Έγραψες τους στόχους του νέου έτους;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Ξεκινήσατε να βάζετε στόχους για τη νέα χρονιά ή όχι ακόμα;

Μήπως λέτε ήρθε η ώρα ή είναι νωρίς;

Ίσως και να ήρθε η ώρα όμως σιγά σιγά να φτιάχνεις μια μικρή λίστα με πράγματα που θα ήθελες ιδανικά από το νέο έτος να κάνεις.

περισσότερα >

Στόχος Σαββατοκύριακου: ξεφορτωνόμαστε τη μελαγχολία του Γενάρη

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Ο Ιανουάριος όσο φέρνει ενθουσιασμό και χαρά σε ορισμένους ανθρώπους, σε άλλους τόσους δημιουργεί στρες, μελαγχολία και καταθλιπτική διάθεση. Τα January blues, όπως τα ονομάζουν οι Αμερικανοί λοιπόν, συχνά αποδίδονται στις προκλήσεις που φέρει η έναρξη της νέας χρονιάς.

Εγώ θα πω ότι αρνητικά συμβάλλει και το τέλος των ολιγοήμερων διακοπών για κάποιους, το ότι οι οικογένειες “χωρίζουν” ξανά και ο καθένας επιστρέφει στη βάση του, τα επιπλέον κιλά από τις υπερβολές των γιορτών και άλλα πολλά που έρχονται και μας κάθονται κάπως βαριά αυτές τις μέρες…

Στιγμιότυπο από τη Χαλκίδα, τον Ιανουάριο 2024!

Το μόνο ίσως που μας φτιάχνει τη διάθεση είναι αυτές οι ζεστές και ηλιόλουστες μέρες που ζούμε στο ξεκίνημα του 2024! Αν και κάποιοι προτιμούν το κρύο και λίγο χιόνι!

Αυτή είναι και η πρώτη συμβουλή μου σήμερα καθώς και το έναυσμα για το συγκεκριμένο άρθρο και τους στόχους του ερχόμενου Σαββατοκύριακου! περισσότερα >

Το 2024 ξεκινάει με όρεξη για αλλαγή και πρόοδο!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Καλωσήρθες 2024! Καλή χρονιά με υγεία και αγάπη παντού!

Αν κι εσείς παλεύετε να συνέλθετε από το γιορτινό hangover, τις αλλαγές στη ρουτίνα ύπνου, το πολύ φαγητό, τότε σας καταλαβαίνω!

Η εορταστική περίοδος δεν έχει τελειώσει αλλά συνεχίζεται με λίγο πιο χαλαρό ρυθμό, και όσο ο καιρός και η θερμοκρασία βοηθούν, θα είμαστε έξω για βόλτες και παρέα με φίλους!

Μια νέα χρονιά πάντα μας βρίσκει ενθουσιασμένους, αποφασισμένους για νέα σχέδια και στόχους, γεμάτους προσδοκίες για το μέλλον! Καθώς περνούν οι μέρες, αυτά τα συναισθήματα φθίνουν και επανερχόμαστε στις προηγούμενες συνήθειές μας και στην άχαρη καθημερινότητα. περισσότερα >

Πριν το 2024 κάνουμε…τον απολογισμό μας!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Ο κάθε χρόνος κάτι μας δίνει και ίσως κάτι μας παίρνει. Και δεν το λέμε για κακό. Μπορεί να παίρνει την λύπη μας για κάτι, τον εγωισμό μας.

Πάντως σίγουρα από χρόνο σε χρόνο τα πράγματα αλλάζουν και είναι καλό για να μην μένουμε στάσιμοι.

Εμείς ευχόμαστε το 2023 να ήταν μια όμορφη χρονιά για εσάς και να σας άφησε μια καλή ανάμνηση, ώστε να προχωρήσετε με θάρρος στην νέα.

περισσότερα >

Νέο στυλ μέσα στο 2023;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Τι αλλαγές έχεις προλάβει να κάνεις τις πρώτες 19 μέρες του χρόνου;

Αν δεν έχεις ήδη κάνει, μπορείς να ξεκινήσεις! Ξεκίνα λοιπόν από το στυλ σου!

Ο πειραματισμός είναι κάτι πραγματικά εξαιρετικό και η γυναικεία μας φύση το αποζητά, για να μην βαριόμαστε, για να νιώθουμε ακόμα πιο όμορφες και λαμπερές.

Ήρθε η ώρα να γίνεις ένα κλικ πιο fashion icon;

περισσότερα >

Αισιόδοξοι για ένα νέο έτος γεμάτο χαρά!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Είστε έτοιμες για ένα νέο έτος γεμάτο εκπλήξεις;

Σίγουρα έχετε κάνει ανασκόπηση ώστε να δείτε τα λάθη και τα σωστά του χρόνου που φεύγει!

