Η βιταμίνη που σου λείπει κι έχεις πρόβλημα τριχόπτωσης!

Η τριχόπτωση ορισμένες φορές είναι φυσιολογική, ενώ άλλες μαρτυρά κάποια έλλειψη. Γιατί όλα ξεκινούν από τη διατροφή, η οποία παίζει τεράστιο ρόλο στον οργανισμό μας και την υγεία μας εν γένει.

Η διατροφή πρέπει να σου δίνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που έχεις ανάγκη ώστε να μην αντιμετωπίζεις μια σειρά από προβλήματα.

Ποια είναι η βιταμίνη που σου λείπει όταν αντιμετωπίζεις την τριχόπτωση; Η βιταμίνη Α. Η βιταμίνη Α έχει ένα σωρό οφέλη για τον οργανισμό σου και μεταξύ άλλων, φροντίζει για τα υγιή μαλλιά, εμποδίζοντας την τριχόπτωση και βοηθώντας στο να μεγαλώσουν πιο γρήγορα.

περισσότερα >

Πως το λάδι καρύδας βοηθά νύχια και μαλλιά…

Το λάδι καρύδας είναι ένα υλικό το οποίο μπορεί να βοηθήσει άψογα τα ταλαιπωρημένα μαλλιά ..όπως επίσης τα θαμπά και κατεστραμμένα νύχια..

Πάμε να δούμε τις θεραπείες..

Νύχια

Χρησιμοποιήστε λίγο λάδι για να κάνετε μασάζ στα χέρια και τα νύχια σας κάθε βράδυ πριν κοιμηθείτε… Σε λίγο καιρό θα δείτε τα νύχια σας πολύ πιο ανθεκτικά και το δέρμα σας υπερβολικά απαλό..

Μαλλιά

Ζεσταίνετε μερικές κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας και κάνετε μασάζ στα μαλλιά σας. Το αφήνετε όλο το βράδυ και λούζεστε το επόμενο πρωί.. Μπορείτε να το κάνετε 2 φορές την εβδομάδα..

Ελένη ♥♥

Κάνε τα μαλλιά σου πιο μαλακά σε χρόνο dt!

Τα μαλλιά θέλουν ιδιαίτερη περιποίηση και σχεδόν καθημερινή περιποίηση. Γιατί και ποια δεν θέλει λαμπερά και μαλακά μαλλιά;

Ωστόσο, δεν είναι όλες οι τρίχες ίδιες. Η αλήθεια είναι πως υπάρχουν μερικές πιο σκληρές και χοντρές και μερικές από τη φύση τους είναι λιγάκι πιο μαλακές. Σε όποια κατηγορία κι αν ανήκεις είναι απαραίτητη η περιποίηση γιατί τα μαλλιά δεν θα δείχνουν όμορφα από μόνα τους…

Οι περισσότερες ακολουθούμε την εξής ρουτίνα: τα λούζουμε δύο φορές, βάζουμε conditioner, τα χτενίζουμε, τα στεγνώνουμε και είμαστε έτοιμες. Σωστά; Ναι μεν, αλλά… περισσότερα >

Πως το πράσινο τσάι βοηθάει μαλλιά και νύχια

Έχουμε ακούσει πάρα πολλές φορές για όλα αυτά τα σημαντικά οφέλη που δίνει το πράσινο τσάι στον οργανισμό μας… Είναι φουλ σε αντιοξειδωτικά και βοηθάει το σώμα.. το δέρμα , τα μαλλιά μας ..αλλά και τα νύχια μας..

Θεραπεία μαλλιών με πράσινο τσάι…

Αν έχετε θέμα με την τριχόπτωση ή αν τα μαλλιά σας είναι υπερβολικά ξηρά, αυτή η θεραπεία είναι πραγματικά θαυματουργή..

Το μόνο που τρέπει να κάνετε είναι να φτιάξετε 3 κούπες πράσινο τσάι και να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας πριν το λούσιμο… Το αφήνετε για 30 λεπτά και μετά λούζεστε κανονικά.. Αν το κάνετε δυο με τρείς φορές την εβδομάδα θα δείτε μεγάλη διαφορά..

περισσότερα >

Τα 3 χρώματα για τα μαλλιά που θα πρωταγωνιστήσουν τον επόμενο χειμώνα

Αν και παραμένω χρόνια ξανθιά, κάτι με έχει πιάσει φέτος και θέλω να κάνω μια αλλαγή.. Έτσι έχω μπει στην διαδικασία από τώρα και ψάχνω την απόχρωση που θα επιλέξω για τα μαλλιά μου.. τον χειμώνα που έρχεται… Αν θέλω να είμαι και στη μόδα… θα πρέπει να αποφασίσω ανάμεσα σε 3 αποχρώσεις που σύμφωνα με τους hairstylists θα πρωταγωνιστήσουν φέτος για τα καλά…

Χάλκινα μαλλιά

Αν και ταιριάζει σε πιο λευκές επιδερμίδες είναι σίγουρα ένα χρώμα που κλέβει την παράσταση.. Εντυπωσιακό και έντονο θα είναι από τα must χρώματα του 2020..

περισσότερα >

Μπούκλα σαν από θάλασσα όλο το χρόνο; Και όμως μπορείς!

