Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το μανταρίνι έχει την τιμητική του αυτήν την περίοδο και τώρα ΄πια που μαζέψαμε και τα τελευταία πρέπει να σκεφτούμε τι θα κάνουμε το απόθεμά μας.
Εκτός από το να τρως σαν φρούτο λοιπόν, που κάνει και πολύ καλό, μπορείς να το φτιάξεις και ένα τέλειο γλυκάκι.
Τι θα χρειαστείς;
ΥΛΙΚΑ:
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Αυτή την περίοδο είναι σε έξαρση οι ιώσεις. Και ποιος θέλει να νιώσει άρρωστος μέσα στο διάστημα του Φθινοπώρου;
Για να μην πούμε για τον κόβιντ!
Και μόνο στην σκέψη του να έχεις καταρροή ή να ανεβάσεις πυρετό σου χαλά τη διάθεση.
Για τον λόγο αυτό, πρέπει να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας και να λαμβάνουμε αρκετές βιταμίνες, ώστε να μην μας χτυπούν ιώσεις.
Ας δούμε τι πρέπει να αγοράσουμε από το μανάβικο της γειτονιάς μας για να παραμείνουμε δυνατοί:
Αυτό που ξέραμε μέχρι τώρα.. τουλάχιστον εγώ.. είναι ότι τα πορτοκάλια και τα μανταρίνια βοηθούν πάρα πολύ τον οργανισμό μας.. ειδικά σε περιπτώσεις κρυολογήματος.. Σήμερα όμως δεν θα μιλήσουμε για τον χυμό ή τη σάρκα του μανταρινιού, αλλά για την φλούδα του.. Έμαθα λοιπόν ότι η φλούδα του βοηθά πάρα πολύ σε διάφορες περιπτώσεις υγείας, αλλά περισσότερο στην αποβολή του άγχους από τον οργανισμό και στην καταπολέμηση της αϋπνίας.. εκεί δηλαδή όπου θα εστιάσουμε σήμερα..
Θα φτιάξουμε λοιπόν ένα αφέψημα το οποίο θα το πιούμε λίγο πριν πέσουμε στο κρεβάτι..
