατί τα αναφέρω όλα αυτά, σωστά; Θα σου πω γιατί είδα μία πολύ ωραία συνταγή για κορμό, την έφτιαξα μέσα στις γιορτές και αποφάσισα να τη μοιραστώ και μαζί σας γιατί ξέρω ότι στα ωραία πράγματα μια φορά δεν είναι αρκετή…

Ας δούμε λοιπόν την πιο ωραία συνταγή για κορμό με λευκό παντεσπάνι σοκολάτας και κρέμα σοκολάτας, με την υπογραφή της Αργυρώς.

Τι θα χρειαστούμε;

Για το παντεσπάνι

  • 6 αυγά χωρισμένα σε θερμοκρασία δωματίου
  • 110 γραμ. Ζάχαρη
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 125 γραμ. κουβερτούρα λιωμένη
  • 25 γραμ. Κακάο
  • 30 γραμ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις

περισσότερα >

Η πιο γευστική ομελέτα ..με λουκάνικο

Ακόμα μια εύκολη συνταγή έχω για όλους τους αγαπημένους αναγνώστες του elenifourli.com  .. Εν τω μεταξύ χαίρομαι πολύ γιατί εκτός από τα φανατικά κορίτσια που μας διαβάζουν θέλω να ευχαριστήσω και τα αγόρια ..που μου στέλνουν μηνύματα ειδικά για την κατηγορία  food που έχει γίνει η αγαπημένη τους…  Έτσι σήμερα λέω να μαγειρέψουν οι άντρες του σπιτιού.. τι λέτε;; Σας αφήνω μόνες σας μόνο αν δεν υπάρχει αρσενικό στο σπίτι… Πάμε λοιπόν να φτιάξουμε μια ωραιότατη ομελέτα  με μια extra τσαχπινιά από υπέροχο μυρωδάτο λουκάνικο.

περισσότερα >

Happy Fit Mamma (+συνταγή για τα ωραιότερα τρουφάκια σοκολάτας)

Δευτέρα

Squat…..Ορθός τρόπος! ! ! Η καλύτερη άσκηση για όλο το σώμα και φυσικά για τους γλουτούς! Για να γίνει σωστά όμως τα πόδια πρέπει να είναι στο άνοιγμα της λεκάνης και οι μύτες των ποδιών διαγώνια προς τα έξω. Στο κατέβασμα τα γόνατα δεν πρέπει να ξεπερνάνε τις μύτες των ποδιών!

00001

Τρίτη

Πέννες με σάλτσα κρέμα γάλακτος και σολωμό ! Για την σάλτσα : Έσβησα τον σολωμό και τον άνηθο με βότκα, έριξα την κρέμα γάλακτος και την άφησα να βράσει για 5′.

Καλή μας όρεξη!

0002

περισσότερα >

Arrabbiata: Η καυτερή μακαρονάδα

0001

Εάν είσαι λάτρης των καυτερών γεύσεων … σίγουρα θα την λατρέψεις!!!

Η μοναδική γεύση της σάλτσας all’ arrabbiata (έτσι ονομάζεται στα Ιταλικά), δεν μπορεί να αφήσει κανέναν αδιάφορο.. Το όνομά της λέγεται ότι προήλθε από τις εκφράσεις στα πρόσωπα όσων τη δοκίμαζαν λόγω της καυτερής πιπεριάς.. Εγώ θα σας δώσω την συνταγή της επιτυχίας και τα υπόλοιπα τα αφήνω πάνω σας!!! Για την ωραιότερη μακαρονάδα Arrabiata.. χρειάζονται ντομάτες, σκόρδο, ελαιόλαδο και βέβαια πιπεριά τσίλι για να απογειώσει την γεύση… Συνήθως σερβίρεται με πένες και την συνταγή ολοκληρώνει ο φρεσκοκομμένος μαϊντανός.

Καλή μας όρεξη!!!

