Μία βόλτα κι ένα ντους μπορούν να λύσουν πολλά από τα προβλήματά μας

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Ξεμείνατε από ιδέες; Έχετε πραγματικά την ανάγκη μιας «ένεσης» δημιουργικότητας και έμπνευσης; Προβλήματα γυρίζουν αδιάκοπα στο μυαλό σας και δεν μπορείτε να βρείτε ή να επιλέξετε τις λύσεις;

Υπάρχουν δύο δραστηριότητες που, εγγυημένα, θα σας βοηθήσουν να παραγάγετε τις καλύτερες ιδέες σας, ακόμη κι αν νομίζετε ότι στερέψατε!

Ένα ντους και μία βόλτα! Τόσο απλά…!

Ο Φρίντριχ Νίτσε έγραψε στο βιβλίο του «Το Λυκόφως των Ειδώλων (Twilight of the Idols)»:

«all truly great thoughts are conceived while walking –  όλες οι αληθινά μεγαλειώδεις σκέψεις συλλαμβάνονται ενώ περπατάμε» περισσότερα >

3 λόγοι να κάνεις πρωινό μπάνιο!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Πόσα βραδιά μπορεί να γυρίσεις χάλια από την δουλειά, γεμάτος κούραση και να μην έχεις καμία όρεξη ούτε να κανεις μπάνιο;

Σηκώνεσαι νωρίτερα και κανεις το πρωί και κάπως έτσι βλέπεις όλα τα θετικά!

Το σώμα μας χρειάζεται το πρωινό μπάνιο για βασικούς λόγους!

Ποιοι είναι αυτοί;

περισσότερα >

Πρωινό ή βραδινό μπάνιο;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Ανήκετε στην κατηγορία που κάνει μπάνιο το βράδυ ή σε εκείνους που ξυπνούν πιο νωρίς και κάνουν το πρωί;

Μήπως είστε σε εκείνη την κατηγορία που δεν μπορεί να αποφασίσει και κάνει μια πρωί και μια βράδυ;

Σε όποια και εάν ανήκετε, θα σας παρουσιάσουμε τα θετικά και τα αρνητικά που έχει η επιλογή της ώρας. περισσότερα >

Αν ξυπνάς πρησμένη κάθε πρωί, αυτή είναι η μοναδική κίνηση που πρέπει να κάνεις!

Μπορεί να φταίει το βραδινό σου. Μπορεί να φταίνε οι αλλεργίες. Μπορεί να φταίει ότι έκλαιγες όλο το βράδυ επειδή είδες μια δραματική ταινία. Το αποτέλεσμα είναι ένα: Πάλι ξύπνησες με πρησμένο πρόσωπο. Πάλι τα μάτια σου είναι πρησμένα, τα μάγουλά σου φαίνονται πιο έντονα και γενικά κάτι δεν πάει καλά!

Υπάρχουν βεβαίως και οι γυναίκες που ξυπνούν και το πρόσωπό τους μοιάζει σαν μωρού, αλλά δεν θα ασχοληθούμε με αυτές στο συγκεκριμένο άρθρο. Άλλωστε , όλες λίγο πολύ έχουμε και καλές και κακές μέρες.

ginaika

Συνήθως, όταν ξυπνάς και το πρόσωπό σου είναι πρησμένο, το πλένεις με κρύο νερό ή όταν έχεις χρόνο βάζεις και λίγο αγγουράκι στα μάτια… περισσότερα >

Το πιο γρήγορο ντους για τις ημέρες που δεν προλαβαίνεις!

Υπάρχουν μέρες που δεν προλαβαίνεις να απολαύσεις ένα ντους όπως θα το ήθελες, με την άνεσή σου, με το ζεστό νερό, με τα αρώματά σου. Υπάρχουν μέρες που βιάζεσαι να πας στη δουλειά, σε ένα meeting, που έχεις αργήσει αλλά θέλεις να κάνεις και ένα μπανάκι στα γρήγορα.

Πώς θα κάνεις ντους όσο πιο γρήγορα μπορείς;

douche

Ενώ ετοιμάζεσαι να μπεις στη μπανιέρα/ντουζιέρα άνοιξε τη βρύση λίγο πριν για να πιάσει τη σωστή θερμοκρασία το νερό. Λίγο πριν… δηλαδή μερικά δευτερόλεπτα πριν!