Αν κάτι πρέπει να πείτε με την αλλαγή του χρόνου, είναι ένα!

Θέλω φέτος να είμαι χαρούμενη και αισιόδοξη.

περισσότερα >

Αγαπημένε μου Άγιε Βασίλη, φέτος θέλω…

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Εσύ τι θα ζητήσεις από τον Άγιο Βασίλη;

Ο καθένας από εμάς έχει τους στόχους του. Με αυτούς ασχολούμαστε, σε αυτούς αφοσιωνόμαστε και για αυτούς προσπαθούμε.

Όμως κάποιες φορές μας παίρνει η ταχύτητα και δεν σκεφτόμαστε βασικές ανάγκες και βασικούς στόχους.

Ίσως αν κοιτούσαμε εκεί, να ήμασταν ακόμα πιο χαρούμενοι και να μην πνιγόμασταν για μεγάλους στόχους!

περισσότερα >

31/12 όλοι κάνουμε απογραφή, κυριολεκτικά και μεταφορικά! Καλή χρονιά!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Σήμερα κάνουμε ανασκόπηση, απογραφή (κυριολεκτικά και μεταφορικά) και απολογισμό… Τελευταία μέρα του “ηρωϊκού” έτους 2021 και αναπόφευκτα σκεφτόμαστε τι μας συνέβη, τι πήγε καλά και τι όχι, τι μαθήματα πήραμε, τι κρατάμε και τι αφήνουμε πίσω μας. Και όλα αυτά μέχρι να καταλήξουμε να δώσουμε στη χρονιά αυτή μια “ταμπέλα”, την ταμπέλα που για τον καθένα ξεχωριστά θα χαρακτηρίσει το 2021 σαν καλό ή κακό, σαν άξιο να το θυμόμαστε ή σαν κάτι που επιθυμούμε να φύγει μακριά και να μην ξαναγυρίσει.

Για μένα η χρονιά αυτή ήταν των άκρων και των υπερβολών. Μια χρονιά επεισοδιακή και δύσκολη. Είχε σίγουρα και πολλές καλές στιγμές και γεγονότα που με σημάδεψαν με την καλή έννοια, ωστόσο οι δυσκολίες, τα απρόβλεπτα και η ανισορροπία ήταν, νομίζω, τα κυρίαρχα χαρακτηριστικά που γέρνουν αντίθετα τη ζυγαριά.

Μπορούμε να είμαστε αισιόδοξοι; περισσότερα >

Θέλεις να πετύχεις τους στόχους σου το 2022; Ακολούθα τους κανόνες μου.

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Μην είσαι ανόητη.. Για άλλη μια φορά θα σου το πω.. δεν πρόκειται ούτε μισό στόχο να πιάσεις.. Γιατί; Γιατί ανήκεις στο 92% των γυναικών που τελικά δεν πετυχαίνει τους στόχους που έχει βάλει με την αλλαγή του χρόνου.. μη σου πω και σ’ εκείνο το 80% που βγαίνει εκτός στόχων έως τις 15 του Γενάρη..

Θέλεις φέτος να γίνει κάτι διαφορετικό; Ακολούθα λοιπόν τους παρακάτω δύσκολους κανόνες μου.. Καταρχάς φτιάξε μια έξυπνη λίστα.. Πρόσεξε.. βασικός κανόνας.. Γράψε πράγματα που θέλεις και όχι που πρέπει..

Ωραία.. αφού έγραψες τη λίστα.. για πες μου. Διατυπώθηκαν οι στόχοι σου με ακρίβεια ή αναφέρθηκες σε γενικούς στόχους τύπου θα βγάλω λεφτά ή θα αδυνατίσω; Αν δεν είναι ακριβείς οι στόχοι.. πώς θα φτιάξουμε το πλάνο; Πώς θα μιλήσουμε για τους κανόνες; περισσότερα >

6 πράγματα που μάθαμε το 2020!

Το 2020 φτάνει στο τέλος του, με τα καλά του και τα άσχημα του.

Μια χρονιά έντονη και διαφορετική για όλους μας. Σίγουρα μας δίδαξε πολλά και μας έδωσε έναυσμα να ονειρευτούμε ένα καλύτερο 2021.

Ποιες συμβουλές κρατάμε όμως από την χρονιά που φεύγει;


περισσότερα >

Ποια ζώδια θα είναι τυχερά το 2020;

Το 2020 θα είναι τυχερό για κάποια ζώδια και αναμένεται να τους φέρει πολλά πολλά καλά!

Επαγγελματική ανέλιξη, νέοι έρωτες και νέα ταξίδια θα είναι στο πλάνο αυτών των τεσσάρων “τυχερών” ζωδίων,

Ποια είναι αυτά;

περισσότερα >