Τα μαλλιά μας μόλις βγαίνουμε από τη θάλασσα έχουν ένα ιδιαίτερο στυλ. Είναι πιο σέξι και πιο ανάλαφρα. Πως μπορώ όμως να το πετύχω χωρίς να πάω στη θάλασσα; Υπάρχει τρόπος;

Και θα σου πούμε πως ναι υπάρχει!

Τι χρειάζεσαι;

περισσότερα >

Έτσι θα προστατεύσεις τα μαλλιά σου από τη φθορά του καλοκαιριού!

Τα μαλλιά μας το καλοκαίρι περνούν δύσκολα. Αφυδατώνονται και φθείρονται από τον ήλιο και το αλάτι της θάλασσας.

Υπάρχουν τρόποι να τα προφυλάξεις από την φθορά τους; Φυσικά και υπάρχουν και πρέπει να τις ακολουθείς, ιδιαίτερα εάν έχεις μακριά μαλλιά.

Οι περισσότερες λατρεύουμε το μαλλί μας μετά τη θάλασσα. Έχει ένα ιδιαίτερο στυλ που το επιθυμούμε τόσο πολύ που κάποιες από εμάς χρησιμοποιούν ακόμα και salt spray για να το βλέπουν ξανά και ξανά.

Στις διακοπές ειδικά συνηθίζουμε έντονα να το αφήνουμε άλουστο και να κάνουμε τις βόλτες μας, ακόμα και μέχρι αργά το βράδυ!

περισσότερα >

Πιάνεις τα μαλλιά σου κότσο όταν κοιμάσαι; Το κάνεις λάθος!

Η ζέστη και τα κουνούπια το βράδυ δεν μας αφήνουν να κοιμηθούμε κι αυτό είναι ένα μεγάλο πρόβλημα. Γιατί ενώ τα μάτια μας βαραίνουν, δεν μπορούμε να κοιμηθούμε καθώς κάνει αφόρητη ζέστη. Έτσι, βάζουμε τον ανεμιστήρα, κάνουμε κρύο ντους και φυσικά οι κοπέλες με μακριά μαλλιά τα πιάνουν κότσο. Αν ανήκεις σε αυτήν την κατηγορία, σίγουρα δεν το κάνεις με τον σωστό τρόπο.

Μα καλά θα μου πεις υπάρχει σωστός τρόπος για να πιάσεις τα μαλλιά σου κότσο στον ύπνο; Ναι, για το καλό των μαλλιών σου και για να μην ξυπνήσεις την επόμενη μέρα και τα μαλλιά σου μοιάζουν με… ζούγκλα!

περισσότερα >

Φτιάξε ψαροκόκαλο με ένα στυλό!

Ποιο είναι το ιδανικό look για την παραλία; Μα φυσικά οι πλεξούδες. Όλων των ειδών οι πλεξούδες μας αρέσουν, μας δίνουν έναν στυλ και είναι πολύ βολικές. Μια από τις αγαπημένες μας είναι το ψαροκόκαλο. Πάντα μας εντυπωσίαζε μόνο που… δεν ξέραμε πως να το φτιάξουμε.

Ψάχνοντας, όμως, έρχεται και η λύση. Κι εμείς τη βρήκαμε σε ένα απίστευτο video. Μπορείς να φτιάξεις ψαροκόκαλο χρησιμοποιώντας απλώς ένα στυλό και η διαδικασία είναι πολύ πιο εύκολη και γρήγορη.

περισσότερα >

Τα ξηρά και εύθραυστα μαλλιά θέλουν μια βιταμίνη

Δυστυχώς τα ευαίσθητα μαλλιά ταλαιπωρούνται λίγο παραπάνω τους καλοκαιρινούς μήνες .. Ο ήλιος και η θάλασσα είναι σίγουρα ότι χειρότερο για τα εύθραυστα μαλλιά και ξηρά μαλλιά.. Παρολαυτά έρχεται μια βιταμίνη να δώσει ζωή και πάλι στα μαλλιά σας και να τα βοηθήσει να φαίνονται υγιή όλο το χρόνο …

Αυτή είναι η B7 και μπορείτε να ρωτήσετε περισσότερα για αυτή την βιταμίνη τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας… Εγώ να σας πω ότι να θέλετε να αυξήσετε φυσικά τα επίπεδα της συγκεκριμένης βιταμίνης, θα πρέπει να καταναλώνετε περισσότερο κρέας και ψάρι.. όπως επίσης φρούτα, λαχανικά , πολλά μανιτάρια και όσπρια…

Ελένη ♥♥

Summer hair: τα πιο απλά μυστικά για τέλεια μαλλιά στην παραλία

Το να έχεις τέλεια μαλλιά στη θάλασσα δεν είναι καθόλου δύσκολη υπόθεση αφού στο μέρος που είσαι δεν μπορείς να χρησιμοποιήσεις ούτε προϊόντα ούτε τεχνικές για το styling σου. Αρκούν μερικά μυστικά τα οποία ψάξαμε και βρήκαμε και θα τα αποκαλύψουμε σήμερα σε εσάς.

111

Οι τάσεις για όμορφα μαλλιά στην παραλία είναι πολύ απλές και δεν χρειάζεται να έχετε τις γνώσεις επαγγελματία για να τις υιοθετήσετε. Απλά αξεσουάρ, χαλαρά χτενίσματα και πιασίματα είναι το σήμα κατατεθέν αυτής της εποχής.

περισσότερα >