Ελένη ♥♥

H σοκολάτα και οι χρήσεις της

Η σοκολάτα δεν προσφέρει μόνο ικανοποίηση στους γευστικούς μας κάλυκες, αλλά και διάφορα οφέλη για την υγεία μας. Ιδιαίτερα η μαύρη σοκολάτα, πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες, θεωρείται ότι προστατεύει με πολλούς τρόπους το καρδιαγγειακό σύστημά μας, ενώ ταυτόχρονα διατηρεί το μυαλό μας «κοφτερό».

Επιπλέον η σοκολάτα είναι η βάση για πολλά γλυκά καθώς αποτελεί την πρώτη επιλογή μας σε οτιδήποτε φτιάξουμε. Όμως όλες οι σοκολάτες δεν ταιριάζουν σε όλα τα γλυκά..

Και αν δεν το γνωρίζατε ήρθε η ώρα να το μάθετε…

Σοκολάτα γάλακτος

Όπως προδίδει και το όνομά της, έχει υψηλή περιεκτικότητα σε γάλα (τουλάχιστον 12%), συν τουλάχιστον 10% κακαόμαζα (δηλαδή, να υπενθυμίσουμε, βούτυρο κακάο και κακάο σε σκόνη).

Η σοκολάτα αυτή μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στη ζαχαροπλαστική, αλλά ενδέχεται να κάνει υπερβολικά γλυκό ένα επιδόρπιο. Ιδανικό είναι λοιπόν να τη χρησιμοποιούμε σε συνδυασμό με μαύρη σοκολάτα, π.χ. για να φτιάξουμε cookies με κομματάκια σοκολάτας. περισσότερα >

Το κέικ που δεν θέλει αυγά και βούτυρο!

Τα κέικ είναι από τα γλυκά που αγαπώ. Συνοδεύουν τέλεια τον καφέ ή το τσάι μας ενώ δε θέλουν ιδιαίτερη προετοιμασία, αφού θεωρούνται πιο «εύκολα» γλυκά σε σχέση με άλλα.. Ωστόσο, υπάρχουν φορές που θέλουμε να φτιάξουμε κέικ αλλά συνειδητοποιούμε ότι δεν έχουμε ούτε αυγά, ούτε βούτυρο, που είναι απαραίτητα συστατικά.

Όλα αυτά μέχρι το σημερινό μας άρθρο, αφού η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου μας βρήκε τη λύση για εύκολο κέικ χωρίς αυγά και βούτυρο..

Υλικά

  • 1 φλ. Ζάχαρη
  • 3/4 φλ. Καλαμποκέλαιο
  • 1½ κουτ. σούπας ξίδι
  • 1½ κουτ. σούπας κονιάκ
  • 1 βανίλια
  • 1 πρέζα αλάτι
  • ξύσμα από 2 πορτοκάλια
  • 2/3 φλ. χυμό πορτοκαλιού
  • 1 κ.γλ. σόδα
  • 1 φλ. Νερό
  • 1/2 φλ. Κακάο
  • 3 φλ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 3 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
  • 150 γραμ. κουβερτούρα (προαιρετικά)

περισσότερα >

Σπιτική κέτσαπ (χωρίς ζάχαρη)

0001

Την λατρεύουν μικροί και μεγάλοι… Η αλήθεια είναι όμως ότι οι διαιτολόγοι δεν την συμπαθούν ιδιαίτερα… και μας ζητάνε να την αντικαταστήσουμε με μουστάρδα.. Η αλήθεια επίσης είναι ότι η κέτσαπ του εμπορίου έχει πάρα πολύ ζάχαρη και καλό θα είναι να την προσέχουμε λίγο παραπάνω… Για αυτό λοιπόν και εμείς θα φτιάξουμε σπιτική κέτσαπ πεντανόστιμη χωρίς να βάλουμε καθόλου ζάχαρη!!!

Δείτε την συνταγή 

Ελένη ♥♥