2 σε 1
Αφού μπήκες στο ντους, δοκίμασε ένα προϊόν για τα μαλλιά σου που να είναι 2 σε 1, δηλαδή και σαμπουάν και conditioner. Έτσι, θα εξοικονομήσεις και χρόνο και θα έχεις το επιθυμητό αποτέλεσμα. περισσότερα >

Έτσι θα κάνεις το σωστό spa στο μπάνιο του σπιτιού σου!

Υπάρχουν κι εκείνες οι μέρες που θέλεις απλώς να χαλαρώσεις μετά από μια κουραστική ημέρα στη δουλειά. Θέλεις να βάλεις λίγη μουσική ή ένα ποτήρι κρασί και να περιποιηθείς τον εαυτό σου. Και ο καλύτερος τρόπος για να το κάνεις είναι να μπεις για μπάνιο. Αλλά όχι αυτό το βιαστικό μπάνιο που μέσα σε 5 λεπτά πρέπει να βγεις γιατί έχεις αργήσει για τη δουλειά, αλλά να το κάνεις σωστά, να πάρεις τον χρόνο σου και να το απολαύσεις.

Και πώς θα γίνει αυτό; Πολύ εύκολα και στο σπίτι σου μπορείς να κάνεις ένα spa.

Αρκεί να ακολουθήσεις τα παρακάτω βήματα. Άλλωστε το αξίζεις και το χρωστάς στον εαυτό σου. Κάνε το σωστό spa στο μπάνιο του σπιτιού σου. Πώς;

spa1

Αρχικά, αν προτιμάς κάνε πριν ένα γρήγορο μπάνιο και πλύνε τα μαλλιά σου για να νιώσεις πως απομακρύνθηκε όλη η βρωμιά, πριν γεμίσεις τη μπανιέρα με νερό. Κάνε ένα scrub και ξέπλυνε καλά μαλλιά και σώμα για να μη μείνουν υπολείμματα. Και τώρα ήρθε η στιγμή. περισσότερα >

Θέλετε να σκοτώσετε τα επικίνδυνα βακτήρια στο σπίτι σας; Ξεκινήστε από αυτό το σημείο!

Κάτι τέτοιο η αλήθεια είναι ότι δεν το περίμενα… Τα πιο επικίνδυνα βακτήρια δεν ζουν στην κουζίνα μας.. ούτε στην κρεβατοκάμαρά μας.. αλλά στο μπάνιο μας.. και πιο συγκεκριμένα στη ντουζιέρα μας.. Μάλιστα..

Τα μυκοβακτηριδία όπως λέγονται, ζουν σε συνθήκες υγρασίας και είναι ικανά να μεταφέρουν στον οργανισμό μας τις πιο επικίνδυνες πνευμονικές λοιμώξεις…

333

Κάποια συμπτώματα λοιμώξεων από τα βακτήρια της ντουζιέρας … είναι ο επαναλαμβανόμενος βήχας ..η απώλεια βάρους ..και η απώλεια ενέργειας.

περισσότερα >

Αυτοί είναι οι τρόποι για να κάνεις μπάνιο σε χρόνο dt!

Υπάρχουν μέρες που θέλεις να απολαύσεις το μπάνιο σου, να χαλαρώσεις, να γεμίσεις την μπανιέρα με νερό και να είσαι ανάμεσα σε σαμπουάν, αφρόλουτρα και κρέμες. Και υπάρχουν κι άλλες μέρες που απλώς δεν έχεις χρόνο για να κάνεις ένα ντους.

Πώς μπορείς να κάνεις μπάνιο σε χρόνο dt και να είσαι καθαρή και μυρωδάτη; Και καθώς το καλοκαίρι είμαστε κάθε μέρα στη θάλασσα, επιβάλλεται και το καθημερινό μπανάκι. Αλλά γιατί να χάνεις χρόνο; Διάβασε!

mpanio

Μην ανοίξεις το νερό μέχρι να είσαι έτοιμη

περισσότερα >

Κουρτίνες ντους… με ιδιαίτερη θέα!!!

Πόσο όμορφο είναι να κάνεις το μπάνιο σου κάθε φορά και από διαφορετικό  μέρος του πλανήτη…. Παρίσι ..Λονδίνο, Βενετία.. Αμερική… Αυτές οι ταξιδιάρικες κουρτίνες μπάνιου σίγουρα θα σου φτιάξουν την διάθεση…!!!

001

περισσότερα >